Effectuer une recherche spirituelle intérieure afin répondre aux questions existentielles que vous vous posez légitimement.
L’École de la Sagesse du Milieu à Posieux (Fribourg) vous propose une approche unique de développement personnel, de bien-être holistique et de spiritualité pratique. À travers une formation modulaire et plusieurs cours, équilibre corps-cœur-esprit. La Sagesse du Milieu est une méthode holistique originale de coaching-développement personnel qui allie les méthodes traditionnelles orientales et occidentales. La Sagesse du Milieu apporte des outils faciles à mettre en œuvre pour...
Agir sur vous-même : pour comprendre puis maîtriser votre stress, vos peurs, vos angoisses et vos colères ainsi que toutes les émotions négatives qui inhibent votre potentiel. Décoder les émotions des personnes qui vous entourent pour mieux les comprendre et ainsi vivre des relations positives et constructives avec votre environnement. Cette démarche est effectuée par et pour vous-mêmes.
Notre méthode a ceci de particulier qu’elle pose un cadre de travail non contraignant qui vous permet d’atteindre une pleine compréhension intérieure qui débouche sur l’accession à votre plein potentiel individuel. Notre enseignant est là pour répondre à vos questions, vous soutenir dans votre démarche personnelle spécifique et vous coacher afin que vous atteigniez vos propres objectifs. Les objectifs de notre formation et de nos cours sont
D’adapter notre enseignement afin qu’il VOUS soit utile. Depuis 1990, nous nous efforçons d’apporter dans nos cours les bienfaits du travail en groupe (partage, émulation, travail pratique en groupe, etc.) et celui du travail individuel par le biais d’un suivi personnalisé de notre enseignant afin de répondre à vos questions et besoins personnels. de vous permettre d’acquérir au travers du travail pratique supervisé : relaxation, sérénité, estime de soi, confiance. Notre formation modulaire
La formation modulaire de la Sagesse du Milieu se compose de trois modules :
Module 1: L'Homme-Vivant
Module 2: l'Homme-Intelligent
Module 3:L'Homme-Spirituel
Durée de chaque module : 98 Heures en salle (7 week-ends sur une année)
Jean-Christian Balmat, Fondateur de la méthode
05/11/2025
🪷 Sagesse du Milieu
Méditation, Taï Chi, Jeûnes, Géobiologie : quatre voies pour l’équilibre et la conscience 🌸
👉 youtube.com/
Bienvenu sur la chaîne YouTube de Sagesse du Milieu®, Suisse L’École de la Sagesse du Milieu propose une approche vivante et intégrative de la santé et de la conscience. Sa formation modulaire réunit Taï Chi Chuan, Méditation Évolutive, Jeûne Thérapeutique et Géobiologie Sacrée, favor...
22/10/2025
🌿 Taï Chi Chuan – Les Douze Mouvements de Cuivre
Une pratique énergétique douce issue de la tradition taoïste et japonaise.
En mobilisant le corps, la respiration et l’attention, le Taï Chi harmonise la circulation de l’énergie vitale à travers les méridiens, renforçant ainsi la santé physique, mentale et émotionnelle.
🌀 Un art du mouvement et de la présence, accessible à toutes et à tous.
📍 Santé Holistique – Posieux (Fribourg)
📅 Cours hebdomadaires et cours particuliers
📞 +41 78 942 27 95
🔗 santeholistique.ch
Les 12 Mouvements de Cuivre sont une série de mouvements conçus pour stimuler les 12 Méridiens Tendino-Musculaires.
19/10/2025
🎁 Offrez un moment de bien-être à ceux que vous aimez !
