Herz Atem Bewusstsein

Herz Atem Bewusstsein Meine Vision ist es Menschen auf ihrem Herzensweg zu stärken um ihr eigenes volles Potential zu entfalten. TCM, Medialem und Energetischem Heilen

Ich biete Unterstützung und Heilung körperlicher und emotionaler Beschwerden jeglicher Art an.

Selbstliebe zeigt sich nicht darin, immer Ja zu sagen, sondern darin, ein klares Nein zu setzen, wenn es dir dient. Nur ...
26/12/2025

Selbstliebe zeigt sich nicht darin, immer Ja zu sagen, sondern darin, ein klares Nein zu setzen, wenn es dir dient. Nur wer gut für sich sorgt und die eigenen Grenzen achtet, kann aus dem Herzen lieben.

Dein Körper spricht leise, besonders jetzt.Er zeigt dir, was du brauchst, wenn du still wirst.Atme tief in den Bauch,las...
25/12/2025

Dein Körper spricht leise, besonders jetzt.
Er zeigt dir, was du brauchst, wenn du still wirst.
Atme tief in den Bauch,
lass dein Nervensystem weich werden
und hör zu: Was sagt dein Körper?

Die erste Rauhnacht lädt ein, Ballast abzustreifen, mental, emotional, körperlich.Mit jedem Einatmen spüre in deinen Kör...
24/12/2025

Die erste Rauhnacht lädt ein, Ballast abzustreifen, mental, emotional, körperlich.
Mit jedem Einatmen spüre in deinen Körper, nimm war. 
Mit jedem Ausatmen lass Anspannungen los. Wiederhole dies so lange bis sich dein Körper leichter anfühlt🙏🏼

Verbunden Atmen und frei werden📅 Freitag, 24. Oktober 2025🕖 19:00 Uhr📍 HittnauTauche ein in die transformierende Kraft d...
21/10/2025

Verbunden Atmen und frei werden

📅 Freitag, 24. Oktober 2025

🕖 19:00 Uhr

📍 Hittnau

Tauche ein in die transformierende Kraft des verbundenen Atmens, eine Reise zu dir selbst, jenseits von Worten und Denken.

Es öffnet sich ein Raum, in dem du tief mit deinem Inneren in Kontakt kommst. Durch bewusstes, verbundenes Atmen können sich alte Spannungen, Emotionen und Blockaden lösen. Es entsteht Raum für Freiheit, Lebendigkeit und inneren Frieden.

Erlebe, wie du durch deinen eigenen Atem:

✨ in einen Zustand erweiterten Bewusstseins eintauchst

💫 alte Muster loslässt

🌿 dich mit deiner inneren Kraft und Klarheit verbindest

Was in dieser Atemreise geschieht, ist oft pure Magie, sanft, tief und heilsam.

Komm, wie du bist, mit allem, was dich bewegt.

💌 Anmeldung & Infos: 

Info@bloom-tcm.ch

www.bloom-tcm.ch unter Kalender

Ich freue mich auf dich♥️

Herzlichst Victoria

Slow Paced BreathworkEin sanfter Abend für dich.Wir atmen langsam, bewusst und lassen den Körper zur Ruhe ankommen.Verla...
19/10/2025

Slow Paced Breathwork

Ein sanfter Abend für dich.
Wir atmen langsam, bewusst und lassen den Körper zur Ruhe ankommen.
Verlangsamter Atem bedeutet: Nervensystem beruhigen, Herzrhythmus ausgleichen, Klarheit spüren und ganz bei sich ankommen.

Danach fühlst du dich ruhig, zentriert und verbunden, bereit und entspannt in die Woche zu starten.

🕖 Montag, 19:00 Uhr
📍 Breitistrasse 16, Hittnau

Komm, wie du bist. Dein Atem macht den Rest.
Herzgruss Victoria

Anmeldung: info@bloom-tcm.ch/078 764 25 12

Weitere Daten auf der Website: bloom-tcm.ch unter Kalender

Der Atem als eine Brücke zwischen Körper, Geist und Seele. Er ist nicht nur lebensnotwendig, er reguliert das Nervensyst...
29/09/2025

Der Atem als eine Brücke zwischen Körper, Geist und Seele. Er ist nicht nur lebensnotwendig, er reguliert das Nervensystem und beruhigt,
macht uns bewusst, wie wir uns gerade fühlen.
Ermöglicht durch die Nasenatmung und bewusstem Ausatmen gezielte Entspannung und
hilft uns, je nach Situation, entweder Ruhe oder Fokus zu finden.

Neugierig? Komm und erlebe den harmonisierenden und entspannenden Effekt!

Mehr Daten auf www.bloom-tcm.ch unter Kalender.

Herzgruss Victoria

Bei Interesse wäre ich bereit auch online Daten zur Verfügung zu stellen, melde dich bei Bedarf.

