Gesundheitspraxis Astra

25/12/2019

https://www.zentrum-der-gesundheit.de/bauchselbstmassage-ia.html

Die Bauch-Selbstmassage ist eine hochkarätige und dennoch ganz einfache Selbsthilfemassnahme. Sie brauchen dafür nichts weiter als Ihre Hände und täglich ein paar Minuten Zeit.

25/11/2019

&häkeln

aus Seide-Mohair mit Liebe und Achtsamkeit gestrickt für Theres...

„Nachdem ich jahrelang hauptsächlich für mich gestrickt habe, habe ich in letzter Zeit die Freude und die Herausforderung am Achtsamen Stricken&Häkeln für andere entdeckt.

Der kreative Akt verschafft mir ein wollfüliges Gefühl von Glück und Zufriedenheit. Der Teil des Hergeben und Loslassen müssen’s von etwas in langen, hingebungsvollen Stunden erschaffenem war für mich jedoch nicht einfach.

Die Freude besteht für mich darin, die Wünsche und Vorstellungen von Anderen auszuloten und so gut wie möglich umzusetzen - das hat mich schon immer angetrieben. Wie geht das? Wie kann ich etwas ästhetisch gut umsetzen?

Und das Hergeben wird nun durch das Leuchten in den Augen meine Auftraggeberinnen, wenn sie am Ende Ihr ganz besonderes neues Lieblingsstück in Händen halten, zu einem grossen Teil meines Lohns. Danke für diesen Auftrag liebe Theres!“❤️❤️❤️
..jeder Mensch hat immer wieder seine ganz eigenen, individuellen Prozesse und Herausforderungen zu meistern. Bei mir war es in diesem Fall etwas loslassen und hergeben zu können. Was ist es bei Dir? 🍄🍁👍🏻🧶🙏🏻😍

Melde Dich jetzt für eine kostenlose Schnupperlektion à 2 Stunden an, es lohnt sich, wie Du siehst! 😊☀️

Montags 6-Wochen-Kurs Achtsames Stricken & Häkeln. Einstieg jederzeit möglich!
Jona 13.30h-15.30h .ch_kdoerfliger
Zürich 18.00h-20.00h

Ich freue mich auf Dich! ❤️-lich
Karin Dörfliger
Ergotherapeutin HF l Strickerin
www.woll-fuehlen.ch
stricken@woll-fuehlen.ch

18/10/2019

https://www.zentrum-der-gesundheit.de/siliziummangel-ia.html

Siliziummangel ist heutzutage daher an der Tagesordnung. Aber wussten Sie, dass organisches Silizium für gesunde Knochen, Haare und Gelenke unverzichtbar ist?

04/10/2019

https://www.zentrum-der-gesundheit.de/news/leberschaeden-auch-ohne-alkohol-190905112

Darum wird die Leber vieler Fettleber-Patienten durch Alkohol geschädigt, obwohl diese Menschen gar keinen Alkohol trinken. Doch woher kommt der Alkohol?

18/08/2019

https://www.kostbarenatur.net/gesunde-brennnesselsamen-ernten-und-anwenden/

Die Samen der Brennnessel sind geballte Energie-Bündel, die Kraft und Gesundheit schenken. So erntest und nutzt du sie.

03/07/2019

https://www.gesund-heilfasten.de/blog/fruchtzucker-und-fruktose/

Fruchtzucker wird seit langem als alternatives Süßungsmittel für Diabetiker, Abnehmwillige und Gesundheitsbewusste angepriesen. Denn die aus Früchten und Obst gewonnene Fruktose ist bei gleicher Kalorienmenge viel süßer als handelsüblicher Haushaltszucker. Hierdurch führen geringere Mengen z...

22/06/2019

https://www.phytodoc.de/gesund-leben/ernaehrung-gesund-abnehmen/bitterstoffe

..., das wussten schon unsere Vorfahren, angefangen mit Hippokrates (460 bis 370 v. Chr.) oder auch der Benediktinerin Hildegard von Bingen. Für sie alle waren Bitterstoffe ein wichtiger Bestandteil der Ernährung. Warum wir heutzutage meist zu wenig bitterstoffhaltige Kräuter und Blattgemüse zu ...