17/11/2025
A l'automne de l'an 2000, j'avais été mandatée par le service des Activités culturelles de l'Université de Genève pour animer des classes d'initiation au Contact Improvisation. Le Contact Improvisation (CI) est apparu dans ma vie au début des années 1990, totalement par hasard. Je m'étais en effet inscrite à un stage d'une semaine avec l'allemande Ka Rustler, sans savoir de quoi il s'agissait. Ce fut pour moi une merveilleuse découverte et j'ai passé une dizaine d'années à me former dans cette "méthode" avec différents professeurs tels que Steve Paxton (le créateur du Contact Improvisation au début des années 1970 aux Etats-Unis), Daniel Lepkoff, Urs Stauffer et d'autres. Durant ce temps d'enseignement en initiation au C.I. principalement à Genève et à Lausanne, je me suis rendu compte qu'il serait utile et agréable pour moi d'être formée dans une voie de thérapie par le mouvement et je suis tombée également par hasard sur la MLC(c), méthode de libération des cuirasses que j'ai commencé à approcher en 2001. En 2004 j'obtenais mon diplôme de praticienne en MLC(c) et je suis très heureuse de proposer à ce jour encore des séances MLC(c) individuelles et de groupe à Genève et ailleurs en Suisse romande. Le mot "cuirasse" est parfois impressionnant pour certaines personnes mais il est vraiment très révélateur de toutes ces couches de protections physiques et psychiques qui enrobent le coeur de notre être, la plupart du temps avec raison, mais malheureusement parfois de manière bien trop rigide et inhibitrice. Les mouvements proposés par la MLC(c) se pratiquent en douceur et en lenteur (hypométabolisme), à l'aide de balles de toutes sortes (en mousse, molles, dures, petites, grandes), ainsi que de rondins et de bâtons recouverts de mousse. S'il est possible de se libérer de nos cuirasses inutiles, nous apprenons également à en replacer certaines lorsque cela est nécessaire.
N'hésitez pas à me joindre pour en savoir plus au sujet de cette méthode magnifique et des séances individuelles qu'il est possible de suivre chaque lundi avec moi au Centre de thérapies naturelles Shichi, rue de Saint-Jean 11 à Genève (le cabinet est ouvert entre 6h30 et 21h30 et la durée d'une séance MLC(c) est de 75 mn). Renseignements et inscriptions : +41 79 744 67 14 - www.anniksaunier.ch