Hast du dich auch schon mal gefragt?Worum geht es hier eigentlich?Ist das alles hier wirklich nur ein funktionierender A...
26/06/2025

Hast du dich auch schon mal gefragt?

Worum geht es hier eigentlich?

Ist das alles hier wirklich nur ein funktionierender Alltag?
Ein Plan, dem wir folgen? Schule, Ausbildung, Karriere, Beziehung, Kinder, ein bisschen Glück, ein paar Krisen und dann?
Oder steckt mehr dahinter?

Für viele von uns fühlt sich das Leben wie ein großes Klassenzimmer an. Wir begegnen Menschen, die uns spiegeln. Situationen, die uns herausfordern. Momente, die uns zum Innehalten zwingen. Sind wir hier, um zu lernen über uns selbst, über Liebe, Verlust und Veränderung. Viktor Frankl nannte das „Sinnsuche“, denn aus dem bewussten Umgang mit unserem Leiden erwächst tiefe Erfüllung .
Und vielleicht ist genau das der Sinn: Wachstum durch Erfahrung.

Andere sehen das Leben als ein Spiel, in dem wir Rollen spielen, bewusst oder unbewusst. Wir passen uns an, tragen Masken, erfüllen Erwartungen. Und irgendwann merken wir: Das bin ich nicht.

Ich bin mehr. Tiefer. Wahrhaftiger.

Wieder andere spüren: Es ist alles Illusion.
Nicht im Sinne von „nicht real“, sondern im Sinne von: Das, was wir Realität nennen, ist nur ein winziger Ausschnitt eines viel größeren, unsichtbaren Ganzen.
Wir sind Bewusstsein, das sich selbst erfährt. Und wenn das stimmt, dann sind wir alle verbunden, sind aus demselben „Stoff“ gewebt, egal wie unterschiedlich unsere Wege aussehen.

Was meinst, fühlst, glaubst du?

Schreib es mir in die Kommentare, ich bin gespannt :-)

Herzgruss Victoria

Dolce far niente, die süße Kunst, einfach mal nichts zu tun.Wann hast du dir das letzte Mal erlaubt, einfach nur dazusit...
31/05/2025

Dolce far niente, die süße Kunst, einfach mal nichts zu tun.

Wann hast du dir das letzte Mal erlaubt, einfach nur dazusitzen? Ohne etwas zu leisten. Ohne etwas zu optimieren. Ohne ein Ziel im Blick?

Viele von uns sind oft ganz unbewusst in einem inneren Antreiber-Modus:
Sport, um fit zu bleiben.
Fasten, um schlank zu sein.
Ablenkung, um bloß nicht zu viel zu fühlen.
Und wenn wir mal ruhen, meldet sich sofort das schlechte Gewissen: „Ich bin faul, ich verschwende Zeit…“

Doch was wäre, wenn genau diese Pausen der Schlüssel wären?

Wenn du innehältst, kann dein Nervensystem endlich durchatmen.
Deine Muskulatur darf loslassen.
Dein Körper kann regenerieren, Nahrung besser verarbeiten und dein Herz findet Raum für kreative Ideen.
Und ganz nebenbei spürst du wieder dich, nicht deine To-Do-Liste.

Nichtstun ist nicht Stillstand, es ist ein tiefes Zurückkommen zu dir.

Mach’s dir heute bequem.
Leg dich hin. Starr die Decke an. Träum vor dich hin.
Und wenn du magst, flüster dir zu: Ich darf das.

Ohne es zu merken, spannen wir oft unbewusst verschiedene Körperbereiche an, die Schultern hochgezogen, den Rücken gekrü...
15/05/2025

Ohne es zu merken, spannen wir oft unbewusst verschiedene Körperbereiche an, die Schultern hochgezogen, den Rücken gekrümmt vor dem Bildschirm, die Beine ständig überkreuzt. Diese Haltungen können auf Dauer zu Verspannungen und Schmerzen führen.

Schule dein Bewusstsein für deinen Körper!

Achte bewusst auf deine Haltung.

Dehne dich nach dem Sport oder langem Sitzen.

Steh öfter auf, geh spazieren, atme tief durch.

Und vergiss nicht, ein Lächeln entspannt auch!

Es gibt kaum etwas Berührenderes, als einen Menschen wirklich bedingungslos zu lieben. Nicht wegen dem, was er tut oder ...
10/05/2025

Es gibt kaum etwas Berührenderes, als einen Menschen wirklich bedingungslos zu lieben. Nicht wegen dem, was er tut oder wie er sich verhält, sondern einfach weil er da ist. Ihm jeden Tag neu zu begegnen, mit offenem Herzen, mit neugierigen Augen, als wäre es das erste Mal. In jedem Gespräch, jedem Blick, jedem Moment liegt die Einladung, sich einander immer wieder neu zu zeigen und kennenzulernen.

