Effectuer une recherche spirituelle intérieure afin répondre aux questions existentielles que vous vous posez légitimement.
L’École de la Sagesse du Milieu à Posieux (Fribourg) vous propose une approche unique de développement personnel, de bien-être holistique et de spiritualité pratique. À travers une formation modulaire et plusieurs cours, équilibre corps-cœur-esprit. La Sagesse du Milieu est une méthode holistique originale de coaching-développement personnel qui allie les méthodes traditionnelles orientales et occidentales. La Sagesse du Milieu apporte des outils faciles à mettre en œuvre pour...
Agir sur vous-même : pour comprendre puis maîtriser votre stress, vos peurs, vos angoisses et vos colères ainsi que toutes les émotions négatives qui inhibent votre potentiel. Décoder les émotions des personnes qui vous entourent pour mieux les comprendre et ainsi vivre des relations positives et constructives avec votre environnement. Cette démarche est effectuée par et pour vous-mêmes.
Notre méthode a ceci de particulier qu’elle pose un cadre de travail non contraignant qui vous permet d’atteindre une pleine compréhension intérieure qui débouche sur l’accession à votre plein potentiel individuel. Notre enseignant est là pour répondre à vos questions, vous soutenir dans votre démarche personnelle spécifique et vous coacher afin que vous atteigniez vos propres objectifs. Les objectifs de notre formation et de nos cours sont
D’adapter notre enseignement afin qu’il VOUS soit utile. Depuis 1990, nous nous efforçons d’apporter dans nos cours les bienfaits du travail en groupe (partage, émulation, travail pratique en groupe, etc.) et celui du travail individuel par le biais d’un suivi personnalisé de notre enseignant afin de répondre à vos questions et besoins personnels. de vous permettre d’acquérir au travers du travail pratique supervisé : relaxation, sérénité, estime de soi, confiance. Notre formation modulaire
La formation modulaire de la Sagesse du Milieu se compose de trois modules :
Module 1: L'Homme-Vivant
Module 2: l'Homme-Intelligent
Module 3:L'Homme-Spirituel
Durée de chaque module : 98 Heures en salle (7 week-ends sur une année)
Jean-Christian Balmat, Fondateur de la méthode
30/11/2025
✨ École de la Sagesse du Milieu – Pas de miracles… du vrai travail intérieur !
Dans nos cours, nous ne promettons rien de magique : nous transmettons un chemin, une méthode, un véritable travail sur soi.
Aucun “miracle”, aucune “pierre sacrée”, aucun “pouvoir spécial”…
👉 Seulement la rencontre authentique avec votre Être intérieur.
Découvrez pourquoi notre philosophie repose sur :
• la discipline intérieure
• l’expérience vécue
• le respect de la nature et de l’humain
• l’absence totale d’artifice ou de recettes miraculeuses
Bienvenue dans l’École de la Sagesse du Milieu, où la spiritualité n’est pas un marché aux illusions, mais un chemin vivant, fait de travail intérieur, de ri...
30/11/2025
Géobiologie Sacrée – Cours d’Introduction 2026 (Posieux, Fribourg)
La Géobiologie Sacrée explore les interactions profondes entre l’être humain, la Terre et les champs subtils qui structurent la Vie.
Ce cours d’introduction a été conçu pour permettre à chacune et chacun de ressentir, comprendre et harmoniser ces forces invisibles qui influencent nos lieux de vie, notre santé, notre énergie et notre évolution intérieure.
CHAÎNE “École de la Sagesse du Milieu”
🎥
Playlist : “Découvrez nos 4 types de cours”
— 3 vidéos pour comprendre notre approche unique
L’École de la Sagesse du Milieu propose une vision globale :
équilibre du corps, du souffle, de l’esprit et de l’énergie.
Cette playlist présente les quatre grands axes enseignés dans l’École :
• Taï Chi Chuan / Gymnastique Énergétique – retrouver fluidité, mobilité et circulation énergétique,
• Méditation Évolutive – une méthode en 5 étapes et 10 outils,
• Jeûnes Thérapeutiques accompagnés – purifier, alléger, retrouver des fondations stables,
• Géobiologie Sacrée – comprendre l’énergie des lieux et son impact profond.
Chaque vidéo explique comment ces pratiques transforment la vie, non pas par théorie, mais par expérience, discipline intérieure et alignement.
🎬 Découvrez la playlist ici :
🔗 https://youtube.com/playlist?list=PLzCRqQjIT5FgVq7koMwQqG4CWJ7ERnT4p&si=e9hhadc8ZuteCAEu
Un enseignement authentique, accessible, enraciné dans 30+ ans d’expérience.
