12/03/2026
Respire.
Arrêter de fumer n’est pas seulement une question de volonté.
Souvent, derrière la cigarette, il y a le stress, les émotions ou simplement une habitude bien installée.
Avec l’hypnose, nous allons travailler à la racine de cette dépendance.
Je propose un protocole en 8 séances, réparties sur 6 mois.
Dans ce protocole, l’arrêt de la cigarette se fait à la 3ᵉ séance. Les séances suivantes servent à consolider le changement pour que la liberté soit durable.
Chaque séance est enregistrée pour que tu puisses la réécouter chez toi et continuer le travail entre les rencontres.
Arrêter de fumer, c’est souvent retrouver quelque chose de simple…
le plaisir de respirer.
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