Bedingungslose Liebe bedeutet, einander Raum zu geben, Raum für Wachstum, für Wandel, für Stille und für Wahrheit. Es bedeutet, sich ehrlich mitzuteilen, ohne Angst vor Ablehnung, ohne sich verstellen zu müssen. Es bedeutet, sich tief gesehen zu fühlen, so wie man ist, mit allem Licht und allen Schatten.

In einer solchen Verbindung entsteht eine echte Verbundenheit. Kein Klammern, kein Fordern, sondern ein Sein, das trägt. Eine Beziehung, in der man nicht perfekt sein muss, um geliebt zu werden. Wo Nähe und Freiheit gemeinsam existieren dürfen. Wo das Herz offen bleibt, selbst wenn es herausgefordert wird.

Diese Art von Liebe beginnt bei uns selbst. Wenn wir lernen, uns selbst in dieser Tiefe anzunehmen, können wir sie auch anderen schenken. Und genau das wünsche ich aus tiefstem Herzen allen Menschen. Eine solche Liebe zu erleben. Eine, die nährt, die heilt, die stärkt. Eine Liebe, die sich wie Zuhause anfühlt.

Herzgruss Victoria

Atemreise zum Vollmond im Skorpion am 12. Mai 2025Dieser Vollmond ist kein gewöhnlicher. Im Zeichen des Skorpions wirkt ...
09/05/2025

Atemreise zum Vollmond im Skorpion am 12. Mai 2025

Dieser Vollmond ist kein gewöhnlicher. Im Zeichen des Skorpions wirkt er besonders tief, kraftvoll und transformierend. Der Skorpion lädt uns ein, hinzusehen, auch in die Ecken, die wir gerne meiden. Er bringt das ans Licht, was innerlich nicht mehr stimmig ist, und schenkt uns die Möglichkeit, bewusst loszulassen.

In dieser besonderen Atmosphäre biete ich eine tiefgehende Atemreise an.
Durch den bewusst verbundenen Atem kannst du dich mit deinem Innersten verbinden, emotionale Last abwerfen und deine Lebenskraft neu entfachen.

Der Vollmond im Skorpion schenkt dir die Energie, Altes endgültig zu verabschieden.

Die Atmung bringt dich aus dem Kopf direkt in dein Herz und deine Wahrheit.

Lass dich durch diese kraftvolle Kombination tragen, für mehr Klarheit, innere Ruhe und echte Veränderung.

Ein Abend für Mut, Tiefe und Befreiung.
Wenn du spürst, dass etwas in dir bereit ist, sich zu wandeln, dann sei dabei.

Ich freue mich auf dich.
Victoria

Anmeldung:
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078 764 25 12

Vielleicht musst du gerade gar keine große Heilarbeit leisten.Vielleicht darfst du dich einfach nur daran erinnern, was ...
08/05/2025

Vielleicht musst du gerade gar keine große Heilarbeit leisten.

Vielleicht darfst du dich einfach nur daran erinnern, was dir Freude bereitet.
Was dich zum Lachen bringt.
Was dich tief durchatmen lässt und ein bisschen mehr du selbst sein lässt.

Mir fällt in letzter Zeit oft auf, wie sehr unsere Gesellschaft darauf programmiert ist, auf das zu schauen, was fehlt, was schwer ist, was noch „geheilt“ werden muss.
Doch was wäre, wenn wir uns öfter fragen würden. Was macht mir wirklich Freude? Was passt noch zu mir und was nicht mehr?
Wie würde ich leben, wenn alles möglich wäre?

Wenn du dir diese Fragen ehrlich stellst und deine Antworten auf ein Blatt Papier schreibst, ganz ohne Zensur oder „Vernunft“ entsteht da etwas Magisches. Etwas, das dich wieder mit deiner inneren Lebendigkeit verbindet.

Genau darum geht es auch in meinem Workshop „Unbeschreiblich Weiblich“:
In einer kleinen, geschützten Runde 4-6 Frauen tauchen wir gemeinsam ein in deine Träume, Wünsche und das, was dich (noch) zurückhält.
Mit kreativen Übungen, Papier, Schere, Austausch und einer geführten Atemreise lösen wir alte Glaubenssätze und schaffen Raum für dein echtes Ja zum Leben.

Flexibel buchbar mit deinen 3 besten Freundinnen.
Für Frauen, die wieder in ihre Freude und weibliche Kraft kommen möchten.

Wenn du Lust hast, melde dich gern bei mir.
Ich freu mich auf dich/euch!

Info@bloom-tcm.ch
www.bloom-tcm.ch

Adresse

Breitistrasse 16
Hittnau
8335

Öffnungszeiten

Montag 09:00 - 11:00
Dienstag 08:00 - 19:00
Donnerstag 09:00 - 18:00

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