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Mana Soũl

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Mana Soũl

Mathilde
Professeur de Hatha Yoga / Yoga Flow / Relax Yoga
& Yoga pour enfants
Pour un moment unique de connexion à soi

08/03/2026

Et puis.
Il y a des instants, des espaces
Qui sonnent comme des rendez vous.
Je sors d’une semaine incroyable.

- Formation 75h Yin Yoga & Fascia -

Riche de sens • de rencontre • d’apprentissage • de déprogrammation • de révélation.
Un vrai laboratoire vivant.

J’ai depuis longtemps la certitude que tout a un sens, et quand je l’oublie la vie me fait de magnifiques rappels.

Une belle parenthèse qui ne se refermera pas… qui annonce plutôt un doux renouveau.
Un commencement sans but précis mais avec une direction.

Merci pour cette formation incroyablement riche & profonde.
Merci pour votre savoir & vôtre sagesse .malick.sidibe ✨

Merci à ce groupe incroyable de femmes inspirantes, lumineuses, nous avons fait l’expérience fabuleuse de la Sororité 🫶🏼

Et surtout … Merci la Vie 🌻

28/02/2026

PUISSANCE

Pas celle qui domine.
Celle qui s’éveille.

Une flamme intérieure.
Un feu féminin vivant.

Le mouvement qui naît dedans.

Une force qui ne crie pas.
Elle se ressent.
Dans le corps.
Dans la posture.
Dans la décision d’être là.

Depuis que je dédie mon temps
& mon énergie au féminin,
Je ne cesse d’être époustouflée par la Puissance qu’il détient.
C’est une force douce qui soutien, porte, transmet, relie & transforme.

Quel Puissance d’être une Femme !

📷 : ✨

24/02/2026

JOIE

Quand la tristesse me traverse
j’essaie de la laisser passer.
(Team pleurons 🙋🏻‍♀️ )

Et quand elle s’installe un peu trop,
j’essaie de me souvenir
de ce qui me ramène à la Joie.

Le soleil sur la peau.
Un fou rire.
Nos cercles.
Le shaking.
Le chocolat.
La nature.
Guider une retraite.
L’accent belge.
Les Rencontres imprévues.
Le mouvement libre du corps.
Les signes qui me disent « go ».
La musique.
Préparer mes prochains trip.

Ou simplement me souvenir que je suis en libre & en VIE.
Ça paraît logique mais waw … quelle joie !

Et toi?
Qu’est ce qui t’amène de la Joie?

📷 ✨

12/02/2026

Les Retraites Mana Soūl ❤️

J’ai compté …
18 retraites ont vu le jour
Plus de 200 femmes accueillies.

Il est difficile de raconter réellement ce qu’il s’y passe, alors je dépose juste ça :

Cercles • Passages • Transmission • Retrouvailles • Rencontres • Transition • Joie • Tribu • Déclics • Féminin vivant • Puissance • Sacré • Présence • Ancrage • Souffle • Corps • Intuition • Vérité • Mouvement • Lâcher-prise • Confiance • Sororité • Nature • Rituel • Créativité • Élan • Douceur • Alignement • Clarté • Renaissance • Ouverture • Sens • Partage • Énergie • Transformation • Éveil • Reliance • Intériorité • Expansion • Gratitude • Liberté • Harmonie •

Si tu ressens l’appel,
Tu es la Bienvenue.

Toute Entière ❤️

[ prochains séjours dispos en lien dans la Bio]

Avec Amour,

Mathilde

06/02/2026

Se rappeler la valeur de ce que l’on tient déjà.

On passe beaucoup de temps à vouloir plus.
Plus loin.
Plus grand.
Plus vite.

Et parfois, sans s’en rendre compte,
on oublie de regarder ce qui est déjà là.

Ce que l’on a construit.
Ce que l’on a appris.
Les liens présents.
Les ressources intérieures.

Il ne s’agit pas de renoncer à évoluer,
mais de ne pas se déposséder du présent
en pensant que tout se trouve ailleurs.

Il y a une forme de paix
à reconnaître la valeur de ce que l’on porte déjà entre les mains.

Pas pour s’arrêter.
Simplement pour honorer.

C’est exactement ce que j’essaie d’incarner en ce moment
Alors que la vie me fait travailler la patience,
Je rééquilibre tant que je peux ma présence.

10/01/2026

Un temps à part.
Sans urgence.

Laisser faire.
Laisser infuser.

Ne rien précipiter.
Faire confiance au rythme.

Ce qui doit naître
prend le temps
de se préparer.

08/12/2025

S’élever, ensemble.

Ici,
chacune est dans sa pratique.
Dans sa respiration.
Dans sa bulle.

& quelque chose nous relie.

