Annik Saunier

28/04/2026

C'est mardi prochain le 5 mai que débutera ce nouveau module de 8 séances MLC(c) de groupe à Genève dans le quartier de Saint-Jean (de 18h15 à 19h30). Il reste quelques places, n'hésitez pas à me joindre par téléphone ou par email pour en savoir davantage au sujet de ces séances de libération psychocorporelle par le mouvement ouvertes à toutes et tous (adultes). Le thème proposé pour ces deux mois de rendez-vous hebdomadaires est : "Libération du bassin et ré-équilibrage psychocorporel global". www.anniksaunier.ch - +41 79 744 67 14

26/04/2026

Retour d'un magnifique week-end de formation continue organisé par l"Association MLC(c) Suisse (www.mlc-suisse.ch) et animé par Vincent Bertrand, ostéopathe, formateur et praticien de la méthode installé en Belgique. Grand bonheur de retrouver d'anciennes collègues de formation et de rencontrer plusieurs nouvelles arrivées. La MLC(c), méthode de libération des cuirasses, est une méthode de libération psychocorporelle par le mouvement élaborée par la canadienne Marie Lise Labonté, que j'ai découverte en 2001 et qui m'a guidée dans un cheminement personnel de guérison à la suite d'un traumatisme conséquent vécu au début des années 1990.

24/04/2026

J'ai découvert cette page dernièrement et je la trouve très chouette. Peut-être qu'elle vous plaira aussi .. si vous passez par ici 🧡

Ton corps, ton cœur et ton esprit te parlent. Écoute-les avant qu’ils crient…

03/04/2026

Il reste des places dans le module MLC(c) que j'animerai à Genève les mardis soirs de 18h15 à 19h30 dans la salle de rythmique de l'Ecole de Saint-Jean, du 5 mai au 23 juin prochains. La MLC(c) est une méthode de libération psychocorporelle par le mouvement qui nous aide à nous connecter davantage à notre corps et à nos ressentis profonds. Mieux se connaître pour mieux se comprendre, mieux se comprendre pour mieux s'adapter au monde environnant. Cette session de 8 séances de groupe nous emmènera dans une exploration des mouvements du bassin reliés à la fluidité globale du corps et de la psyché. Ouvert à toutes et tous. Renseignements et inscriptions : +41 79 744 67 14 - www.anniksaunier.ch.

MODULE DE 8 SEANCES MLC© DE GROUPE A GENEVE EN MAI ET JUIN 2026 à la salle de rythmique de l'Ecole primaire, rue de Saint-Jean 12

31/03/2026

Je serai présente au Centre de thérapies complémentaires Shichi à Genève (www.shichitherapies.ch), rue de Saint-Jean 11, lundi prochain le 6 avril ainsi que les lundis suivants, pour des séances individuelles en MLC(c), mouvements d'éveil corporel, ainsi que pour des séances de massage thérapeutique classique et de soins énergétiques. Le cabinet est ouvert entre 6h30 et 21h30, n'hésitez pas à m'appeler pour prendre rendez-vous au +41 79 744 67 14.
www.anniksaunier.ch

23/03/2026

La MLC(c) est une méthode douce de libération psychocorporelle par le mouvement qui apporte détente et bien-être, ressourcement physique et psychique.
Praticienne diplômée de cette méthode depuis 2004, je propose actuellement à Genève des séances MLC(c) individuelles au Centre Shichi thérapies, rue de Saint-Jean 11 (les lundis), ainsi que des séances MLC(c) de groupe à la salle de rythmique de l'Ecole primaire, rue de Saint-Jean 12 (les mardis de 18h15 à 19h30).
Un nouveau module de 8 séances de groupe débutera le 5 mai prochain et il est déjà possible de s'y inscrire.
Contact : www.anniksaunier.ch - +41 79 744 67 14
https://youtu.be/dxy4AMAZvv4?si=OfgxMx7oASDQbNrl

La MLC© est une approche globale du corps qui propose au participant, grâce à des mouvements d'éveil corporel, d'entrer à l'écoute de son corps, de ses sens...

