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Emilie Perrollaz Hypnothérapeute

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Emilie Perrollaz Hypnothérapeute

Thérapeute approches psychocorporelles (sophrologie, massage, auriculothérapie, hypnose) - infirmière

INFIRMIERE HYPNOTHERAPEUTE
Reconnue ASCA

BIOGRAPHIE

Infirmière de formation, diplômée en 2001 de l’Institut de Formation en Soins Infirmiers Rockefeller de Lyon (France), j’ai pratiqué tout d’abord en milieu hospitalier, dans différents domaines (médecine générale, chirurgie viscérale, réanimation cardiaque, réadaptation, centre pour insuffisants respiratoires, centre médico-chirurgical ambulat

oire). Ai exercé en France métropolitaine et dans les DOM-TOM jusqu’en 2006, puis ai ultérieurement travaillé dans le canton de Genève, Neuchâtel, puis le canton de Vaud. Après un certificat en Santé Publique et Communautaire (CMU de Genève) en 2009, je me suis orientée vers les soins à domicile, et ce, depuis juin 2012. Ressentant le besoin de redonner du sens à la relation soignant/soigné, j’ai alors entrepris une formation en Hypnopraxie®, Hypnose et Psychothérapie Ericksonienne à l’Institut Milton Erickson de la région lémanique à Genève. Ai réalisé un mémoire sur la « gestion du stress et prévention du Burn Out par l’Hypnopraxie » et ai obtenu mon diplôme en septembre 2013. J’ai suivi au cours de cette formation qui a duré deux ans, des séminaires en Psychopathologie. Je pratique également de manière assidue le yoga et la méditation, qui m'enrichissent des qualités de présence et d'attention nécessaires à la pratique thérapeutique. Autres formations:

-2012: Cours de base MBSR (Mindfullness Based Stress Reduction)

-2014: Formation en Hypnoanalgésie, GRIEPS, Lyon

-2014: Formation à la méthode NADA (National Acupuncture Detoxification Association), Hopital de Cery, Lausanne

-2015: Formation OMNI Hypnosis Training Center (Hypnotherapie Basic-Advanced), member of NGH (National Guild of Hypnotists), Lausanne

-2016: Formation continue Hypnose Intégrative (intégration de techniques tel que EFT, EMDR...) et Hypnose Orientée Solutions

-2016: Formation d'initiation au Mindfull Eating (manger en pleine conscience)

-2016/2017: CAS en Soins Palliatifs (HES-ARC, Neuchâtel)

22/04/2026

NAVIGUER AVEC L'IMPERMANENCE...

Traverser plutôt que résoudre

Lorsque tout vacille — un repère, un rôle, une certitude — nous avons souvent l’élan de vouloir comprendre, maîtriser, parfois agir, à contre courant.

Comme si chaque brèche devait être immédiatement colmatée.

Pourtant, certaines périodes ne demandent pas d’être résolues.

Elles demandent d’être traversées.

Il existe des instants qui ressemblent à des seuils. Des espaces intermédiaires où l’ancien monde ne tient plus tout à fait, tandis que le nouveau n’a pas encore pris forme.

Un entre-deux inconfortable, parfois brouillé, qui échappe aux solutions rapides.

Traverser ces passages suppose une forme particulière de courage : celui de ne pas précipiter les réponses.

Accepter la traversée n’est pas renoncer.
C’est reconnaître que la vie possède ses saisons, ses marées, ses mouvements propres. Certaines questions demandent du temps pour se déposer. Certaines transformations ont besoin d’obscurité avant de devenir visibles.

Et peut-être qu’une part de la sagesse consiste simplement à rester présent dans ces espaces incertains, sans chercher immédiatement à en sortir.

Comment-abordes-tu ces périodes incertaines?

20/04/2026

REPRENDRE SA VIE EN MAIN

Ne rien lâcher.
Garder la tête haute.
Avancer, quoi qu'il advienne.

J'ai remis en route mon planning de préservation d'énergie...
15 minutes de yoga le matin.
15 minutes de danse à la mi-journée
15 minutes de méditation le soir
1 séance d'écriture inspirée au coucher.

Revenir dans le corps, pour ne pas se laisser embarquer par le mental...

