OGE à l'envers de l'ego

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OGE à l'envers de l'ego

https://www.oge.world/

30/11/2025

Et si je ne prenais plus tout contre moi ?

Un regard. Une remarque. Un silence. Et c’est parti.

On se raconte des histoires. On se sent visé·e, rejeté·e, pas aimé·e.
Comme si tout ce que l’autre faisait était à propos de nous.

Mais la réalité, c’est que chacun·e parle… en fonction de lui·elle.
En fonction de ses propres blessures, son humeur, sa fatigue, ses peurs.

🔁 Et si ce n’était pas contre moi ?
🔁 Et si je ne me laissais plus emporter par les projections des autres ?
🔁 Et si je prenais le temps de ressentir ce que ça me fait, sans me laisser définir par ça ?

La méthode OGE apprend à faire ce pas de côté.
À ressentir, plutôt que réagir. À observer, plutôt que s’identifier. À poser des limites, plutôt que se blesser.

🌱 On ne peut pas contrôler l’autre. Mais on peut choisir de ne plus s’abandonner soi-même dans la relation.

C’est un changement de posture. Un vrai soulagement.

📲 Pour explorer tout ça avec nous : www.oge.world

27/11/2025

Et si je n’attendais plus des autres ce que je peux me donner ?

On attend souvent que les autres nous écoutent, nous respectent, nous aiment.

Et parfois… ils ne le font pas. Pas comme on le voudrait. Pas quand on en a besoin.

Alors on se sent vide. Frustré·e. Incompris·e.

Mais si la vraie révolution, c’était de ne plus attendre que ça vienne de l’extérieur ?

La méthode OGE nous invite à reprendre la responsabilité de ce que l’on vit.
Pas pour se blâmer.
Mais pour retrouver son autonomie.

Et si je m’écoutais, moi, sans attendre qu’on m’écoute ?
Et si je me respectais, même quand l’autre ne le fait pas ?
Et si je m’apportais de la douceur, sans avoir besoin qu’elle vienne de l’extérieur ?

👉 Une relation saine commence là : quand je me choisis, sans culpabilité.

Parce que je suis la seule personne qui vit avec moi 100 % du temps.

Et ça, c’est une bonne raison d’en faire une belle relation.

📲 Pour en savoir plus ou vous faire accompagner : www.oge.world

# ́veloppementpersonnel

23/11/2025

Ce que mes émotions me disent de ma relation

Parfois, ce n’est pas ce que l’autre fait qui fait mal. C’est ce que ça vient réveiller en moi.

Une remarque anodine… et c’est la boule au ventre.
Un silence… et la tristesse monte.
Un désaccord… et c’est l’explosion.

Alors on accuse l’autre.
On veut qu’il change, qu’il s’adapte, qu’il nous comprenne.
Mais si on prenait un instant pour écouter ce que ça dit de nous ?

La méthode OGE propose autre chose :
▪️Ne plus fuir ses émotions.
▪️Les laisser sortir.
▪️Et en tirer des clés pour mieux se connaître.

Parce que mes émotions, c’est mon système d’alerte interne. Ce sont elles qui me montrent où je me suis oublié·e, où j’ai besoin de poser une limite, où je peux me choisir plutôt que me nier.

🌀 Les autres sont des déclencheurs.
Mais ce que je ressens m’appartient.
Et c’est là que j’ai du pouvoir : dans la manière dont je m’écoute, moi.

💬 Et si on apprenait à ressentir avant de vouloir “résoudre” ?

📲 Besoin d’aller plus loin ? Contactez-nous sur oge.world

́veloppementpersonnel

20/11/2025

Et si la vraie relation à travailler, c’était celle avec soi-même ?

On dit souvent :

"On ne m’écoute pas."

"On ne me comprend pas."

"On ne me respecte pas."

Mais… est-ce que je m’écoute, moi ?

Est-ce que je me respecte dans mes besoins, dans mes limites, dans ce que je ressens ?

Est-ce que je m’accorde de l’importance, ou est-ce que j’attends toujours que ça vienne de l’extérieur ?

La méthode OGE commence là. Non pas chez les autres. Mais chez soi.

Parce que ce que je vis dans mes relations est souvent le reflet de ma propre posture.

– Quand je ne me donne pas la permission d’être moi, je laisse les autres décider à ma place.

– Quand je me juge intérieurement, je deviens perméable au regard des autres.

– Quand je me néglige, je m’étonne que l’autre ne prenne pas soin de moi.

🌀 Revenir à soi, ce n’est pas de l’égoïsme.

C’est poser la seule base saine possible pour construire une relation équilibrée.

➡ remettre la relation à soi au centre, pour arrêter d’attendre que ça change à l’extérieur.

Et c’est ça, l’invitation d’OGE :

📬 Envie d’en parler ? On vous répond sur www.oge.world

11/11/2025

Derniers jours pour vous inscrire !!!

