Studio SoHam Genève, 34 rue Philippe-Plantamour, Geneva (2026)

26/12/2025

Le souffle est une médecine intérieure, un chemin vers la guérison et l’expansion.

À travers le breathwork, tu peux :
✨ Rééquilibrer ton système nerveux
✨ Accéder à des états de conscience élargis
✨ Nourrir ton lien à ton intuition et à ton âme
✨ T’ouvrir à une transformation profonde

Chaque session est un espace sacré, guidé par le souffle, soutenu par l’énergie du collectif.

Dernière immersion de l'année :
Samedi 27 décembre de 09h30 à 11h30

💫 Réserve ta place et laisse-toi guider par ton souffle avec Swissbreathwork.

22/12/2025

✨

Les cours SoHam s’arrêtent du 22 décembre au 4 janvier. Une pause de fin d’année pour savourer des moments de repos, de douceur, de tendresse.

On vous retrouve dès le 5 janvier avec quelques modifications au planning. ✨

19/12/2025

Cérémonie du Solstice & Bain Sonore Alchimie

Voici arrivé le moment du bilan, un cycle de 9 années touche à sa fin. Le Serpent (2025 = année chinoise du Serpent) abandonne sa peau ancienne. Qu'avons-nous appris ? Quelles découvertes avons-nous faites sur nous-mêmes ? Sur notre potentiel, nos ressources ? Ce mois de décembre nous invite à TOURNER LA PAGE EN CONSCIENCE, et à nous autoriser à renaître à nous-même.

Dimanche 21 décembre de 18h30 à 21h
Inscription auprès de Joya :

17/12/2025

🌕 Météo Cosmique 🪐
Une lecture du ciel effectuée par Soraya, aka

Cette semaine, le mantra est « rien ne change si rien ne change ». L’énergie de 2026 se fait ressentir, c’est incarner pleinement ton nouveau toi : vrai, authentique, qui parle depuis le coeur, qui honore sa vérité.

On est invité à accueillir sans filtres ce qu’on ressent. Quand je reçois ce message, et que mon ventre, mon coeur ou ma gorge, se serre, s’enflamme, exprime un non, c’est que ce n’est pas ok pour moi. C’est accueillir pleinement les messages du corps. Plus la place pour le jugement et le contrôle de ce qui est ressenti en toi.

Et Mars qui vient d’entrer en Capricorne symbolise cette énergie de construction, de responsabilité. C’est ré-apprendre à vivre selon ton nouveau toi, dépouillé, à nu, vulnérable. Cette semaine, c’est ralentir pour bâtir.

Et en fin de semaine la Nouvelle Lune en Sagittaire suivie du Solstice d’Hiver ouvre un portail cosmique pour voyager entre les dimensions, t’ouvrir au champ des possibles et élargir ta vision pour donner forme à ta vérité la plus authentique.

C’est challenging. Le Noeud Nord en Poissons au carré de Mercure en Sagittaire traduit l’excès de questions qui nourrissent ta peur, ton fantasme, ta fuite. Le chemin est celui de la foi en toi, de la connexion subtile à l’invisible, de la relation à ton corps et de la capacité à croire en toi et au plan divin.

Ça te semble un peu farfelu et irréaliste, et pourtant, c’est le chemin. Lève les yeux au ciel, et dis-moi si ce n’est pas magique ce qui est là au-dessus de toi. Tu es constitué des mêmes éléments. Tu es un être extra-ordinaire. Il est temps de retrouver ton pouvoir personnel, de prendre responsabilité de ta réalité et de vivre cette aventure, appelée la vie.

09/12/2025

🌕 Météo Cosmique 🪐
Une lecture du ciel effectuée par Soraya, aka

Neptune reprend son mouvement direct après 5 mois de rétrograde, et 5 semaines au 29° du Poissons. C’était chaud sa race ! Neptune a décapité ce qui était limitant et toxique dans ton égo, tes conditionnements, tes croyances. Plus de place, d’énergie, de possibilité pour cacher, faire semblant, fuir ou se battre.

Sa marche en avant annonce un changement d’énergie dans ce dépouillement. Il restera au 29° du Poissons jusqu’au 26 janvier, ce qui t’invite dès maintenant à redéfinir ce que tu as purgé, enlevé, pris conscience.
Et en toile de fond, cette semaine, tu pourrais ressentir un tiraillement entre ton envie d’avoir la foi en l’amour, en la vie, et ton besoin urgent d’apprendre à le faire.