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05/11/2025
🪷 Sagesse du Milieu
Méditation, Taï Chi, Jeûnes, Géobiologie : quatre voies pour l’équilibre et la conscience 🌸
👉 youtube.com/
Bienvenu sur la chaîne YouTube de Sagesse du Milieu®, Suisse L’École de la Sagesse du Milieu propose une approche vivante et intégrative de la santé et de la conscience. Sa formation modulaire réunit Taï Chi Chuan, Méditation Évolutive, Jeûne Thérapeutique et Géobiologie Sacrée, favor...
22/10/2025
🌿 Taï Chi Chuan – Les Douze Mouvements de Cuivre
Une pratique énergétique douce issue de la tradition taoïste et japonaise.
En mobilisant le corps, la respiration et l’attention, le Taï Chi harmonise la circulation de l’énergie vitale à travers les méridiens, renforçant ainsi la santé physique, mentale et émotionnelle.
🌀 Un art du mouvement et de la présence, accessible à toutes et à tous.
📍 Santé Holistique – Posieux (Fribourg)
📅 Cours hebdomadaires et cours particuliers
📞 +41 78 942 27 95
🔗 santeholistique.ch
Les 12 Mouvements de Cuivre sont une série de mouvements conçus pour stimuler les 12 Méridiens Tendino-Musculaires.
19/10/2025
🎁 Offrez un moment de bien-être à ceux que vous aimez !
Faites plaisir à un proche avec un Bon Santé Holistique, valable sur tous nos services :
– Soins thérapeutiques au Cabinet de Shiatsu Holistique
– Cours & formations :
• Shiatsu Holistique
• Méditation Évolutive
• Taï Chi Chuan – Gymnastique Énergétique
• Jeûne Thérapeutique accompagné
• Géobiologie Sacrée
• Ninpo Nin-Jutsu
🌿 Découvrez l’École de la Sagesse du Milieu à Posieux (Fribourg)
Une approche complète pour harmoniser le corps, le cœur et l’esprit à travers :
– le Taï Chi Chuan – Gymnastique Énergétique
– la Méditation Évolutive – Pleine Conscience guidée
– les Jeûnes Thérapeutiques accompagnés
– la Géobiologie Sacrée
🌸 Une formation modulaire ouverte à toutes et tous, alliant sagesse ancienne et bien-être moderne.
Santé Holistique Balmat SÀRL – Cabinet Shiatsu Holistique – École de Shiatsu Holistique – École de la Sagesse du Milieu – Méditation Pleine Conscience – Taï Chi – Ninpo Nin-Jutsu
20/09/2025
Jeûne Thérapeutique de l’Équinoxe d’automne
22-23-24 septembre 2025
Détoxication, Nettoyage du corps et Recentrage global.
Détoxification, Nettoyage du corps et Recentrage global
15/09/2025
Découvrez nos cours gratuitement durant 1 heure!
- Formation Modulaire
- Tai Chi « les Douze Mouvements de Cuivre »
- Méditation Évolutive
- Jeûnes Thérapeutiques
- Géobiologie ( cours d’introduction)
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La Sagesse du Milieu est une méthode holistique originale de coaching-développement personnel qui allie les méthodes traditionnelles orientales et occidentales.
La Sagesse du Milieu apporte des outils faciles à mettre en œuvre pour...
Agir sur vous-même : pour comprendre puis maîtriser votre stress, vos peurs, vos angoisses et vos colères ainsi que toutes les émotions négatives qui inhibent votre potentiel.
Décoder les émotions des personnes qui vous entourent pour mieux les comprendre et ainsi vivre des relations positives et constructives avec votre environnement.
Effectuer une recherche spirituelle intérieure afin répondre aux questions existentielles que vous vous posez légitimement. Cette démarche est effectuée par et pour vous-mêmes.
Notre méthode a ceci de particulier qu’elle pose un cadre de travail non contraignant qui vous permet d’atteindre une pleine compréhension intérieure qui débouche sur l’accession à votre plein potentiel individuel. Notre enseignant est là pour répondre à vos questions, vous soutenir dans votre démarche personnelle spécifique et vous coacher afin que vous atteigniez vos propres objectifs.
Les objectifs de notre formation et de nos cours sont
D’adapter notre enseignement afin qu’il VOUS soit utile. Depuis 1990, nous nous efforçons d’apporter dans nos cours les bienfaits du travail en groupe (partage, émulation, travail pratique en groupe, etc.) et celui du travail individuel par le biais d’un suivi personnalisé de notre enseignant afin de répondre à vos questions et besoins personnels.
de vous permettre d’acquérir au travers du travail pratique supervisé : relaxation, sérénité, estime de soi, confiance.
1. Cours de Taï Chi / Gymnastique Énergétique
2. Cours de Méditation Évolutive
3. Formation Modulaire
Notre formation modulaire*
La formation modulaire de la Sagesse du Milieu se compose de trois modules :
Module 1: L'Homme-Vivant
Module 2: l'Homme-Intelligent
Module 3:L'Homme-Spirituel
Durée de chaque module : 98 Heures en salle (7 week-ends sur une année)
