OGE à l'envers de l'ego

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OGE à l'envers de l'ego

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08/03/2026

Garder ou aimer ?

Parfois, ce que l’on appelle amour ressemble surtout à une peur de perdre.

Alors on retient.
On surveille.
On enferme, sans s’en rendre compte.

Pas par méchanceté.

Mais parce qu’on croit que si l’autre s’éloigne,
on va s’effondrer.

L’amour ne retient pas.
Il laisse respirer.

05/03/2026

On cherche souvent quelqu’un pour ne plus se sentir seul·e.

Quelqu’un qui remplisse le vide,
qui occupe les silences,
qui rassure quand ça tremble à l’intérieur.

Mais si aimer l’autre commençait ailleurs ?

Si cela commençait par apprendre à me tenir compagnie à moi-même.

Être capable de rester avec ce que je ressens,
sans fuir dans la présence de l’autre.

Pouvoir ressentir mes émotions, traverser mes doutes, mes peurs,
sans attendre que quelqu’un vienne les apaiser à ma place.

Alors la relation change.

L’autre n’est plus là pour combler.
Il est là pour partager.

Ce n’est plus un amour pour réparer.
C’est un amour pour échanger.

Peut-être que la maturité amoureuse commence là.

Dans cette capacité à être bien avec soi,
avant d’être bien à deux.

01/03/2026

Parfois, ce n’est pas la relation qui est lourde.

C’est le poids qu’on lui demande de porter.

Quand l’autre devient responsable de notre équilibre intérieur,

on parle d’attachement.

Quand chacun se tient debout, et choisit d’être ensemble,

on parle d’amour.

La différence se ressent très clairement à l’intérieur : tension ou détente? Besoin ou envie?

26/02/2026

On confond souvent dépendance affective et amour véritable.

On croit aimer quand on a peur d’être seul·e,
quand on s’adapte, qu’on renonce,
quand on surveille, qu’on s’inquiète, qu’on s’absorbe dans l’autre.

Pourtant, ce n’est pas de l’amour.

C’est de l’attachement.

L’attachement dit : j’ai besoin de toi pour me sentir complet·e.
L’amour authentique dit : je veux te connaître, pas te combler.

La dépendance affective n’est pas un manque d’amour.

C’est une confusion entre amour et sécurité.

On croit que l’autre doit apaiser nos peurs,
alors que ce que l’on cherche vraiment
c’est une présence à soi, une stabilité intérieure.

Dans Le Tumulte amoureux, le Dr Daniel Dufour montre que
c’est souvent en nous aimant plus profondément
que l’on change notre façon d’aimer.

Car l’amour qui libère commence quand je cesse
de demander à l’autre ce que je peux m’offrir à moi-même.

24/02/2026

"Ce stage ne vous promet pas une solution miracle. Mais il pourrait bien changer votre vie."

Et si votre corps avait les réponses que vous cherchez depuis des années ?

🌿 Le stage OGE, ce n’est pas une retraite bien-être classique.
C’est une immersion : dans le présent, dans le ressenti, dans ce que vous êtes vraiment.

Pendant 4 jours, on vous propose :

– de laisser le mental se reposer,
– de libérer ce qui vous pèse,
– de retrouver votre propre boussole intérieure.

💬 Ce n’est pas toujours confortable.
Mais c’est profond, puissant, et incroyablement transformateur.

📍 Prochains stages au Canada à Sainte-Marthe (QC) :
- Du 16 au 19 avril 2026
- Du 12 au 15 novembre 2026

Groupe limité à 15 personnes.
Inscriptions ouvertes sur oge.world

✨ Et si c’était maintenant ?

22/02/2026

Parfois, on pense être en relation avec l’autre.

Alors qu’en réalité,
chacun est surtout en relation avec ses peurs, ses attentes, ses scénarios.

On partage le lit.
Mais pas vraiment l’espace intérieur.

On imagine, on interprète, on projette…
sans jamais vraiment se rencontrer.

La vraie distance, ce n’est pas les centimètres entre deux corps.

C’est tout ce qui se passe à l’intérieur, en silence.

19/02/2026

Et si le problème n’était pas les personnes que je rencontre…
mais ce que je viens chercher dans la relation ?

Pourquoi je retombe toujours sur le même type de partenaire ?

Différent visage.
Différente histoire.
Même sensation à la fin.

Déception.
Manque.
Trop.
Pas assez.

Comme si, malgré moi, quelque chose me ramenait toujours au même endroit.