Les corps bougent ensemble,
guidés par un mouvement libre,

Le seul rythme partagé
est celui qui émerge.

Les silences se partagent.
Les énergies se répondent.

S’élever ensemble,
C’est avancer dans son propre espace,
tout en sentant la présence du groupe
comme un soutien discret.

Ces espaces sont nés pour ça.
Créés pour ça.

Se réunir.
Se rassembler.

Pour pratiquer ensemble,
chacune dans sa vérité,
portées par une présence commune.

Voilà l’essence de Mana Soul.

Avec Amour 🫶🏼

Mathilde

📷 : ✨

05/12/2025

Qui es tu?

Une femme en marche vers elle-même
Une âme qui s’incarne
qui s’ouvre
qui expérimente

Une femme en chemin
qui apprend encore
à s’écouter
à se comprendre
à se choisir

Sauvage dans ce qui me traverse
Tendre dans ce que j’offre

Ancrée dans la terre
Guidée par quelque chose
que je ne cherche plus à définir

Mystique à ma manière
Humaine dans chaque pas
avec mes élans
mes doutes
mes recommencements

Une femme qui a à cœur de faire sa part
de se dédier au Féminin
et à la Beauté du monde

Parfois je doute
j’ai peur
je tombe
et puis je me relève
toujours

Je ne suis pas linéaire
je suis Vivante
et ça me suffit

Je suis une femme qui apprend à habiter chaque version d’elle-même

Et surtout
je reste celle qui s’amuse
qui se rappelle que la vie n’est pas une performance
mais un souffle
un jeu
une vérité simple

Et toi
qui es-tu quand tu enlèves les attentes et les rôles ?

📷 : ✨

23/11/2025

Bras levés, Cœurs ouverts.
Ensemble.

Entre femmes.
Sans masque.
Sans rôle à tenir.
Juste nous.

La force d’un cercle, c’est ça :
des regards qui se reconnaissent,
des corps qui respirent ensemble,
des histoires qui se déposent sans jugement.

Dans chacun de ces rendez vous
je nous vois dans notre vérité —
fortes, sensibles, lumineuses, humaines.

Ces espaces existent grâce à vous,
grâce à votre confiance,
grâce à votre présence.

Merci d’être là.
Merci d’oser vous offrir ces moments.
Merci d’être ces femmes en chemin.

Si puissantes
Si inspirantes

Avec Amour,

Mathilde.
__________________________

Mana Soûl se sont des Cours de Yoga - des Ateliers - des Retraites - des Soins Énergétiques

✨ tous les events présents en Bio

📷

17/11/2025

LIBERTÉ
D’ÊTRE.
DE VIBRER.
DE CHOISIR.
DE BRILLER MÊME QUAND ÇA TREMBLE.

LIBERTÉ
DE S’AUTORISER.
DE FAIRE CONFIANCE AU PLAN DIVIN.

LIBERTÉ
DE S’EN REMETTRE À LA VIE.
DE CROIRE QUE CHAQUE CHOSE A SA PLACE.

LIBERTÉ
D’OSER.
D’ÊTRE LUMIÈRE.
D’ÊTRE VRAIE
✨

13/11/2025

Je t’invite à te poser.
Où que tu sois prends 1minute.
Pose les mains sur le Coeur & lis ça :

« Cher cœur,

Tu me rappelles le rythme, le mouvement, la nécessité de continuer.
Tu ne te poses pas autant de question que moi, simplement tu bats.
Ton rythme n’est pas régulier, il s’adapte à la vie qui parfois s’accélère ou semble à l’inverse au ralenti.

Tu es toujours là, même quand je ne pense pas à toi.

Tu donnes tellement.
Tu aimes sans compter.
Parfois tu souffres
Mais jamais tu ne cesses de t’ouvrir
Quelle belle Puissance l’Amour.

Tu n’es pas qu’un organe, tu es ma Source.
Source de Lumière , source d’Amour mais aussi ma boussole.
Ça n’a pas toujours été facile de t’écouter puisque la tête elle aussi veut faire valoir sa place.
Et pourtant, à chaque fois que j’ai eu le courage de te suivre, alors tu n’as jamais eu tord.

Mon cher cœur, MERCI.
Merci de me donner la vie à chaque battement
Et merci de me guider vers le chemin qui me permet de continuer à rayonner 🌞 »

Laisse infuser en toi - ton cœur sait ❤️

10/11/2025

Nous y sommes… fin d’année 2025.
Une année 9 en numérologie, symbole de fin de cycle et de transformation.
Tout ce qui s’achève fait de la place pour du nouveau, pour notre lumière, notre croissance et notre liberté.
Même si ça peut être intense ou déstabilisant, c’est pour notre bien. Accueillons ce nettoyage, ce lâcher, et ouvrons-nous à ce qui vient ✨

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