Achtsamkeit & MBSR-Kurse

Achtsamkeit & MBSR-Kurse Ich biete MBSR- und Achtsamkeits-Kurse an.

🪷 Welches sind deine Freuden im Alltag? Und wo spürst du sie in deinem Körper? Schreib es mir gerne in die Kommentare 🙏 ...
22/09/2025

🪷 Welches sind deine Freuden im Alltag? Und wo spürst du sie in deinem Körper? Schreib es mir gerne in die Kommentare 🙏

Achtsamkeit lernen, dich darin üben präsent zu sein, immer wieder, gerade jetzt, und jetzt, und jetzt.Und manchmal merks...
25/08/2025

Achtsamkeit lernen, dich darin üben präsent zu sein, immer wieder, gerade jetzt, und jetzt, und jetzt.

Und manchmal merkst du am Abend wenn du ins Bett gehst, dass der Tag nur so vorbei gerauscht ist und dann ist ist das ein achtsamer Moment. Wunderbar 🧘‍♀️

Achtsamkeit kann trainiert werden: kommentiere mit deinem Lieblings-Emoji wenn du die Daten für den nächsten Kurs möchte...
18/08/2025

Achtsamkeit kann trainiert werden: kommentiere mit deinem Lieblings-Emoji wenn du die Daten für den nächsten Kurs möchtest 🦋

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Niklaus-Wengistrasse 105
Grenchen
2540

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