Cranio Hallau

Cranio Hallau Craniosacral Therapie
Baby, Kinder, Jugendliche, Schwangere, Erwachsene, Seniore

Einschlafen geht –
aber zwei Stunden später ist alles wach.
Der Kopf. Das Herz. Der ganze Körper.Viele Frauen kennen das...
18/11/2025

Einschlafen geht –
aber zwei Stunden später ist alles wach.
Der Kopf. Das Herz. Der ganze Körper.

Viele Frauen kennen das:
nachts schwitzen, unruhig liegen, wach sein ohne Grund.

Hormone. Nervensystem. Überlastung.

Alles hängt zusammen.
In der Craniosacral-Therapie darf dein Körper
wieder runterfahren.
Der Atem wird tiefer.
Der Bauch weicher.
Der Kopf stiller.
Schlaf kommt zurück,
wenn der Körper sich sicher fühlt.

Wenn du müde bist – aber nicht zur Ruhe kommst:
Ich höre dir zu. 🌿








Unterbauch-Schmerz.
Brennen im Becken.
Ein Körper, der jeden Monat
kämpfen muss.Endometriose nimmt Energie.
Sie nimmt Sc...
12/11/2025

Unterbauch-Schmerz.
Brennen im Becken.
Ein Körper, der jeden Monat
kämpfen muss.

Endometriose nimmt Energie.

Sie nimmt Schlaf.

Sie nimmt auch ein Stück Lebensfreude.

Craniosacral-Therapie
kann dem Gewebe im Becken
neue Freiräume geben.
Damit der Körper
nicht mehr jeden Monat
an seine Grenze gehen muss.

Wenn du dich wieder
in deinem Körper zu Hause fühlen möchtest –
ich begleite dich. 🌿




Schmerz im Unterbauch.
Stimmung, die kippt.
Schlaf, der nicht gut tut.Viele Frauen spüren in der zweiten Zyklushälfte,
d...
03/11/2025

Schmerz im Unterbauch.
Stimmung, die kippt.
Schlaf, der nicht gut tut.

Viele Frauen spüren in der zweiten Zyklushälfte,
dass ihr Körper im Kampfmodus ist.

PMS ist nicht „normal“.

Es ist ein Zeichen,
dass das Nervensystem und Hormone überlastet sind.

In der Craniosacral-Therapie
bekommt dein Körper die Möglichkeit,
Spannung im Becken zu lösen
und sein Gleichgewicht wieder zu finden.

Du musst nicht einfach durchhalten.

Dein Körper darf wieder aufatmen. 🌿

📩 Schreib mir, wenn du dich angesprochen fühlst.



Frau sein ist viel.Manchmal zu viel.Schmerzen im Unterleib.Schlaf, der nicht erholt.Stimmung, die kippt.Wir funktioniere...
02/11/2025

Frau sein ist viel.
Manchmal zu viel.
Schmerzen im Unterleib.
Schlaf, der nicht erholt.
Stimmung, die kippt.
Wir funktionieren weiter.
Aber unser Körper schreit nach Pause.
In der Craniosacral-Therapie darfst du
loslassen, atmen,
sein.

Wenn dein Körper dir schon lange etwas sagen will –
ich höre zu. 🌿

📍 Praxis Stephanie Lüscher-Lange | Hallau
📩 WhatsApp für Termin

Viele Frauen erzählen mir, dass sie müde sind – körperlich und emotional.Craniosacral-Therapie kann helfen, das Nervensy...
28/10/2025

Viele Frauen erzählen mir, dass sie müde sind – körperlich und emotional.

Craniosacral-Therapie kann helfen, das Nervensystem zu beruhigen und den Körper wieder in Balance zu bringen.

Raum für dich.
Zeit zum Durchatmen.

Ab November begleite ich dich mit neuen Themen rund um Frauengesundheit – sanft, achtsam und natürlich.