Et toi, que fais-tu quand tout est trop ?

17/04/2026

CE PREMIER TRIMESTRE QUI A TOUT BOUSCULE...

Il y a des années qui ressemblent à des respirations profondes.

2025 a été de celles-là pour moi.

Une année pleine, vibrante, presque étonnante dans la manière dont les choses se sont alignées.

Un déménagement qui ouvrait une nouvelle page.
La joie de collaborer avec le cabinet de psychologie Capsaf, à La Sarraz, de suivre une formation en psychotraumatologie avec Michel Sylvestre.

Et puis cette deuxième édition de retraite au Maroc, avec ces moments suspendus où l’on se rappelle que ralentir est parfois la chose la plus essentielle que l’on puisse faire.

Une année qui donnait l’impression d’être exactement là où il fallait être.

Puis 2026 est arrivée.

Et avec elle, un sol un peu plus mouvant...

Depuis le début de l’année, mon activité d’infirmière indépendante et une partie de mon identité professionnelle (l'infirmière en moi) se trouvent fragilisées.

Certaines prestations en soins infirmiers sont aujourd’hui remises en question. Derrière ces décisions administratives se cachent pourtant des réalités humaines : des rencontres, des accompagnements, des présences silencieuses qui comptent.

Comme beaucoup de collègues, j’ai ressenti un mélange de colère, de tristesse et d’impuissance.

Alors j’ai pris la parole.
À plusieurs reprises, pour faire entendre la voix des infirmières.

Pour rappeler que notre travail ne se résume pas à des actes techniques, mais qu’il repose aussi sur quelque chose de beaucoup plus fragile et précieux : la relation, l’écoute, la présence.

Mais parfois, même lorsque l’on parle fort, certaines choses continuent d’échapper à notre contrôle.

Et c’est là que l’impermanence se rappelle à nous.

🌿 Et toi ?
As-tu déjà vécu un moment où quelque chose d’important vacillait dans ta vie ?

Qu’est-ce qui est resté stable en toi malgré tout ?

Je serais curieuse de te lire en commentaire 💬

15/04/2026

IMPERMANENCE... APPRENDRE A MARCHER SUR UN SOL QUI BOUGE!

Tout est changement.

Les saisons passent.
Les corps se patinent.

Les chemins de vie se redessinent.

Et pourtant, au fond de nous, nous espérons toujours secrètement que certaines choses resteront stables.

Nos repères.
Nos projets.
Nos rôles.

L’impermanence vient parfois fissurer ces illusions.

Elle n’arrive pas toujours comme une grande tempête.
Parfois elle s’infiltre doucement, presque silencieusement, dans nos certitudes.

Et nous oblige à nous poser une question inconfortable :

Si ce à quoi je m’identifie change… qui suis-je encore ?

15/04/2026

13/04/2026

CITATION DU LUNDI (selon Jung)

10/04/2026

NOUVEAU A ECHALLENS: UN ESPACE POUR TOI, ENTRE FEMMES

Et si tu n’avais plus à tout porter seule ?

Il y a des moments dans la vie où l’on ressent le besoin de ralentir…
de souffler…
et simplement d’être, sans devoir expliquer, justifier ou porter.

C’est de cet élan qu’est né le cercle de femmes que je propose à Echallens.

Un espace doux et sécurisant,
où chacune peut venir telle qu’elle est, déposer ce qui est là,
être écoutée… et se sentir reliée.

Parce que lorsque les femmes se rassemblent avec authenticité,
quelque chose de profondément apaisant et puissant se met en mouvement.

🌿 Un moment pour :
se déposer, partager, se reconnecter à soi… et nourrir la sororité.

Je serai là pour t’accompagner dans ce cadre, en tant qu’infirmière en santé mentale et thérapeute.

🤍 Aucune expérience n’est nécessaire
🤍 Juste l’envie de t’offrir ce temps

Je proposerais différentes pratiques selon ce qui émerge au sein du groupe.

Les places sont limitées — si tu sens que ça t’appelle, tu es la bienvenue.

08/04/2026

IMPERMANENCE: DEVENIR CELLE QUE JE SUIS...

Une petite fille joue en soignant sa poupée.
Elle croit réparer.
Elle espère aider.
Se rendre utile.
Se mettre au service de l’altérité.

