Dr Dimitrios Samaras

29/11/2025

Femme de 45 ans. Avec un programme d’optimisation nutritionnel et des micro doses de semaglutide( Rybelsus 7mg quotidiennement puis à 3x/ semaine depuis environ 6mois), elle a pu perdre du poids en passant d’une catégorie d’obésité stade I à la normalité, tout en préservant au maximum sa masse musculaire. On parle d’une perte de 1.5 kg de masse musculaire sur un total de 19 kg de perte pondéral (donc 7.8%) ce qui est au moins impressionnant.
L’utilisation d’une dose très faible de semaglutide et le changement fondamental de ses habitudes augmentent les probabilités d’une transformation permanente.
Ceci est un très bon exemple d’une utilisation logique et stratégique d’un agoniste GLP-1, qui doit être utilisé comme un auxiliaire au changement et non pas être placé comme le protagoniste de la perte pondérale. L’utilisation donc de ces médicaments sans enseignement alimentaire n’a AUCUN SENS, et aboutira sûrement à un échec couteux.

22/06/2025

I’m often asked which supplement can truly make a difference when it comes to general well-being as well as showing fresh and rested. Needless to say that when patient asks this, the underlying need is better digestion, detox, and skin appearance. Also it is not by chance that these questions are more frequent before and during summer, when the exposure to external stressors increases and vacations are closing in.

Let me share one I genuinely recommend: Purifoor by Nooria. This advanced formula is thoughtfully designed to support liver function, promote gut balance, and enhance natural detoxification processes
What makes it truly stand out?
🔸 Inulin, a prebiotic fiber that nurtures a healthy microbiome and improves digestion.
🔸 Artichoke, dandelion, rosemary, and angelica root extracts — botanicals with well-documented hepatoprotective properties that support liver enzyme activity and bile flow.

🔸 CoQ10 and choline, which aid cellular energy metabolism, muscle efficiency and oxygen use and enhancing liver health and function.

🔸 And naturally, ingredients like papaya, pineapple, and acai help reduce bloating and gently support the body’s systems against oxidative stress and inflammation..

In summer, when heat, dietary indulgences, and dehydration can overwhelm the liver, Purifoor offers safe, and effective support.

10/06/2025

All the stress we regularly experience at work and during our daily lives exhausts our body, leads to absent-mindedness and boosts aging processes. Daily workload and pressure can make it difficult for anyone to concentrate and focus on important tasks.
NOORIA has developed a perfect complex solution 👉NOORIA RESTFUL SUMMER program👈

Good rest and relaxation are the key components for rejuvenation and stress management. The body and mind recovery is faster and more efficient leading to better energy and focus.

NOXOOR will help anyone relax and have a healthy sleep, while FOCUSOOR provides better concentration and attention capacities

NOORIA Restful Summer
🧘Have a rest and get the best🧘‍♀️

25/05/2025

https://nooria-swiss.com/stress-management-strategies-for-a-healthier-life/

Stress has become an inescapable part of modern life, affecting millions of people worldwide. Whether it arises from work, relationships, financial concerns, or health issues, chronic stress can have detrimental effects on both physical and mental well-being.

25/05/2025

https://nooria-swiss.com/discover-the-benefits-of-ashwagandha-a-natural-boost-for-balance-and-vitality/

new-post

25/05/2025

https://nooria-swiss.com/the-physiology-of-aging-and-the-importance-of-nutrition-and-longevity-supplements/

Aging is a natural process that affects every cell, tissue, and organ in our body. Over time, our biological systems become less efficient, increasing the risk of chronic diseases such as heart disease, diabetes, and neurodegeneration.

10/03/2025

☝️the power of nutrition for a causal approach to health and illness is something that is unfortunately largely underestimated by everyone. Healthcare providers, patients, politicians, insurances should strive for a better integration of nutrition to personalized health plans. It is exactly to that aim, that we created with a variety of programs according to our patient’s needs. Swiss-made, quality-guaranteed supplements with scientific based components and combinations in order to optimize their clinical effect, available either online or at .

