02/03/2021
Айсылу Янтурина
Консультант по психологической коррекции пищевого поведения, эксперт по осознанному отношению к еде, телу и эмоциям.
Помогает женщинам избавиться от перееданий, тяги к сладкому, выстраивать сбалансированный рацион, начать слышать свое тело, распознавать физический голод и доверять ощущениям.
Работает по терапии принятия и ответственности (ACT); терапии, сфокусированной на сострадании (CFT); обучает телесным и танцевальным практикам, навыкам осознанного питания на основе Mindfulness; знакомит с планом питания Марши Херрин, мирового специалиста в области нарушений пищевого поведения.
Наличие различных подходов из доказательной психологии и медицины позволяет взглянуть на проблему со всех сторон и выбрать наиболее подходящий способ ее решения. Работа ведется с первопричинами лишнего веса, перееданий и срывов.
Навыки, которые практикует Айсылу, были опробованы на сотнях женщин. Они смогли вырвались из замкнутого круга диет и срывов. Значит сможете и вы.
- Дипломированный консультант по психологической коррекции пищевого поведения.
- Сертифицированный коуч международного класса по осознанному отношению к еде, телу и эмоциям.
- Сертифицированный ассистент Монтессори для детей 0-3 лет.
- Обучение по системным семейным расстановкам.
- 7 лет импровизационных танцев для проработки зажимов в теле и эмоций.
- Более 60 ретритов и семинаров по личностному росту в США, Франции, Филиппинах, Швейцарии, Болгарии, Англии, России и др.
- Сотрудник ООН, координатор проектов.