Hier sind 3 kleine, aber wirkungsvolle Schritte,� um deinen Stoffwechsel sanft zu aktivieren und wieder mehr Energie zu ...
22/10/2025

Hier sind 3 kleine, aber wirkungsvolle Schritte,� um deinen Stoffwechsel sanft zu aktivieren und wieder mehr Energie zu spüren:

🌿Starte den Tag mit Wasser – nicht mit Kaffee.�Über Nacht verliert der Körper Flüssigkeit.� Ein Glas warmes Wasser mit etwas Zitrone oder Aloe Vera Drinkgel unterstützt die Verdauung und den Energiefluss.

🌿 Atme bewusst durch.�2–3 tiefe Atemzüge in den Bauch zwischendurch regulieren das Nervensystem und senken Stresshormone.� Das bringt mehr Ruhe – und damit auch mehr Kraft.

🌿 Bewegung – sanft, aber regelmässig.�Ein Spaziergang, leichtes Dehnen oder eine kleine Gymnastikpause bringen Sauerstoff in die Zellen und regen den Stoffwechsel an.

In meiner Praxis begleite ich Frauen mit Craniosacral-Therapie und einer gezielten Vitalstoff-Unterstützung (z. B. Aloe Vera Drinkgel, Mind Master, Pro 12), um Körper und Seele wieder in Balance zu bringen.

🍂Im Oktober biete ich dir ein kostenloses 15-Minuten-Vitalstoff-Gespräch bei Buchung einer Cranio-Sitzung an.

👉 Schreib mir auf WhatsApp oder
buche deinen Termin direkt www.cranio-hallau.ch

Dein Körper läuft dann meist nicht auf leer, sondern auf Sparflamme.
Ein verlangsamter Stoffwechsel, Stress und eine ges...
16/10/2025

Dein Körper läuft dann meist nicht auf leer, sondern auf Sparflamme.

Ein verlangsamter Stoffwechsel, Stress und eine geschwächte Darmflora können dazu führen, dass deine Zellen zu wenig Energie produzieren.

🌸 Jüngere Frauen spüren das häufig durch Blähbauch, Hautunreinheiten, Stimmungsschwankungen oder ständige Müdigkeit.

🌿 Frauen in den Wechseljahren erleben es als Schlafstörungen, Hitzewallungen oder unerklärliche Gewichtszunahme.

🍃 In meiner Praxis begleite ich Frauen dabei, ihre innere Kraft wiederzufinden – sanft, natürlich und im Einklang mit dem Körper.

Mit Craniosacral-Therapie unterstützen wir das Nervensystem.

Mit natürlichen LR-Vitalstoffen (Aloe Vera Drinkgel, Pro 12, Mind Master) aktivieren wir den Stoffwechsel und fördern die Regeneration.

Wenn du dich danach sehnst, wieder voller Energie aufzuwachen – lass uns gemeinsam hinschauen, was dein Körper wirklich braucht.

📅 Buche deinen Termin oder schreibe mir für ein kostenloses 15-Minuten-Gespräch.

09/10/2025

Gerade bei Themen wie Regelschmerzen, Endometriose, Zyklusunregelmässigkeiten oder Kinderwunsch kann es hilfreich sein, ...
30/09/2025

Gerade bei Themen wie Regelschmerzen, Endometriose, Zyklusunregelmässigkeiten oder Kinderwunsch kann es hilfreich sein, den eigenen Körper besser zu verstehen und neue Wege zu finden.

In meiner Praxis begleite ich dich dabei, Blockaden zu lösen, Entspannung zu finden und wieder mehr in Verbindung mit dir selbst zu kommen.

👉 So schaffst du Raum für mehr Wohlbefinden und Leichtigkeit in deinem Frau-Sein.










✨ Die Wirbelsäule – unsere Säule des Lebens ✨Unsere Wirbelsäule trägt nicht nur unseren Körper – sie beeinflusst auch, w...
02/09/2025

✨ Die Wirbelsäule – unsere Säule des Lebens ✨

Unsere Wirbelsäule trägt nicht nur unseren Körper – sie beeinflusst auch, wie wir uns fühlen. Schmerzen, Anspannung oder Dysbalancen können unser ganzes Sein aus dem Gleichgewicht bringen.

