22/10/2025
Du mouvement à l’intention : créer votre vision pour l’avenir
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Offrez-vous un moment pour vous recentrer et semer les graines de vos projets et rêves. Nous commencerons avec un Vinyasa flow doux et énergisant pour faire circuler l’énergie, délier le corps et préparer l’assise. Cette pratique vous permettra d’atterrir pleinement dans l’instant présent et d’ouvrir un espace intérieur propice à la créativité.
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Nous passerons ensuite à la création de votre vision board : un collage d’images, de mots et de dessins pour visualiser vos aspirations et leur donner une forme concrète. C’est un moment ludique et inspirant pour aligner vos intentions, nourrir votre boussole intérieure et orienter vos pas dans la direction qui vous ressemble.
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Tout le matériel de base est fourni, mais vous êtes chaleureusement invité·e à apporter vos magazines, journaux, photos ou tout autre support créatif qui vous inspire.
Cet atelier est une belle occasion de vous reconnecter à vous-même, de rêver en grand et de poser les premières pierres de vos projets à venir.
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