Ptilara

14/10/2025

🔥 Les 5 aliments SAINS qui ont participé au déclenchement de la poussée de Christophe en 2018

Quand on parle de rectocolite, on pense souvent qu’il suffit de “manger sain” et d'être discipliné.
Mais dans ce nouvel épisode du Podcast Ptilara, Lara et Christophe montrent à quel point la réalité est plus subtile.

🌋 Ils racontent comment 5 aliments en apparence inoffensifs ont participé à déclencher une de ses pires poussées.
Et surtout, comment il a fini par comprendre que le problème ne venait pas seulement de ce qu’il mangeait, mais de son propre profil intestinal.

🎙 Dans cet épisode, tu vas découvrir :
• Les 5 aliments “pièges” les plus courants chez les personnes avec une rectocolite
• Pourquoi un même aliment peut être bénéfique pour l’un et inflammatoire pour l’autre
• Et comment identifier ton profil Ptilara pour calmer ton volcan digestif au lieu de l’alimenter

💡 Si tu veux comprendre pourquoi “manger sain” ne suffit pas, pourquoi sain ne rime pas toujours avec soignant, ce podcast est fait pour toi.

🎥 Regarde l’épisode ici :
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09/06/2025

Nous ne sommes ni médecins, ni guérisseurs, ni médiums…
Ce webinaire est une table ronde bienveillante, presque une consultation semi-privée intimiste.
Notre rôle ? Être des médiateurs entre toi et ton côlon.
💬 Écoute ce que ton corps essaie de te dire depuis tout ce temps.

19/05/2025

Tu vis avec la rectocolite hémorragique… et tu te reconnais dans ce profil émotionnel ?

Hyper-sensible, ultra-contrôlant·e, toujours à vouloir bien faire… et si ton mental carburait à 100 à l’heure pendant que ton corps, lui, te suppliait de ralentir ?
🎯 Et si ta RCH n’était pas juste une maladie du côlon… mais aussi une blessure émotionnelle qui s’exprime par le corps ?

🎥 Dans cette vidéo, Christophe t’aide à comprendre le lien entre ton profil émotionnel et la poussée inflammatoire.
Parce que pour apaiser ton côlon, il faut peut-être commencer par écouter… ce qui vit en toi 🌬️❤️

💬 Dis-nous en commentaire si tu te reconnais aussi ?

15/03/2025

1) rendez-vous avec le chemin du milieu (burger-frites)
2) plus ample connaissance avec la frite croustillante
3) petit moment vespéral de LIVE
4) Lara qui réalise que des moutons passent dans le jardin mitoyen 😅
5) vérification du cadrage avant une vidéo : « c’est bon, on voit bien le palmier derrière 🌴 »
6) Christophe juste avant son LIVE

Quelle est ton style de photo préféré ?