L’apprentissage se fait à travers l’expérience, et la transformation de ton état intérieur, pas à pas, nourrir le bon, la joie, le plaisir, la confiance, découvrir le langage de ton corps, de tes sensations, accueillir tes émotions.

En fin de semaine, Mercure toujours opposé à Uranus, entre en Sagittaire. Le mental devient électrique, intuitif, rapide, impatient, voir même sur-stimulé. Une vérité cherche à sortir. Ouvre le chemin et laisse l’info te traverser pour dessiner une nouvelle direction.

Intègre une pratique corporelle et spirituelle à ton quotidien : respiration, mouvements doux, méditation.

07/12/2025

❤️‍🔥🐍

Cet atelier clôture l’année avec la dernière Nouvelle Lune de l’année 2025 qui offre un ciel puissant. Cette lunaison clôture l’année 9 et l’année du Serpent : une année entière de mue, de vérité, de dépouillement. Une invitation à comprendre ce passage intérieur, à transformer ce qui doit l’être, et à entrer dans 2026 avec clarté, ancrage et cohérence.

Ce que tu vas vivre concrètement :
— Un espace sécurisé, doux, bienveillant, thérapeutique
— Un temps d’introspection pour identifier tes schémas 2025
— Une exploration énergétique des thèmes de la lunaison
— Des questions pour clarifier ta direction
— Un rituel de clôture pour terminer l’année
— Une guidance pour co-créer ton intention 2026

Cet atelier est conçu comme un passage, un moment suspendu où esprit, cœur et énergie se réaccordent.

Cet atelier est fait pour toi si :
— tu sens que 2025 a agi comme une année de fin de cycle
— tu veux comprendre ce que tu es en train de libérer
— tu cherches de la clarté sur ta direction intérieure
— tu veux apaiser ton mental et reconnecter ton intuition
— tu souhaites comprendre les leçons de l’année du Serpent
— tu veux t’ancrer et retrouver un sentiment de paix intérieure

Dimanche 21 décembre avec Soraya aka
De 9h30 à 11h30
50chf par personne
Inscription par email : contact@sorayafrancisco.com

05/12/2025

L’expérience inédite continue ✨

Après la projection jungle et la thématique « débloquer les tensions physiques », une nouvelle scénographie est proposée - Genesis, la création de la Terre - pour entrer pleinement dans la thématique « alléger la charge mentale et émotionnelle ».

Pour cette nouvelle immersion, le cours est offert. 🤩
L’inscription se fait toujours sur www.studio-soham.com.

Voici les étapes pour t’inscrire :
— S’enregistrer sur la plateforme de réservation du Studio SoHam sous « Planning »
— Sélectionner l’achat « Cours Yoga Jungle » à 0CHF qui permet l’inscription
— S’inscrire au cours « Yoga Jungle »

Mardi 9 décembre
De 18h15 à 19h15
Au Temple des Pâquis
Apporte ton tapis de yoga

À mardi 😍

04/12/2025

Ce dimanche, il y a rituel de Pleine Lune au studio.

La dernière Pleine Lune de l'année.. et à cette occasion, le rituel est offert. Pas besoin de t'inscrire ou de prendre quoique ce soit.

Le rituel sera guidé par Soraya & Malou, qui ont pour habitude de proposer un rituel guidé tous les mois sur Instagram.

On se voit dimanche. :)

Soraya :
Malou :

03/12/2025

🌕 Météo Cosmique 🪐
Une lecture du ciel effectuée par Soraya, aka

Cette semaine, les signes mutables dominent. Leur vibration est le changement, la transition, le mouvement. Ce sont des énergies qui t’aident à tourner une page, digérer ce que tu as vécu et préparer un nouveau chapitre.

Et pour couronner ta semaine, la Pleine Lune en Gémeaux vendredi. Une Super Lune qui illumine ce qui nécessite d’être vu, dit, décodé pour libérer le passage.

Le Soleil te souffle : ouvre ton cœur, sors du mental, reconnecte-toi à une vision plus vaste et plus confiante.

Vénus te dit : va vers les autres avec sincérité, joie et plaisir.

Lilith te bouscule : ose croire, fais confiance, lâche les défenses mentales et laisse ton intuition te parler pour de vrai.

Et pour t’aider à ne pas tomber dans tes travers, le Nœud Lunaire Nord bouscule le Soleil et la Lune. Un impact fort dans ton corps pour te rappeler encore et encore. Ton émotionnel est ta boussole intérieure. Tes pensées ne sont pas ton seul langage, ton cœur et ton intuition ont autant de choses à dire. Apprends tes autres langages intérieurs !