Il reste quelques places pour le stage OGE de cette semaine à Sainte-Croix (VD)

Du jeudi 13 au dimanche 16 novembre

📍 À l’Hôtel de France, Suisse

4 jours pour mettre en pratique la méthode OGE.

Pas en théorie. En vrai. Avec votre corps, vos émotions, vos ressentis.

🌀 Une parenthèse puissante pour :

– sortir du mental

– revenir à vous

– retrouver votre élan intérieur

Pas besoin d’avoir “fait du développement personnel”.

Juste envie d’être là. En présence. Avec vous-même.

🌿 Un petit groupe. Un accompagnement bienveillant.

Et peut-être, un tournant.

📬 Toutes les infos sur www.oge.world

(ou écrivez-vous, on vous répond vite)

04/11/2025

Besoin d’un coup de reset ?

Un vrai.

Pas une to-do list zen.

Pas un week-end à faire semblant de ne rien faire.

Juste un moment pour vous.

Pour souffler. Ressentir.

Faire le tri entre ce qui est à vous, et ce qui ne l’est plus.

Et réactiver ce qui vous anime profondément.

Le stage OGE, c’est 4 jours pour aller à l’envers de l’ego.

Pour poser les masques, sentir, pleurer, rire, respirer.

Et retrouver la personne que vous êtes vraiment.

📍 Du 13 au 16 novembre

📌 À l’Hôtel de France à Sainte-Croix (VD)

🔒 15 places maximum, accompagnement sur mesure

Pas besoin d’être “au fond” pour s’offrir ça.

Il suffit d’avoir envie d’être plus vivant·e.

🧡 Infos & inscriptions : www.oge.world

02/11/2025

L’automne n’est pas une régression. C’est une transition.

Les arbres ralentissent. Ils laissent partir ce qui n’est plus utile.

Ils ne luttent pas contre le cycle.

Ils accueillent le changement.

Et toi, qu’est-ce que tu pourrais laisser tomber… pour te retrouver ?

→ Plus d’ancrage, plus de présence, plus d’OGE sur www.oge.world

30/10/2025

L’automne vous fatigue ?

C’est normal.

La lumière baisse. Le corps se pose. Le cœur cherche du calme.

Vous n’êtes pas en panne.

Vous êtes vivant·e.

💛 Chez OGE, on ne cherche pas à “fonctionner bien”.

On apprend à se rencontrer, là où on en est.

26/10/2025

🍂 L’automne invite à ralentir, à s’ancrer, à respirer.

Mais ton mental, lui, n’a pas vu passer le changement de saison…

Chez OGE, on t’aide à **vraiment décrocher** — pas juste à fermer ton ordi.

💬 Envie d’un automne plus présent ? Viens nous en parler sur oge.world

25/10/2025

Et si vous aviez rendez-vous avec… vous-même ?

Du 13 au 16 novembre, nous vous proposons une vraie pause.

Pas une pause pour fuir, mais une pause pour revenir.

Revenir à votre corps.

À vos émotions.

À la personne que vous êtes vraiment, sous les couches de fatigue, de rôle, de pression.

Pendant 4 jours, dans un petit hôtel chaleureux à Sainte-Croix, vous serez accompagné·e par Cécile Dufour et notre équipe.

Un accompagnement professionnel, bienveillant et profond pour :

– remettre du vivant là où tout est devenu automatique

– retrouver votre confiance et votre énergie

– reconnecter à vos envies et à votre autonomie.

🌿 Ce n’est pas un stage bien-être de plus.

C’est une rencontre.

Avec vous-même.

À l’envers de l’ego.

📅 Date : du 13 au 16 novembre

📍 Hôtel de France à Sainte-Croix (VD)

15 places maximum - accompagnement individualisé

🧡 Inscriptions sur www.oge.world

22/10/2025

Bouge tes orteils… et tout ralentit.

Une grosse paire de chaussettes. Un canapé moelleux. Une tisane qui fume.

Tu ne fais rien d’exceptionnel. Tu es juste là.

Et pourtant, tout change.

Tu sens la chaleur, le tissu, le calme.

Tu bouges tes orteils… et tu reviens à toi.

Pas besoin de méditer pendant des heures.

Juste un moment, ici et maintenant, où le mental peut se poser.

C’est ça aussi, l’automne.

Un soin discret. Un retour au corps.

✨ Et toi, tu l’as fait aujourd’hui ?

🌿 Envie d’autres gestes simples pour revenir à toi ? Viens sur oge.world

19/10/2025

L’automne, c’est censé être la saison du ralentissement, de l’écoute de soi, du recentrage.

Mais notre mental, lui, ne connaît pas les saisons 🍁🧠

Chez OGE, on t’aide à vraiment ralentir, pas juste à en parler.

💬 Envie d’en faire moins, mais mieux ? On en parle sur oge.world

Adresse

Boulevard De La Tour 4
Geneva
1205

Telefon

+41797548111

Webseite

https://www.oge.world/

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