01/11/2025
Coucou! On en parle ! Des cheveux avec Charly un professionnel coiffeur !
Les cheveux reflètent notre santé globale. Brillance, force, volume… tout commence par un équilibre entre soins externes et nutrition interne.
✨ De l’extérieur, les soins capillaires nourrissent et protègent la fibre : masques, huiles, sérums, bains d’huile ou traitements fortifiants. Ils réparent les dégâts causés par le stress, la chaleur, la pollution ou le coiffage, tout en redonnant souplesse et éclat.
💊 De l’intérieur, les compléments alimentaires jouent un rôle essentiel. Les cheveux ont besoin de nutriments spécifiques — vitamines B, zinc, fer, biotine, collagène, acides aminés — pour pousser plus forts et résister aux agressions quotidiennes.
Une alimentation équilibrée et, au besoin, des compléments adaptés favorisent la régénération capillaire à la racine même.
🌸 Prendre soin de ses cheveux, c’est donc adopter une routine globale :
• Chouchouter les longueurs,
• Nourrir le cuir chevelu,
• Et renforcer la fibre depuis l’intérieur.
C’est ce double geste — beauté externe + santé interne — qui permet aux cheveux de vraiment rayonner ✨
Les compléments vous les trouvez dans les marques et .