C’est le moment de choisir depuis ton âme, ton centre : la paix plutôt que le contrôle, la guidance intérieure plutôt que la réaction mentale, le cœur plutôt que les pensées qui tournent en boucle.

Une pleine lune pour t’écouter vraiment. Une semaine pour t’ouvrir doucement. Une énergie pour avancer autrement.

30/11/2025

✨ Un voyage immersif avec Marina

Ce bain sonore avec le gong, les bols chantants et d’autres instruments authentiques est conçu pour t’aider à libérer les tensions accumulées, à te reconnecter à ton rythme intérieur et à rééquilibrer ton énergie au seuil de l’année qui se termine et de celle qui commence.

Au cours de la séance, tu recevras également un message du monde des essences, une guidance aromatique douce pour l’année à venir, ainsi qu’une manière symbolique de clôturer le cycle que nous sommes en train d’achever.

Vendredi 5 décembre de 17h30 à 18h30
Inscription auprès de Marina :
– WhatsApp : +380 50 413 0013
– Email : myvovk@gmail.com

27/11/2025

Découvre les profs SoHam 🧘‍♀️🧘

William, professeur de yoga vinyasa, passionné par l’escalade et le highline, danseur, démarre doucement sa vie de thérapeute dans l’expérience somatique, papa, agriculteur, ceinture bleu de Jiu-Jitsu Brésilien, rit fort, et souvent.
❤️‍🔥 Cours en anglais le mardi, jeudi et dimanche
🧘

Lior, professeure de yoga vinyasa et yin yoga, formé en yoga thérapie, bases de yoga nidra, rocket flow et shiatsu, organisatrice de retraites de yoga et séjours bien-être et aventures, avocate de formation, juriste aujourd’hui, militante féministe engagée, passionnée de randonnée et de grands espaces, facilitatrice d’espaces de reconnexion, de sororité et de transformation, fondatrice du Festival de yoga « WeLoveYo », exploratrice du corps, du cœur et du vivant.
🌊 Cours le mardi midi
🧘‍♀️

Hanane, professeure de yoga (hatha et yin), Lagree et Pilates, sophrologue, spécialisée en guérison émotionnelle et travail profond sur le lien corps–émotions, créatrice de retraites immersives dans le désert, passionnée de voyages, souvent entre deux aéroports, connue pour son calme contagieux, son écoute et sa capacité naturelle à mettre en confiance.
🌸 Cours le lundi et mercredi
🧘‍♀️

25/11/2025

🌕 Météo Cosmique 🪐
Une lecture du ciel effectuée par Soraya, aka

Le ciel est dense, électrique et profondément transformateur, dominé par le Feu du Sagittaire, les profondeurs du Scorpion et les secousses d’Uranus.

La renaissance suit son cours. Le feu du Sagittaire purifie, brûle l’ancien, ouvre le champ de vision. C’est l’appel à l’honnêteté, à la vérité des tripes, à la cohérence intérieure. La question à te poser : es-tu intègre avec toi ? Es-tu en résonance avec tes valeurs ?

Vénus et Mercure en Scorpion révèlent ce qui est profondément vrai pour que tu réévalues encore et encore tes liens, tes désirs, tes limites, ta vérité affective.

Uranus continue d’amener des secousses pour casser ce qui est figé, et révéler ce qui est éteint pour ouvrir la voie à une nouvelle forme de liberté affective, mentale et identitaire.

Jupiter continue d’amplifier tes émotions, tes ressentis pour te rappeler : tout est là en toi. C’est la façon dont tu vis les choses qui est important. Arrête d’enfouir, de faire l’autruche, de donner le pouvoir à l’autre. C’est dans tes pensées, tes émotions, tes sensations que fais l’expérience de la vie. Tant que tu cherches les réponses et les validations à l’extérieur, tu te perds, et tu te trahis. Alors, reprends ton pouvoir dès maintenant.

Nous vivons un moment de vérité radicale. Les masques tombent. La vérité intérieure devient non négociable. Les engagements se redéfinissent. Les relations se clarifient. Les vieilles croyances s’effondrent. Un nouveau chemin se trace. Dis ce que tu n’as jamais osé dire. Positionne-toi. Choisis ta liberté émotionnelle. Ecoute ton intuition. Embrasse ton pouvoir personnel.

Studio SoHam Genève

26/12/2025

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