01/02/2025

✨ Transformation incroyable ! ✨
Cette patiente de 40 ans a perdu 14 kg en 5 mois grâce à une approche combinée : le ballon Allurion, suivi de très petites doses de sémaglutide, et surtout un changement alimentaire simple et intelligent adapté à son mode de vie avec le programme Mispoon.
✅ Perte de poids durable�✅ Alimentation équilibrée sans frustration�✅ Accompagnement personnalisé
Chaque parcours est unique, mais avec la bonne méthode, les résultats sont là ! ✨

☎️ ✉️ Pour plus d’informations, veuillez nous contacter en message privé ou par téléphone au +41223468954.

23/01/2025

🌿 Nutrition et Médecine : Un Duo Puissant pour Votre Santé 🌟

Saviez-vous que ce que vous mettez dans votre assiette peut être aussi important que les médicaments que vous prenez ? 💊🍎 La nutrition et la médecine ne s'opposent pas, elles se complètent pour vous aider à prévenir, traiter et même inverser certaines maladies.

💡 Quelques faits marquants :
* Une alimentation équilibrée peut réduire le risque de maladies chroniques comme le diabète, les maladies cardiovasculaires et l’hypertension.
* Certains aliments agissent comme de véritables « médicaments naturels » grâce à leurs propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes. 🥦🫐
* La médecine, combinée à une bonne nutrition, peut optimiser vos résultats et vous aider à retrouver une meilleure qualité de vie.

🔑 Conseils simples pour démarrer :�1️⃣ Misez sur des aliments complets : légumes, fruits, légumineuses, noix et céréales complètes.�2️⃣ Réduisez les aliments ultra-transformés et riches en sucres ajoutés.�3️⃣ Hydratez-vous suffisamment pour soutenir votre corps au quotidien.
🌟 Votre santé est entre vos mains : en adoptant des choix nutritionnels adaptés à votre mode de vie et à vos besoins, vous donnez à votre corps les outils pour fonctionner de manière optimale.

👉 Prenez soin de vous, car une bonne alimentation est la meilleure médecine préventive. 🍋✨

☎️ ✉️ Pour plus d’informations, veuillez nous contacter en message privé ou par téléphone au +41223468954.

09/01/2025

RÉSULTATS : Femme de 56 ans

En seulement 1 an, grâce à une combinaison de Mispoon et de petites doses de semaglutide, cette patiente a obtenu d'excellents résultats !

Avec une bonne adhérence au programme, elle a atteint une perte de poids impressionnante de -13,7 kg.

Une belle réussite grâce à l'accompagnement personnalisé et au traitement adapté.

☎️ ✉️ Pour plus d’informations, veuillez nous contacter en message privé ou par téléphone au +41223468954.

02/01/2025

✨ Bonne année 2025 ! ✨

Que cette nouvelle année soit synonyme de santé, d'équilibre et de bien-être pour vous et vos proches. Prenez le temps de choyer votre corps et votre esprit à travers une nutrition adaptée, pleine de saveurs et de vitalité.

Rappelez-vous : chaque petite action compte. Hydratez-vous, misez sur des aliments frais, et écoutez vos besoins. Ensemble, faisons de 2025 une année de transformations positives !

À votre santé,

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18/12/2024

Votre santé commence dans votre assiette 🥗

Saviez-vous que 80 % de votre bien-être dépend de ce que vous mangez ? La nutrition est la pierre angulaire d’une vie saine et équilibrée.

Voici quelques astuces simples pour améliorer votre alimentation au quotidien :

1️⃣ Misez sur le naturel : Privilégiez les aliments non transformés comme les fruits, légumes, légumineuses et céréales complètes.
2️⃣ Hydratez-vous : Boire suffisamment d’eau est essentiel pour favoriser la digestion et éliminer les toxines.
3️⃣ Écoutez votre corps : Mangez lentement, prenez le temps de savourer et arrêtez-vous quand vous êtes rassasié(e).
4️⃣ Ajoutez des couleurs à vos plats : Un arc-en-ciel d’aliments garantit une variété de vitamines et minéraux.
5️⃣ Évitez les excès : Tout est une question d’équilibre. Une alimentation saine n’exclut pas les petits plaisirs occasionnels !
Votre corps est votre maison pour la vie, prenez-en soin avec amour et bienveillance. 💚 Quelle est votre astuce santé préférée ? Partagez-la en commentaire !

☎️ ✉️ Pour plus d’informations, veuillez nous contacter en message privé ou par téléphone au +41223468954.