Les années passent.
Le temps avec elles.
Froissant un peu les rêves.
Polissant les blessures.
Nous enseignant parfois ceci :
Rien ne reste… et pourtant tout nous construit.

La poupée a changé de visage.
Les histoires aussi.

Longtemps, cette enfant devenue adulte croyait qu’il fallait réparer.
Les blessures.
Les cœurs essorés.
Les morceaux de vie éparpillés.

La femme de bientôt 50 ans, elle, sait maintenant que les fissures racontent l’histoire.
Elle a fait le chemin de la certitude à l’humilité.

Je ne répare pas.
Je ne suis qu’un passage.
Un espace qui s’ouvre.
Une présence.
Une étincelle, peut-être.

Quelqu’un s’assoit en face de moi.
Parle.
Respire.
Cherche.
Et doucement…
C’est lui qui s’autorise à se remettre en mouvement.

Impermanence.
Un mot effrayant, peut-être…
Et s’il n’était qu’une invitation ?

Car rien n’est figé.
Nous ne sommes jamais condamnés à rester celle que nous pensions être.

Évoluer.
Trébucher.
Recommencer.
Rire de nos maladresses.
Apprendre.
Devenir — doucement — celle que nous sommes en train de devenir.

Impermanence.
La petite fille voulait réparer le monde.
La femme continue… avec tendresse, et assez d’humour pour PANSER la vie.

Mais elle a compris qu’il suffit parfois
d’ouvrir un espace
où chacun peut doucement se réparer lui-même.

PS: avec l'aide précieuse d'Ophélie Baur, mon site internet a lui aussi traversé sa petite transformation.

Si le cœur vous en dit, venez y faire un tour. 👇

https://www.emilieperrollaz.com/

03/04/2026

✨ LES CONSTELLATIONS FAMILIALES REVIENNENT A ECHALLENS ! ✨

Tu te sens bloqué(e) dans ta vie et tu as envie de comprendre ce qui t'empêche d'avancer ? Tu as manqué notre session de décembre ? Pas de panique ! 😉

Je te propose une nouvelle journée Constellations Familiales le samedi 25 avril, en compagnie de deux de mes amies, des thérapeutes impactantes : Maude et Laura ! 🥰

💫 Pourquoi Maude et Laura ?

Ces deux jeunes femmes m'ont tout de suite inspirées par leur sensibilité et leur intuition. Elles ont une approche douce et profonde qui, je suis sûre, te plaira.

🔎 Qui sont-elles ?

Laura et Maude sont amies depuis toujours et passionnées par le développement personnel. Elles ont exploré différentes techniques (Belly Revolution, Thetahealing, Communication Animale...) pour affiner leur ressenti et mieux comprendre les schémas qui nous guident.

📅 Infos pratiques :

* Date : Samedi 25 avril 2026
* Heure : 10h à 18h
* Durée des séances : 1h15

Intéressé(e) ? Envoie-moi un message privé pour réserver ta place ! 😊

01/04/2026

TRANSFORMER LA DOMINATION EN PARTENARIAT...

Si l’amour est si compliqué, ce n’est pas parce que nous sommes incapables d’aimer.

C’est parce que nous héritons d’un modèle ancien :

🔸contrôle du corps des femmes

🔸hiérarchie symbolique des sexes

🔸monogamie comme obligation sociale

Aujourd’hui, beaucoup de couples explosent à mi-parcours.
Non pas par manque d’amour.
Mais parce qu’ils tentent de vivre une relation égalitaire dans une structure historiquement inégalitaire.

La crise de milieu de vie peut alors devenir :

une rupture ou une renaissance relationnelle

Parce que comprendre, c’est déjà transformer.

PS: Ne me jugez pas négativement, mais je reçois tant de femmes blessée... Comment ne pas devenir féministe (avec les hommes bien sûr... que ferais-je sans le mien)?

À découvrir ici 👇

Adresse

Chemin Du Vernay 28
Gland
1196

Öffnungszeiten

Montag	09:00 - 20:00
Mittwoch	09:00 - 17:00
Samstag	09:00 - 13:00

Telefon

+41787495500

Webseite

https://www.emilieperrollaz.com/

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