On croit souvent que c’est un manque de chance.

Ou que l’on n’a “pas encore trouvé la bonne personne”.

Mais parfois, sans le voir,
ce n’est pas une personne que l’on cherche.

C’est une réparation.

Une reconnaissance.
Une sécurité.
Un amour qu’on n’a pas vraiment reçu.

Alors on ne rencontre pas l’autre.
On rencontre l’espoir qu’il va combler quelque chose en nous.

Et l’autre, sans le savoir, porte un poids qui ne lui appartient pas.

Ce n’est pas une erreur.
Ce n’est pas une faiblesse.

C’est un mouvement très humain.

Mais tant que je ne vois pas ce que je viens chercher dans la relation,
je risque de répéter l’histoire.

Encore.
Et encore.

Pas parce que je suis incapable d’aimer.

Mais parce que je cherche l’amour au mauvais endroit.

Peut-être que la clé d’une relation amoureuse différente
ne commence pas par rencontrer quelqu’un de nouveau.

Peut-être qu’elle commence par me rencontrer, moi.

17/02/2026

Février est souvent associé à l’amour, à la Saint-Valentin, aux couples, aux fleurs et aux déclarations.

Mais si ce mois était surtout une occasion de regarder autrement la relation amoureuse ?

Pas comme une quête de l’autre, mais comme un révélateur de la relation à soi.

Tout au long du mois, nous allons explorer ce thème de l’amour en nous appuyant notamment sur les réflexions du livre *Le Tumulte amoureux* du Dr Dufour.

Parce que, bien souvent, ce qui fait souffrir en amour n’est pas l’autre, mais ce que la relation vient toucher en nous.

Nous parlerons de dépendance affective, d’illusions romantiques, d’attachement et d’amour authentique.

Toujours en revenant au corps, aux émotions, et à ce qui se vit vraiment à l’intérieur.

Peut-être que l’amour commence là. En soi.

02/02/2026

"Et si vous faisiez de la place à la personne que vous êtes vraiment ?"

Vous avancez.
Vous gérez.
Vous tenez.

Mais… à quel moment êtes-vous vraiment vous ?

💭 Pas le rôle que vous jouez.
💭 Pas la version performante que vous montrez.
💭 Juste vous. Avec ce que vous ressentez. Avec ce que vous vivez.

Le stage OGE au Canada, c’est ça :
Une pause précieuse, une vraie parenthèse où l’on dépose les masques.
Un retour à soi, à son corps, à ses émotions, à ses élans profonds.

🌿 Pas besoin d’être “cassé” pour venir.
Il suffit d’avoir envie de se retrouver.

🧭 Prochains stages à Sainte-Marthe (QC):

- Du 16 au 19 avril 2026
- Du 12 au15 novembre 2026

Dans un lieu apaisant, entouré d'une équipe bienveillante et expérimentée.
Groupe limité à 15 personnes pour un accompagnement personnalisé.

💬 Intéressé·e ? Posez vos questions ou inscrivez-vous via oge.world

01/02/2026

Nouvelle année, mêmes bonnes habitudes :
🎯 Observer
🎯 Écouter
🎯 Accueillir

La méthode OGE, ce n’est pas pour changer qui tu es.
C’est pour enfin te rencontrer.

Début d’année, c’est un terrain parfait pour ça.
Le bruit baisse, les résolutions s’essoufflent…
Et toi, tu peux choisir une autre voie : la tienne.

🌀 Tu viens ?

👉 www.oge.world

29/01/2026

Janvier, tu étais long.

Pas forcément dur.
Mais dense.
Trop de relances. Trop d’élans. Trop de fatigue qui ne veut pas dire son nom.

Et maintenant ?
Il ne reste plus qu’à atterrir.
À déposer ce qui a été lancé trop vite.
À faire le tri entre l’envie sincère et le besoin de prouver.

Il n’est jamais trop t**d pour changer de rythme,
ni trop tôt pour choisir le vôtre.

OGE n’ajoute pas une couche à vos listes.
Elle vous apprend à les alléger de l’intérieur.

25/01/2026

Pas de to-do interminable.
Pas de “nouvelle version de moi en 12 étapes”.

Juste une vraie résolution :

✨ être plus souvent en lien avec moi.
M’écouter. Me respecter. M’accueillir.

Et si c’était le point de départ de toutes les autres ?

Adresse

Boulevard De La Tour 4
Geneva
1205

Telefon

+41797548111

Webseite

https://www.oge.world/

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