24/01/2026
En cette journée internationale consacrée au sport féminin, nous avons justement voulu nous intéresser au lien entre le cycle féminin et le sport.
❓Notamment autour d’une question intéressante pour vous mesdames : est-ce une bonne idée d’adapter sa pratique sportive à la phase de son cycle ?
Découvre notre réponse en image avec un carrousel très complet pour mieux comprendre ces différentes phases, les appréhender et donc mieux comprendre son corps !
👉 Et vous, adaptez-vous votre activité physique à votre cycle ?
N’hésitez pas à nous partager vos meilleurs conseils sur le sujet en commentaire
📆 Et si vous avez des questions sur votre pratique sportive, n’hésitez pas à contacter votre médecin ou notre spécialiste en médecine du sport au 022 788 11 11