Beratung im Atelier

23/02/2023

16/03/2022

Zu viele Gedanken im Kopf und meditieren ist nicht so deins?

Probiers doch mal mit dem Autogenen Training! Anders als bei anderen Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen, lernst du im Autogenen Training deine Konzentration bewusst auf eine bestimmte Eigenschaft, einen Satz oder eine Körperstelle zu richten. Dein Kopf hat dadurch "etwas zu tun" und es fällt leichter, die Gedanken loszulassen und freier und klarer zu werden.

Du möchtest mehr über meine Workshops und Einzelcoachings erfahren? Dann schau doch mal vorbei --> www.beratungimatelier.ch

13/01/2022

Kursstart nächste Woche, bist du dabei?

Details unter:

Mentaltraining, das autogene Training und die psychosoziale Beratung sind anerkannte Beratungsmethoden

25/11/2021

- Herzlich willkommen ganz bei dir -
Beratung im Atelier

25/10/2021

Ein Stück bewusste Ruhe?
Es hat noch Plätze für den nächsten Kurs im Autogenen Training frei - Start 03.11.2021, 18:30h

28/06/2021

- Herzlich willkommen ganz bei dir -

Autogenes Training I Mentaltraining I Psychosozialberatung

24/03/2021

Wichtig um deinen Weg, sei er noch so steil, gekonnt zu meistern, ist ein auf dich und dein Anliegen angepasstes Coaching.

21/03/2021

18/02/2021

10/02/2021

Die eigenen Gefühle kommen vielfach in der Hektik des Alltags zu kurz.

Umso wichtiger ist es deswegen, sich bewusst Zeit für seine innere Welt zu nehmen.

Diverse Übungen die ich im Mentaltraining anwende, haben den Fokus den Gefühlen eine Stimme zu geben.

- herzlich willkommen bei dir -

www.beratungimatelier.ch

̈rioberland

10/02/2021

Ich biete die Möglichkeit an, die Coachings online durchzuführen

Auch bei diesen virtuellen Mentaltrainings ist es erforderlich, dass die Techniken gewissenhaft geübt werden und man in der Sitzungszeit ungestört ist.

Gerne darfst du mich in diesem Zusammenhang kontaktieren, um mehr darüber zu erfahren.

25/01/2021

Die Kunst des Zuhörens

"Natürlich gehört weitaus mehr dazu...ein aufmerksames, wertefreies und empathisches Zuhören bildet jedoch immer das Fundament eines guten Coachings."
Bianca Bachmann, dipl. Mentalcoach & Psychosozialberaterin
www.beratungimatelier.ch

̈nlichkeitsentwicklung