Faites plaisir à un proche avec un Bon Santé Holistique, valable sur tous nos services :
– Soins thérapeutiques au Cabinet de Shiatsu Holistique
– Cours & formations :
• Shiatsu Holistique
• Méditation Évolutive
• Taï Chi Chuan – Gymnastique Énergétique
• Jeûne Thérapeutique accompagné
• Géobiologie Sacrée
• Ninpo Nin-Jutsu
🌿 Découvrez l’École de la Sagesse du Milieu à Posieux (Fribourg)
Une approche complète pour harmoniser le corps, le cœur et l’esprit à travers :
– le Taï Chi Chuan – Gymnastique Énergétique
– la Méditation Évolutive – Pleine Conscience guidée
– les Jeûnes Thérapeutiques accompagnés
– la Géobiologie Sacrée
🌸 Une formation modulaire ouverte à toutes et tous, alliant sagesse ancienne et bien-être moderne.
Détoxification, Nettoyage du corps et Recentrage global
15/09/2025
Découvrez nos cours gratuitement durant 1 heure!
- Formation Modulaire
- Tai Chi « les Douze Mouvements de Cuivre »
- Méditation Évolutive
- Jeûnes Thérapeutiques
- Géobiologie ( cours d’introduction)
Quelques notions fondamentales qui constituent le socle nécessaire pour entamer ce voyage intérieur.
11/09/2025
Le secret des 12 mouvements de cuivre
votre pratique des Douze Mouvements de Cuivre intègre la respiration, la sensation, la conscience et l'action, vous permettant ainsi de cultiver une harmonie profonde entre votre corps, votre esprit et votre énergie vitale.
votre pratique des Douze Mouvements de Cuivre intègre la respiration, la sensation, la conscience et l'action, vous permettant ainsi de cultiver une harmonie profonde entre votre corps, votre esprit et votre énergie vitale.
09/09/2025
Les bienfaits de la pratique du Taï Chi « les Douze Mouvements de Cuivre »
les « 12 Mouvements de Cuivre » offrent une approche holistique pour entretenir la santé physique, émotionnelle et mentale, en favorisant la circulation de l’énergie vitale à travers le corps. Cette pratique permet à chacun de développer une meilleure connaissance de soi et d’explorer les liens entre le corps, les émotions et l’esprit.
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La Sagesse du Milieu est une méthode holistique originale de coaching-développement personnel qui allie les méthodes traditionnelles orientales et occidentales.
La Sagesse du Milieu apporte des outils faciles à mettre en œuvre pour...
Agir sur vous-même : pour comprendre puis maîtriser votre stress, vos peurs, vos angoisses et vos colères ainsi que toutes les émotions négatives qui inhibent votre potentiel.
Décoder les émotions des personnes qui vous entourent pour mieux les comprendre et ainsi vivre des relations positives et constructives avec votre environnement.
Effectuer une recherche spirituelle intérieure afin répondre aux questions existentielles que vous vous posez légitimement. Cette démarche est effectuée par et pour vous-mêmes.
Notre méthode a ceci de particulier qu’elle pose un cadre de travail non contraignant qui vous permet d’atteindre une pleine compréhension intérieure qui débouche sur l’accession à votre plein potentiel individuel. Notre enseignant est là pour répondre à vos questions, vous soutenir dans votre démarche personnelle spécifique et vous coacher afin que vous atteigniez vos propres objectifs.
Les objectifs de notre formation et de nos cours sont
D’adapter notre enseignement afin qu’il VOUS soit utile. Depuis 1990, nous nous efforçons d’apporter dans nos cours les bienfaits du travail en groupe (partage, émulation, travail pratique en groupe, etc.) et celui du travail individuel par le biais d’un suivi personnalisé de notre enseignant afin de répondre à vos questions et besoins personnels.
de vous permettre d’acquérir au travers du travail pratique supervisé : relaxation, sérénité, estime de soi, confiance.
1. Cours de Taï Chi / Gymnastique Énergétique
2. Cours de Méditation Évolutive
3. Formation Modulaire
Notre formation modulaire*
La formation modulaire de la Sagesse du Milieu se compose de trois modules :
Module 1: L'Homme-Vivant
Module 2: l'Homme-Intelligent
Module 3:L'Homme-Spirituel
Durée de chaque module : 98 Heures en salle (7 week-ends sur une année)