09/03/2026

Nouveauté !
- MODULE DE 8 SEANCES MLC© DE GROUPE A GENEVE EN MAI ET JUIN 2026 à la salle de rythmique de l'Ecole primaire, rue de Saint-Jean 12, les mardis de 18h15 à 19h30 : 5, 12, 19 et 26 mai, 2, 9, 16 et 23 juin 2026
- Thème du module : Assouplissement du bassin et reconnexion globale à son corps
- Ce module de 8 séances MLC© propose une reconnexion globale à son corps et aux mouvements naturels du bassin. Il s’adresse à toute personne intéressée, avec ou sans expérience préalable en MLC©.
- En partant des mouvements du bassin, il s’agira de réveiller ensuite toutes les parties du corps et de se reconnecter à son propre élan vital, à ré-énergiser les zones tendues et en résistance.
- Les mouvements proposés durant ce module, issus de la MLC©, mouvements d’éveil corporel, se pratiquent en douceur et en lenteur, selon les possibilités de chacune et de chacun.
- Une classe MLC© de 75 minutes est composée de 60 minutes de mouvements et de 15 minutes prévues pour les échanges verbaux.
Renseignements et inscriptions : +41 79 744 67 14 - www.anniksaunier.ch

03/03/2026

De retour de l'Ecole des Sables à Toubab Dialaw au Sénégal ..
Un énorme merci à Germaine Acogny et son époux Helmut Vogt de m'avoir invitée à passer ces quelques jours d'immersion au coeur de l'école durant le premier trimestre de la formation à la technique Acogny 2026-2027. Ravie d'avoir pu fouler le sol de ce lieu mythique et me fondre à son esprit si particulier. Merci à toutes et tous de cet accueil si chaleureux, sur le site de l'école et alentours.
Images (c) : Association AdDM avec l'aimable autorisation de l'Ecole des Sables et de Patrick Acogny.

19/02/2026

Le TDAH décodé et vu comme une force à développer. Facile à lire et à comprendre. Je conseille vivement cet ouvrage aux personnes intéressées.

18/12/2025

En 2022 et 2023 j'ai suivi plusieurs week-ends de stages initiatiques avec Omar Osman en pratique chamanique dans le cadre de la FSS Europe (Foundation for Shamanic Studies Europe), ce qui m'a permis l'accès cette année à une formation plus poussée sur trois ans nommée 3YP. Je suis profondément reconnaissante envers les personnes (et les esprits) qui m'ont guidée sur cette voie tellement riche, surprenante et sécurisante ainsi que vers ces précieux outils de guérison et d'accompagnements pour le grand voyage.

10/12/2025

Je serai présente au Centre Shichi Thérapies à Genève dans le quartier de Saint-Jean pour des séances MLC(c) individuelles et de massage thérapeutique classique (détente, bien-être, énergétique, sportif et pour femmes enceintes) durant les vacances de Noël les lundis 22 et 29 décembre. Le cabinet est ouvert entre 6h30 et 21h30 et il reste de la place.
www.anniksaunier.ch - +41 79 744 67 14

09/12/2025

21 décembre - Journée mondiale de la méditation
En 2018 j'ai été initiée à la Méditation Transcendantale par Léonard Stein à Genève (MT Carouge - Fondation David Lynch Suisse). Cette pratique quotidienne m'a aidée et m'aide encore à gérer au mieux certains passages de vie complexes et fragilisants. La MT est un bon moyen pour rester calme et centré.e en cas de stress et de bouleversements en tout genre.

Le bureau de la Fondation David Lynch Suisse à Genève / Espace MT participe à la JOURNEE MONDIALE DE LA MEDITATION proclamée par les Nations Unies, ce 21 décembre.
Demandez notre PROGRAMME en ligne et sur place: leonard@fondationdavidlynch.ch