Gerade im kleinen Becken treffen viele feine Strukturen aufeinander, die für uns Frauen eine besondere Bedeutung haben: vom Zyklus über die Verdauung bis hin zu unserer inneren Stabilität.

Bei meiner Arbeit begegne ich diesen Bereichen mit achtsamen, hörenden Händen. Spannungen dürfen sich lösen, Beweglichkeit und Energie kehren zurück – oft spürbar nicht nur körperlich, sondern auch emotional.

Oft erzählen mir die Frauen nach einer Behandlung, dass sie sich wieder leichter, klarer und mehr bei sich selbst fühlen.

🌿 Wenn du dich erschöpft, aus der Balance oder angespannt fühlst: Dein Körper trägt den Schlüssel zur Lösung bereits in sich – ich begleite dich dabei, ihn wieder zu finden.

Schreib mir direkt, wenn du spürst, dass es jetzt Zeit für dich ist.






Es ist ein besonderer Moment im Leben, wenn die Kinder langsam zu jungen Erwachsenen werden.Man spürt, wie sie ihre eige...
31/08/2025

Es ist ein besonderer Moment im Leben, wenn die Kinder langsam zu jungen Erwachsenen werden.
Man spürt, wie sie ihre eigenen Wege finden, wie sie sich abgrenzen, ausprobieren, stolpern und wieder aufstehen.
Und plötzlich stehe ich da – mit einem Herzen, das gleichzeitig schwer und leicht ist.

Schwer, weil Loslassen nicht einfach ist. Weil Erinnerungen an Kinderlachen, an kleine Hände, an Alltagsszenen so lebendig bleiben und ich manchmal kaum glauben kann, wie schnell die Zeit vergangen ist.
Und leicht, weil ich voller Dankbarkeit und Staunen sehe, was aus ihnen geworden ist: Persönlichkeiten mit Ecken und Kanten, mit Höhen und Tiefen, mit eigenen Träumen und Vorstellungen.

Es macht mich Stolz, ihren Weg begleiten zu dürfen – nicht mehr als diejenige, die alles vorgibt, sondern als jemand, die da ist, wenn sie Halt brauchen, die sie ermutigt, wenn sie zweifeln, und die sich mit ihnen freut, wenn sie Erfolge feiern.
Die Wehmut gehört dazu – sie erinnert mich daran, wie wertvoll und einzigartig diese gemeinsame Zeit ist.

Am Ende bin ich einfach Dankbar: für das Geschenk, Mutter sein zu dürfen. Für das Vertrauen, das zwischen uns gewachsen ist. Und für den Mut, sie ziehen zu lassen, in dem Wissen, dass sie ihre eigenen Flügel tragen.

Immer wieder begegne ich jungen Frauen, die mit Regelschmerzen, Blasenentzündungen oder Zyklusunregelmässigkeiten leben ...
18/08/2025

Immer wieder begegne ich jungen Frauen, die mit Regelschmerzen, Blasenentzündungen oder Zyklusunregelmässigkeiten leben – und kaum Tipps zur ganzheitlichen Unterstützung erhalten.

Beim Frauenarzt gibt es oft nur wenige Alternativen. Viele fühlen sich damit allein gelassen.

In meiner Praxis erlebe ich, wie viel sich verändert, wenn wir den Körper ernst nehmen, die Zusammenhänge verstehen und sanfte Unterstützung nutzen – sei es durch Craniosacral Therapie, Ernährung oder naturheilkundliche Impulse.

Genau deshalb bilde ich mich laufend weiter in Frauengesundheit.

Denn ich bin überzeugt: Jede Frau verdient es, im Einklang mit ihrem Körper zu leben.

Möchtest du mehr erfahren? Schreib mir gern eine Nachricht oder sichere dir einen Termin in meiner Praxis in Hallau.

Adresse

WeiherschluStr. 8
Hallau
8215

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