YOGAHUUS

12/02/2026

💚 Wie eine grosse Liebe entstand 💚

2019 wurde ich zum 3. Mal auf RINGANA angesprochen. Zweimal habe ich kein Interesse dafür gezeigt, aber beim 3. Mal, da musste ich einfach mal genauer hinschauen und hinhören. So ganz nach dem Motto: aller guten Dinge sind 3.

🌿 Pflegeprodukte, die keine unnötigen Inhaltsstoffe enthalten, frei von Konservierungsmitteln sind und auch noch ethisch und nachhaltig produziert werden. Das hat mich gleich überzeugt und ich habe meine damalige Pflegelinie komplett aus meinem Bad entsorgt und auf RINGANA umgestellt.

Eine Entscheidung, die ich jederzeit wieder machen würde. Muss ich aber nicht, weil ich seither keine anderen Cremes und Wässerchen mehr auf meine Haut lasse. Und sie dankt es mir jeden Tag. Sie sieht einfach toll aus und mein Alter ist mir nicht anzusehen. 💚

Bist du bereit, was Neues auszuprobieren? Dann melde dich gerne bei mir.

11/02/2026

Yoga Nidra ist wie eine sanfte Einladung an deine Seele, endlich auszuruhen. Während dein Körper entspannt liegt, beginnt im Inneren eine heilsame Reise: Schicht für Schicht darf Anspannung loslassen, Gedanken werden leichter, und ein Gefühl von tiefer Geborgenheit breitet sich aus.

In diesem besonderen Zustand zwischen Wachsein und Schlaf öffnet sich ein Raum, in dem Regeneration auf allen Ebenen möglich wird – körperlich, emotional und mental. Yoga Nidra schenkt dir nicht nur Erholung, sondern auch Klarheit, innere Stabilität und eine neue Verbindung zu dir selbst.

Es ist ein Weg zurück zu deiner Mitte. Ein Moment, in dem du dich wieder spüren darfst. Ein Anker in herausfordernden Zeiten.

Wenn du deinem Nervensystem etwas Gutes tun, Stress lösen oder einfach wieder atmen möchtest – Yoga Nidra kann dir genau das schenken.

Gönn dir eine Pause. Eine, die nicht nur entspannt, sondern verwandelt. ✨🕊️

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10/02/2026

Die ätherischen Öle von dōTERRA sind kleine Kraftpakete aus der Natur. Ob im Diffuser, auf der Haut oder – bei dafür geeigneten Ölen – innerlich angewendet: Sie unterstützen dich dabei, mehr Ruhe, Klarheit und Leichtigkeit in deinen Alltag zu bringen.

Ihre reinen Pflanzenessenzen können deine Stimmung harmonisieren, dich fokussieren oder einfach wohltuende Momente schaffen, in denen du tief durchatmest und bei dir ankommst.

✨ Möchtest du die Welt der ätherischen Öle selbst erleben? Schreib mir eine Nachricht und ich berate dich gerne – ganz individuell und persönlich. 🌿💛

09/02/2026

26/01/2026

19/01/2026

18/01/2026

In den letzten Jahren durfte ich so viele berührende Erfahrungen rund um Yoga, Achtsamkeit und Körperarbeit mit euch teilen.
All das bleibt – und wird gleichzeitig erweitert.

Gesundheit, Wohlbefinden und echte Selbstfürsorge liegen mir sehr am Herzen. Deshalb werde ich hier künftig auch vertiefende Impulse zu Themen teilen, die mich selbst im Alltag begleiten und unterstützen:

✨ intelligente Moleküle zur Stärkung des Immunsystems
✨ hochwertige, frische Pflegeprodukte von RINGANA
✨ naturreine, kraftvolle ätherische Öle von dōTERRA

Es geht mir dabei nicht um schnelle Lösungen, sondern um bewusste Entscheidungen, die Körper, Geist und Seele in Balance bringen – sanft, natürlich und mit Respekt vor unserem inneren Wissen.

Wenn dich ganzheitliche Gesundheit, nachhaltiges Wohlbefinden und liebevolle Rituale für deinen Alltag interessieren, dann freue ich mich, diesen Weg hier gemeinsam mit dir weiterzugehen.

Von Herzen 💛
Deine Karin

16/01/2026

✨ Yoga & Strick Retreat am Bodensee – 23.–25. Oktober 2025 ✨

Eine Auszeit der besonderen Art erwartet dich!
Ob du dich beim Yoga bewegen, beim Stricken entspannen oder einfach nur geniessen möchtest – jede ist willkommen.

Im wunderschönen Seehotel Schiff in Mannenbach tauchen wir gemeinsam ein in ein Wochenende voller Ruhe, Inspiration und Leichtigkeit.

Erlebe wohltuende Yogaeinheiten, kreative Strickmomente und ganz viel Zeit zum Sein – mit Blick auf den See, gutem Essen und herzlicher Gemeinschaft. 💫

🧘‍♀️🧶 Finde deine Balance zwischen Bewegung und Musse – oder gönn dir einfach eine wohlverdiente Pause.

📅 23.–25. Oktober 2025
📍 Seehotel Schiff, Mannenbach

Lust, dabei zu sein?
Melde dich jetzt an und sichere dir deinen Platz – die Plätze sind begrenzt. 💛

15/01/2026

Detox scheitert nicht, weil Menschen es nicht wollen.

Detox scheitert, weil sie allein gelassen werden.

RE-SET 20 ist ein 20-Tage-Programm mit Struktur, Etappen, täglicher Orientierung und mentaler Begleitung.

Kein Hungern. Kein Rätselraten. Kein Alleingang.

Wenn du deinem Körper einen echten Neustart schenken willst –

📧 schreib mir RESET

13/01/2026

Die Thai Yoga Massage ist eine ganzheitliche Körperarbeit, die sehr entspannend und wohltuend ist. Sie berührt, bewegt und harmonisiert alle Schichten unseres Seins. Die Thai Yoga Massage arbeitet mit langsamen, rhythmischen Bewegungen und sanften Dehnungen.

Durch diese achtsame und sanfte Art der Körperarbeit, gleitet die Klientin in einen tiefen Zustand der Entspannung und kann alle Alltagssorgen hinter sich lassen.

Eine wunderbare Art, sich Gutes zu tun.

Wenn auch du dir eine nährende und wohltuende Massage wünscht, dann melde dich gerne bei mir.

12/01/2026

10/01/2026

Seit längerem durfte ich heute wieder einmal eine Yoga Nidra Einführung abhalten.

Erzählen, warum Yoga Nidra so wertvoll und in der heutigen Zeit so enorm wichtig ist. Eine Zeit, die immer schneller und intensiver wird. Da ist es umso wichtiger, sich regelmässig um seine Gesundheit zu kümmern. Regelmässig sein Nervensystem zu beruhigen und für erholsame Momente zu sorgen.

Eine Herzensangelegenheit für mich, wo ich all mein Wissen und meine Erfahrung mit den Menschen teilen kann.

🔅 Bist du in deinem Leben gefordert?
🔅 Fühlst du dich erschöpft?
🔅 Lastet vieles auf deinen Schultern?
🔅 Fehlt dir oft die Energie und Kraft?
🔅 Sehnst du dich nach Zeit für dich?

Dann solltest du dir jetzt echt die Zeit nehmen, um dich um dich zu kümmern.

Melde dich bei mir, damit ich dir die nächste Yoga Nidra Einführung nennen kann.