28/11/2023
I GING
Kun, das Empfangende, die Erde
Wenn ich körperliche oder seelische Schmerzen habe, dann versuche ich zunächst alles, um sie zu beenden. Gehen die Schmerzen nicht weg, dann beginnt ein zermürbender Kampf gegen den Schmerz. Und der Schmerz wird umso schlimmer, je mehr ich gegen ihn ankämpfe. Meine ganze kraft geht in den Kampf dagegen. Bald habe ich keine Kraft mehr, dem Schmerz etwas entgegenzusetzen, und er überrollt mich nur umso schlimmer.
Annehmen bedeutet nicht schmerzfreiheit, aber es bedeutet, Frieden zu schliessen. Der Schmerz ist immer noch da, er mag auch gross sein , aber er ist nicht um die Ablehnung und den Kampf dagegen grösser. Bei allem Schmerz kann ich immer noch ich selbst bleiben. Er frisst mich nicht mehr auf, er füllt nicht mehr mein ganzes Leben aus, ich bin nicht mehr mit Schmerz identisch. Ich erlebe mich jenseits des Schmerzes noch immer als ein ganzer Mensch, der eine Lebensqualität hat, der jenseits des Schmerzes ganz und heil ist.
In dem Moment wo der "Kampf dagegen" einer Haltung, zunächst einmal die Situation anzuschauen und anzunehmen, gewichen ist, kann ein nächster Schritt sichtbar werden, der einem Wendepunkt gleich vielleicht Hilfe bringt. Möglicherweise entsteht jetzt in mir eine bisher nicht dagewesene Bereitschaft, mich mit dem Grund für meinen Schmerzauseinanderzusetzen, vielleicht hinter den Schmerz schauen, vielleicht seine Wurzeln zu verstehen und möglicherweise ihm aufgrund der Ekenntnis und vielleicht einer dadurch mögliche Veränderung in meinem Leben oder meine Einstellung keine weitere Nahrung mehr zu geben.
Quelle: Die fünf Wandlungsphasen-Das Tor zur chinesischen Medizin