02/04/2026
Las plantas medicinales son un acompañamiento, nunca son una respuesta aislada.
Su efecto depende de un contexto amplio y complejo que es el postparto: cómo se da el descanso, qué pasa con la nutrición, qué tipo de sostén y acompañamiento tiene la persona que materna… Desde ya que su uso no reemplaza correcciones funcionales de la prendida o de la succión del bebé.
Algunas plantas que tradicionalmente han acompañado muy bien la lactancia son:
🌱Fenogreco: Es un galactogogo que puede estimular la producción de leche en algunas personas. No es para todos los cuerpos y se tiene que evaluar muy bien la situación previamente.
🌱Hinojo: Muy aliado de la digestión y puede ayudar a reducir gases, tanto en la madre como en el bebé. Es un acompañamiento muy amoroso durante la lactancia.
🌱Cardo mariano: Es la mejor planta hepatoprotectora que existe. Acompaña el funcionamiento del hígado, especialmente en contextos de cansancio profundo y sobrecarga metabólica del postparto. Un hígado bien sostenido es una parte esencial del equilibrio general del cuerpo.
🌱Alfalfa: Planta remineralizante, tradicionalmente potenciadora de la nutrición materna durante la lactancia. Puede acompañar muy bien la producción de leche y aportar minerales en etapas de alta demanda nutricional.
