Pure Motivation

15/01/2026

06/01/2026

29/12/2025

🧘 Workshop Yoga – Les fondamentaux du yoga

Tu pratiques le yoga et tu souhaites revoir ou consolider tes bases ?
Ce workshop est une invitation à revenir à l’essentiel et à mieux comprendre les fondements du yoga, tant sur le plan physique que mental.

✨ Au programme :
• Les bases de l’alignement dans les postures
• La respiration (pranayama) et son rôle dans la pratique
• La conscience du mouvement et du souffle
• Des clés pour pratiquer en toute sécurité et avec plus de fluidité
• Un temps d’échange pour poser tes questions

Ce moment est idéal pour les débutants comme pour les pratiquants souhaitant approfondir leur pratique et renforcer leurs bases.

📍 Lieu : Centre Joyah – Petit-Lancy
📅 Date : Vendredi 10 janvier
⏰ Horaire : 09h30 – 12h

🌿 Un espace bienveillant pour apprendre, explorer et affiner sa pratique du yoga.

👉 Places limitées – inscription en message privé ou via le lien en bio.

05/12/2025

🌊 Envie de découvrir l’apnée ou de t’entraîner cet hiver ?

Je suis ravi d’annoncer deux nouvelles dates en collaboration avec pour vivre (ou approfondir) l’expérience de l’apnée en piscine, en toute sécurité 🙌

📅 15 février & 15 mars – Valais

🏊 Initiation ou Entraînement apnée :
✔️ Pour débutants curieux
✔️ Pour apnéistes déjà certifiés qui veulent garder la forme en hiver
✔️ Encadrement professionnel & sécurité maximale

✨ Au programme :
• Découverte de l’apnée et premiers pas sereins dans l’eau
• Entraînements en statique et dynamique pour progresser
• Conseils personnalisés, technique, respiration, relaxation
• Un cadre bienveillant, pro… et beaucoup de plaisir !

Que tu veuilles tester l’apnée pour la première fois ou que tu souhaites maintenir ton niveau et travailler ta technique pendant l’hiver, ces sessions sont faites pour toi 🌬️🌊

👉 Places limitées — DM pour infos & inscriptions

04/12/2025

🎁 Cette année, offre du bien-être à tes proches 🎁

Et si Noël était l’occasion de gâter ceux que tu aimes avec une expérience qui fait du bien au corps, au cœur et à l’esprit ?

Cartes cadeaux disponibles pour tous les budgets et tous les goûts :

🧘Séances & workshops de yoga
💪 Sessions de coaching sportif personnalisées
🌊 Plongée & apnée : initiation, formations, entraînements
💆 Massages et soins thérapeutiques pour un moment de pure détente

Que ce soit pour offrir une parenthèse relaxante, un nouveau défi, un moment pour soi ou une expérience inoubliable… il y a forcément une carte qui fera briller des yeux ✨

👉 Envoie-moi un message en DM ou par téléphone au 079.922.24.94 pour commander ta carte cadeau ou pour plus d’infos !

Cette année, offre bien plus qu’un cadeau.
Offre un moment à vivre. ✨

26/11/2025

✨ Workshop Yoga – Solstice d’Hiver & Introspection ✨

🗓 Samedi 6 décembre • 09h30 – 12h
📍 Centre Joyah ou en ligne sur Zoom

Le solstice d’hiver marque le passage le plus sombre de l’année, avant que la lumière ne renaisse.
C’est un moment idéal pour ralentir, revenir à soi, écouter ce qui se libère et ce qui se prépare.

Cette année porte une vibration toute particulière : nous clôturons une année 9, symbole de bilan, de fin de cycle, de nettoyage intérieur. Un moment puissant pour tourner la page des neuf dernières années et ouvrir un nouvel espace en soi.

🧘‍♀️ Au programme :
• Pratique de yoga
• Mouvement, respiration et ancrage
• Temps guidé d’introspection : regard sur vos 9 dernières années
• Rituel d’intentions pour accueillir le nouveau cycle
• Moment de recentrage & énergie du solstice

Ce workshop est ouvert à toutes et tous, aucun niveau spécifique n’est requis.

Rejoignez-nous en présence au Centre Joyah, ou depuis votre cocon via Zoom.

✨ Une parenthèse pour honorer votre chemin, laisser aller l’ancien et inviter la lumière à revenir. ✨

18/11/2025

✨ Stage Apnée & Yoga dans les Calanques – 2026 ✨

Découvre l’apnée au cœur d’un paradis naturel ! 🌊🧘‍♂️

Envie de te former à l’apnée en douceur, dans un cadre exceptionnel, tout en profitant des bienfaits du yoga ?
En 2026, rejoins-nous pour 5 jours d’immersion totale dans les Calanques : formation certifiante, bien-être et ambiance provençale au programme.

🏡 Hébergement premium : une bastide de charme de plus de 300m² avec piscine, pension complète, collations & boissons non alcoolisées incluses.

🌊 Objectif du stage : obtenir ta certification PADI Freediver (formation habituellement faite en 2 jours, mais ici on prend le temps : 5 jours d’apprentissage progressif).

🧘‍♀️ Yoga quotidien pour compléter la formation, améliorer ta détente et tes performances.

🌅 Un cadre magique pour apprendre, respirer, te reconnecter à toi-même.

📅 Dates 2026 : du 10 au 14 juin et du 9 au 13 septembre

💸 Tarifs :

• 1’200.– par personne
• 1’100.– par personne si vous vous inscrivez à deux 💛
• 🎉 Tarif Early bird : 1’000.– le stage jusqu’au 16.02.26 !

💼 Le prix comprend :

✔ Formation théorique en ligne
✔ Pratique piscine + mer
✔ Certification PADI Freediver
✔ 4 nuits en chambre double
✔ Pension complète (repas, collations, boissons sans alcool)

❌ Non inclus :

• Location du matériel d’apnée
• Déplacements
• Soins en option : massages & kinésiologie

🎯 Pour qui ?
- Débutants motivés qui souhaitent découvrir l’apnée, se surpasser en douceur et obtenir leur première certification — dans un cadre safe, bienveillant et sublime.
- Tu es déjà certifié(e) ? Pas de problème, nous réservons deux places pour les personnes déjà formées ! Tu pourras t’entraîner et profiter dans un cadre magique et sécurisant.

✨ Les places sont limitées : envoie un message pour recevoir le programme complet & réserver ta place.
Prêt(e) à plonger dans une nouvelle aventure ? 🌊🫶

14/10/2025