13/01/2021
✨And about Flexibility?✨
Una pratica regolare di yoga aiuta in modo dolce e naturale il corpo a diventare più forte e flessibile (sí, perché per sostenere certe aperture il corpo DEVE essere sufficientemente forte).
Eppure oltre una certa soglia il lavoro sulla flessibilità si fa un po‘ più complesso, e l‘approcio, per risultare efficace e sicuro, si deve concentrare sulle necessità del singolo.
Ogni corpo è diverso, così come lo è ogni personale percorso che porta ciascuno a lavorare in modo più approfondito su certe aperture.
Da qui forse una necessità: lavorare in modo più personale ed individualizzato.
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