26/09/2025
Más del 80% de las personas gestando declara tener mucho miedo al dolor del parto, y diversos estudios muestran que este miedo está directamente asociado a un aumento de intervenciones médicas, incluidas las cesáreas programadas.
Según la OMS, hasta el 60–70% de las cesáreas en contextos urbanos se realizan por factores no médicos, siendo el miedo al dolor uno de los principales.
Trabajar sobre este temor es fundamental: no solo porque influye en la vivencia del parto, sino también porque impacta en el período postnatal.
En mis clases y talleres, exploramos herramientas concretas del yoga, la eutonía y la somática para transformar la relación con el dolor: respiración, movimiento, posiciones activas, ejercicios somáticos y recursos de relajación que te ayudan a atravesar el trabajo de parto con más confianza y presencia.
Para más info sobre mis clases de yoga prenatal y el curso de preparto, entrá al link en mi bio. Ambas actividades están disponibles online y presenciales en Ginebra.
