Studio SoHam Genève

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Studio SoHam Genève

Studio SoHam is a place of sharing through a physical, mental and spiritual practice. The studio off

16/02/2026

Dans un mois, SoHam célèbre 10 ans. 🥹

Revoir toutes ces photos, me remémorer tous ces souvenirs, c’est incroyablement émouvant. 🫠

En 2016, je créais SoHam pour partager mon style de vie et placer le mouvement comme pratique de bien-être, de connaissance de soi, d’amour de soi.

En 2020, Noémie rejoint l’aventure, et ensemble, on fait évoluer le concept pour en faire un lieu où mouvement, thérapie et spiritualité se rencontrent.

Dans un mois, on célèbre 10 ans. Et c’est dingo ! 🥰
Pour cette occasion, on vous prépare une semaine de cours « spéciaux » à la SoHam. ✨💫

Infos à venir. 😘

10/02/2026

✨ WHY do you struggle with mobility & strength?
The answer isn’t what you think…

Join Andrea Freely & Anna Macnabb Nadjafi for an immersive weekend workshop diving deep into the nervous system & connective tissue, two essential pillars of movement that most yoga practices overlook.

🧠💫 You’ll discover why outdated stretching methods may actually be holding you back, and explore innovative neuromyofascial techniques to create lasting, sustainable change in your body.

This is an invitation to :
• break free from limitations
• build real strength & resilience
• move with more ease, intelligence & confidence

Are you ready to transform the way you move and feel ?

🗓 2 FULL-DAY WORKSHOPS
⏰ 9:00 – 17:30 (1h lunch break)

Day 1 – Saturday 2 May 2026
Stability, Strength, Flexibility
& the REAL reason you may lack flexibility

Day 2 – Sunday 3 May 2026
Exploration into the fascinating world of your fascia

💛 Early Bird (until 15 March 2026)
2 days – CHF 480.–

💫 Regular Price
2 days – CHF 600.–

📩 To sign up:
ymnyon@bluewin.ch

06/02/2026

Bain Sonore Alchimie avec Joya

Dimanche 15 février de 18h à 19h30
Inscription auprès de Joya :

29/01/2026

Découvre nos cours de yoga et pilates avec la Carte Découverte. ✨

Une offre pour tester 3 cours de ton choix dans une période de 20 jours pour 50chf.

Souscription par email à info@studio-soham.com

25/01/2026

Tous les mardis à 18h15, Hanane te guide dans un voyage intérieur en immersion dans un spectacle visuel et sonore magique.

Mardi à 18h15
Au Temple des Pâquis
Prendre son tapis

Pour s’inscrire :
— S’enregistrer sur la plateforme de réservation du Studio SoHam sous « Planning »
— Sélectionner l’achat « Cours Yoga Jungle » à 0CHF qui permet l’inscription
— S’inscrire au cours « Yoga Jungle »
— Paiement sur place en carte ou espèces

20/01/2026

Fun music and movement classes for parents and children from birth to 5 years old.

What to expect :
Interactive and playful songs
Exploration of rhythms and sounds
Musical bonding moments between parents and children
Natural and joyful music development

Classes on Wednesday, Thursday and Saturday.

Registration with .genevacenter

12/01/2026

Notre approche thérapeutique est globale. On ne sépare plus le corps, l’émotion, le mental, l’histoire de vie et parfois la dimension symbolique ou spirituelle. Nous ne cherchons pas seulement à faire disparaître un symptôme, mais à comprendre ce que ce symptôme raconte et à restaurer la cohérence du vivant.

On ne traite pas une pathologie. On accompagne une personne. Car la guérison n'est pas un combat, mais une réconciliation.

04/01/2026

🌿 Nouveautés 🌿
Deux pratiques pour prendre soin du corps, apaiser le mental et retrouver douceur & présence :

-- Yoga Yin & Restorative
Une pratique lente et régénérante pour relâcher les tensions, calmer le système nerveux et soutenir les périodes de stress et de fatigue.
> Lundi à 19h30

-- Pilates doux sur tapis
Renforcement en profondeur, mobilité, posture et conscience corporelle… dans le respect du rythme de chacun·e.
> Mercredi à 18h15

Bienvenue, quel que soit ton niveau.

01/01/2026

Après la mue de 2025, c'est la re-naissance en 2026 pour incarner ton essence véritable, celle qui parle, pense et agit depuis l'âme. Que cette année 2026 soit guidée par la paix et la lumière. ✨

26/12/2025

Le souffle est une médecine intérieure, un chemin vers la guérison et l’expansion.

À travers le breathwork, tu peux :
✨ Rééquilibrer ton système nerveux
✨ Accéder à des états de conscience élargis
✨ Nourrir ton lien à ton intuition et à ton âme
✨ T’ouvrir à une transformation profonde

Chaque session est un espace sacré, guidé par le souffle, soutenu par l’énergie du collectif.

Dernière immersion de l'année :
Samedi 27 décembre de 09h30 à 11h30

💫 Réserve ta place et laisse-toi guider par ton souffle avec Swissbreathwork.

22/12/2025

✨

Les cours SoHam s’arrêtent du 22 décembre au 4 janvier. Une pause de fin d’année pour savourer des moments de repos, de douceur, de tendresse.

On vous retrouve dès le 5 janvier avec quelques modifications au planning. ✨

19/12/2025

Cérémonie du Solstice & Bain Sonore Alchimie

Voici arrivé le moment du bilan, un cycle de 9 années touche à sa fin. Le Serpent (2025 = année chinoise du Serpent) abandonne sa peau ancienne. Qu'avons-nous appris ? Quelles découvertes avons-nous faites sur nous-mêmes ? Sur notre potentiel, nos ressources ? Ce mois de décembre nous invite à TOURNER LA PAGE EN CONSCIENCE, et à nous autoriser à renaître à nous-même.

Dimanche 21 décembre de 18h30 à 21h
Inscription auprès de Joya :

Adresse

34 Rue Philippe-Plantamour
Geneva
1201

Webseite

http://www.studio-soham.com/

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