Alice Ripoll Yoga

Alice Ripoll Yoga Cours de yoga pour tous à Genève. "C’est le yoga qui s’adapte à l’élève, et non l’élève qui s’adapte au yoga"!

Cours de yoga en petit comité sur Genève (quartier des Eaux-Vives et Parc Lagrange).

🎃 1er novembre • Au cœur de l’automneL’automne nous invite à ralentir.À descendre doucement vers l’intérieur,comme la sè...
01/11/2025

🎃 1er novembre • Au cœur de l’automne

L’automne nous invite à ralentir.
À descendre doucement vers l’intérieur,
comme la sève qui retourne à la terre 🍂

En cette journée particulière, nous nous souvenons de ceux qui ne sont plus là, présences invisibles,souvenirs qui réchauffent, empreintes qui demeurent 💛

Quand la lumière diminue et que le froid s’installe, prendre soin devient un rituel sacré :

🌿 allumer une bougie

🍵 boire chaud, s’envelopper

🌬️ respirer plus lentement

🤍 écrire un nom, une pensée, un merci

✨ déposer une intention, une prière, une douceur

Ce n’est pas une saison de manque, mais de profondeur. Une invitation à honorer la vie, même dans ce qui se retire.

Que cette période soit pour chacun·e, un refuge, un souffle, et un espace de connexion intérieure.

🙏🕯️À nos êtres chers, et à la lumière qui continue de vivre en nous.

 

🕊️ Respirer, ralentir, revenir à soi.Le yoga, la nature, le repos…Trois formes d’écoute qui ramènent à la même chose : l...
20/10/2025

🕊️ Respirer, ralentir, revenir à soi.

Le yoga, la nature, le repos…

Trois formes d’écoute qui ramènent à la même chose : le souffle. 🌬️

Sur la plage, les vagues deviennent une respiration.
Elles me rappellent aussi que le corps a besoin de flux, de reflux, de silence.

Marcher pieds nus dans le sable, sentir la mer, c’est déjà une pratique : celle d’être pleinement là, dans la douceur du moment.

   

✨ Atelier Kundalini Yoga - 2 février ✨Cher.e.s yogi et yogini, je suis ravie de vous inviter à un moment unique de conne...
24/01/2025

✨ Atelier Kundalini Yoga - 2 février ✨

Cher.e.s yogi et yogini, je suis ravie de vous inviter à un moment unique de connexion profonde avec vous-même lors de mon atelier de Kundalini Yoga qui aura lieu le 2 février de 9h à 11h30 dans mon studio aux Eaux Vives 🌸

Un voyage pour éveiller votre énergie vitale, harmoniser votre corps et apaiser votre esprit. L'atelier comprendra des kriyas, des méditations, des mantras, et des respirations conscientes pour libérer les tensions et revitaliser votre être à tous les niveaux. 🧘‍♀️✨

💰 Tarif : 50 CHF

🔗 Pour réserver votre place, envoyez-moi un message direct ou inscrivez-vous sur mon site (lien en bio)!

J’ai hâte de partager cette belle expérience avec vous ! 🌟

Chères et chers ami.e.s,Je viens tout juste d'envoyer ma nouvelle newsletter et j'ai hâte de partager avec vous toutes l...
12/01/2025

Chères et chers ami.e.s,

Je viens tout juste d'envoyer ma nouvelle newsletter et j'ai hâte de partager avec vous toutes les infos et inspirations que j'ai préparées ! 🙏💖

Vous y trouverez des détails sur les prochains ateliers, des conseils pour enrichir votre pratique, ainsi que des nouveautés qui pourraient vous intéresser. Si vous êtes abonné(e), vous l'avez déjà reçue dans votre boîte mail. Pour ceux qui ne sont pas encore abonnés, le lien est sur mon site internet.

À bientôt,

❄️✨ Embrace Your Winter Body & Prioritize Your Mental Health ✨❄️ with YOGAJ’ai découvert un concept qui m’a profondément...
20/11/2024

❄️✨ Embrace Your Winter Body & Prioritize Your Mental Health ✨❄️ with YOGA

J’ai découvert un concept qui m’a profondément inspiré : le "Winter Buddy". Une pratique simple mais puissante : accepter son corps tel qu’il est, et mettre en avant sa santé mentale. 🌟

L’hiver peut être un moment difficile pour beaucoup, entre le manque de lumière, les températures glaciales et parfois une tendance à se cacher sous des couches de vêtements. Mais si, au lieu de fuir notre image, nous l’embrassions avec bienveillance ? 🧣🧤

C’est l’occasion parfaite pour se reconnecter à soi-même, prendre soin de sa santé mentale et s’accepter pleinement. Chaque petit geste de bien-être compte : un cours de yoga 🧘, une tasse de thé chaud, un bon livre, une balade en nature ou juste un moment de calme pour respirer. 🌱💆‍♀️

Manger, sans culpabiliser, des plats chauds, mijotés, des soupes, des légumineuses. Écouter ses envies, notre corps sait ce dont il a besoin.

👉 Ce mois-ci, j’essaie d’adopter le "Winter Buddy" en me rappelant que mon corps, avec ses formes et ses besoins, est juste parfait tel qu’il est. L’important, c’est de prendre soin de soi de l’intérieur vers l’extérieur.

Et vous, comment prenez-vous soin de vous cet hiver ? 🌙

 

🌊🧘‍♀️ Chers élèves, 🧘‍♂️🌊Je tenais à vous informer que le studio de yoga sera fermé jusqu'au 27 octobre pour les vacance...
18/10/2024

🌊🧘‍♀️ Chers élèves, 🧘‍♂️🌊

Je tenais à vous informer que le studio de yoga sera fermé jusqu'au 27 octobre pour les vacances. Pendant cette pause, je prends le temps de me ressourcer au bord de l’océan agité, où je me reconnecte à la nature et recharge mes batteries.

Profitez également de ce moment pour vous recentrer et pratiquer chez vous. J'ai hâte de vous retrouver, inspirés et pleins d'énergie, à la fin du mois !

Prenez soin de vous et restez zen ! ✨💙

Adresse

Rue Des Cordiers 19A
Geneva
1207

Öffnungszeiten

Montag 07:00 - 13:30
Dienstag 08:45 - 13:45
Mittwoch 19:00 - 21:15
Donnerstag 08:45 - 13:30
Freitag 07:00 - 13:45
19:00 - 20:00

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Cours de yoga en petit comité sur Genève (quartier des Eaux-Vives et Parc Lagrange). Premier cours d'essai gratuit!