Pure Motivation

05/12/2025

🌊 Envie de découvrir l’apnée ou de t’entraîner cet hiver ?

Je suis ravi d’annoncer deux nouvelles dates en collaboration avec pour vivre (ou approfondir) l’expérience de l’apnée en piscine, en toute sécurité 🙌

📅 15 février & 15 mars – Valais

🏊 Initiation ou Entraînement apnée :
✔️ Pour débutants curieux
✔️ Pour apnéistes déjà certifiés qui veulent garder la forme en hiver
✔️ Encadrement professionnel & sécurité maximale

✨ Au programme :
• Découverte de l’apnée et premiers pas sereins dans l’eau
• Entraînements en statique et dynamique pour progresser
• Conseils personnalisés, technique, respiration, relaxation
• Un cadre bienveillant, pro… et beaucoup de plaisir !

Que tu veuilles tester l’apnée pour la première fois ou que tu souhaites maintenir ton niveau et travailler ta technique pendant l’hiver, ces sessions sont faites pour toi 🌬️🌊

👉 Places limitées — DM pour infos & inscriptions

04/12/2025

🎁 Cette année, offre du bien-être à tes proches 🎁

Et si Noël était l’occasion de gâter ceux que tu aimes avec une expérience qui fait du bien au corps, au cœur et à l’esprit ?

Cartes cadeaux disponibles pour tous les budgets et tous les goûts :

🧘Séances & workshops de yoga
💪 Sessions de coaching sportif personnalisées
🌊 Plongée & apnée : initiation, formations, entraînements
💆 Massages et soins thérapeutiques pour un moment de pure détente

Que ce soit pour offrir une parenthèse relaxante, un nouveau défi, un moment pour soi ou une expérience inoubliable… il y a forcément une carte qui fera briller des yeux ✨

👉 Envoie-moi un message en DM ou par téléphone au 079.922.24.94 pour commander ta carte cadeau ou pour plus d’infos !

Cette année, offre bien plus qu’un cadeau.
Offre un moment à vivre. ✨

26/11/2025

✨ Workshop Yoga – Solstice d’Hiver & Introspection ✨

🗓 Samedi 6 décembre • 09h30 – 12h
📍 Centre Joyah ou en ligne sur Zoom

Le solstice d’hiver marque le passage le plus sombre de l’année, avant que la lumière ne renaisse.
C’est un moment idéal pour ralentir, revenir à soi, écouter ce qui se libère et ce qui se prépare.

Cette année porte une vibration toute particulière : nous clôturons une année 9, symbole de bilan, de fin de cycle, de nettoyage intérieur. Un moment puissant pour tourner la page des neuf dernières années et ouvrir un nouvel espace en soi.

🧘‍♀️ Au programme :
• Pratique de yoga
• Mouvement, respiration et ancrage
• Temps guidé d’introspection : regard sur vos 9 dernières années
• Rituel d’intentions pour accueillir le nouveau cycle
• Moment de recentrage & énergie du solstice

Ce workshop est ouvert à toutes et tous, aucun niveau spécifique n’est requis.

Rejoignez-nous en présence au Centre Joyah, ou depuis votre cocon via Zoom.

✨ Une parenthèse pour honorer votre chemin, laisser aller l’ancien et inviter la lumière à revenir. ✨

18/11/2025

✨ Stage Apnée & Yoga dans les Calanques – 2026 ✨

Découvre l’apnée au cœur d’un paradis naturel ! 🌊🧘‍♂️

Envie de te former à l’apnée en douceur, dans un cadre exceptionnel, tout en profitant des bienfaits du yoga ?
En 2026, rejoins-nous pour 5 jours d’immersion totale dans les Calanques : formation certifiante, bien-être et ambiance provençale au programme.

🏡 Hébergement premium : une bastide de charme de plus de 300m² avec piscine, pension complète, collations & boissons non alcoolisées incluses.

🌊 Objectif du stage : obtenir ta certification PADI Freediver (formation habituellement faite en 2 jours, mais ici on prend le temps : 5 jours d’apprentissage progressif).

🧘‍♀️ Yoga quotidien pour compléter la formation, améliorer ta détente et tes performances.

🌅 Un cadre magique pour apprendre, respirer, te reconnecter à toi-même.

📅 Dates 2026 : du 10 au 14 juin et du 9 au 13 septembre

💸 Tarifs :

• 1’200.– par personne
• 1’100.– par personne si vous vous inscrivez à deux 💛
• 🎉 Tarif Early bird : 1’000.– le stage jusqu’au 16.02.26 !

💼 Le prix comprend :

✔ Formation théorique en ligne
✔ Pratique piscine + mer
✔ Certification PADI Freediver
✔ 4 nuits en chambre double
✔ Pension complète (repas, collations, boissons sans alcool)

❌ Non inclus :

• Location du matériel d’apnée
• Déplacements
• Soins en option : massages & kinésiologie

🎯 Pour qui ?
- Débutants motivés qui souhaitent découvrir l’apnée, se surpasser en douceur et obtenir leur première certification — dans un cadre safe, bienveillant et sublime.
- Tu es déjà certifié(e) ? Pas de problème, nous réservons deux places pour les personnes déjà formées ! Tu pourras t’entraîner et profiter dans un cadre magique et sécurisant.

✨ Les places sont limitées : envoie un message pour recevoir le programme complet & réserver ta place.
Prêt(e) à plonger dans une nouvelle aventure ? 🌊🫶

06/11/2025

14/10/2025

07/10/2025

Workshop : Les profondeurs du souffle

À travers des postures en mouvement, nous inviterons le corps à s’ouvrir, et à créer de l’espace pour une respiration plus fluide et naturelle.

Les pratiques de pranayama nous guideront ensuite vers un apaisement profond du mental, une meilleure concentration et une sensation de légèreté intérieure.

Ce workshop est une invitation à :
💫 Détendre le corps et calmer le système nerveux
💫 Libérer les tensions physiques et émotionnelles
💫 Retrouver une respiration ample, consciente et vivante
💫 Revenir à un état d’équilibre et de clarté

📍 Centre Joyah ou en ligne sur Zoom
🗓️ Samedi 18 octobre 2025
🕤 09h30 – 12h00

✨ Places limitées – réservation rapide conseillée ✨

05/09/2025

🍂 Workshop Yoga – Équinoxe d’Automne & Équilibre 🍂

L’équinoxe d’automne nous invite à retrouver l’équilibre : entre jour et nuit, lumière et obscurité, mouvement et intériorité. ✨
C’est le moment parfait pour ralentir, se recentrer et harmoniser nos énergies.

Au programme :
🌿 Une pratique fluide et ancrée,
🌬️ Des respirations conscientes pour apaiser le mental,
🧘Un espace de partage pour accueillir la saison avec sérénité.

📅 Samedi 27 septembre
🕤 09h30 – 12h00
📍 Parc La Grange, Genève (si le temps le permet, sinon au Centre Joyah)

Que tu sois débutant(e) ou pratiquant(e) expérimenté(e), ce workshop est une belle occasion de t’offrir un temps pour toi, dans un cadre inspirant et bienveillant.

✨ Inscriptions par téléphone au 079.922.24.94, par mail à info@pure-motivation.ch
Amène ton tapis, une bouteille d’eau, et ton envie de cultiver ton équilibre intérieur.

🙏 Hâte de vivre ce moment ensemble.

Namasté 💛