SKEMA Massagepraxis

11/04/2025

An den vergangenen beiden Samstagen fanden die halbjährlichen Kinder- und Jugendprüfungen in Basel, Bern, Rüti, Wil und Zürich Oerlikon statt. Stolz präsentierten die Heranwachsenden der SKEMA Schulen Aarau, Arbon, Amriswil, Basel, Bern, Ebnat-Kappel, Rüti, Uster, Wetzikon, Wil, St. Gallen Ost...

23/01/2025

Vielen Dank SiGung Suny Kamay, SiMo Juwel, Eva, Stefan, Luca und allen anderen, die zum Gelingen beigetragen haben 🙏

Nach einer gefühlten Ewigkeit - genauer gesagt 6 Jahren - war es den SKEMA Instruktoren endlich wieder vergönnt, Zeit im Two Rainbow Temple (TRT) bei SiGung Suny Kamay verbringen zu können. Nicht nur für die, die schon viele Male im TRT sein durften, sondern auch für die Jüngeren war es ein Gefühl des «nach Hause Kommens». Seit mehr als 30 Jahren besteht der Two Rainbow Temple als Herzstück der SKEMA und Wohnort von SiGung Suny Kamay.

Es ist nicht übertrieben zu sagen, dass hier bereits Generationen von Kampfkunst-Instruktoren einen wichtigen Teil Ihrer Ausbildung durchlaufen haben und unzählige Kampfkunst-Studenten prägende Einsichten in die SKEMA Kampfkunst erhalten haben. Hier ist es auch, wo auch SiGung’s Lehrer Master Guru Lin und Master Abay Jose Milan Go den Boden berührt haben.

Die wunderschöne Anlage, welche mittlerweile von einigen Häusern umschlossen ist, konnte von SiGung und einem tüchtigen Arbeiterteam in einer umfangreichen Renovation unter Höchstanstrengung gerade rechtzeitig wieder auf Vordermann gebracht werden, und wir konnten die gepflegte Anlage betreten, als sei es nie anders gewesen. Vielen Dank SiGung & Jewel!

Gewohnt ging es auch gleich los mit Training, Theorie und deren praktische Umsetzung und Wirkung in diversen Bereichen. Die Themen umfassten sowohl umfangreich das Energie- wie auch das Selbstverteidigungstraining: Auf Atmung und Meditation über Muskel- und Faszien-Dehnung und deren Wirkung auf das körperliche und psychische Erleben wurden ebenso eingegangen, wie auf Trainings an der Wing Chun Holzpuppe, tiefe Aspekte der Formen, Wirkung von Struktur, Psyche und geistiger Haltung auf die Kraftentwicklung und Standhaftigkeit. Aspekte des Chi Sao wurden ebenso angeschaut wie Anwendungs-Beispiele im Stock.
Die ganze Tiefe der Kampfkunst wurde uns wieder einmal aufgezeigt!

Das dies nicht einfach so da ist, sondern hart, Stück für Stück erarbeitet wurde von unserem SiGung und seinen Lehrern ist uns klar - wir versuchen den Umfang zu erahnen und sind dankbar dafür. Auch danken wir im besonderen Eva und auch Luca für die exzellente Verköstigung während des Aufenthaltes.

Jeder der knapp 50 teilnehmenden Instruktoren hat etwas für sich mitgenommen und mit nach Hause gebracht. Hier wird es nun unter allen Instruktoren geteilt und gelangt Schritt für Schritt zu Euch, den Schülern in jeder einzelnen Schule.

Denn was wir auch wieder stark gespürt haben: Die SKEMA ist eine grosse Familie und Ihr seid alle herzlich willkommen!

Wir schauen auf wunderbare Wochen zurück und sind dankbar, was wir erleben durften! Für das neue Jahr ist wieder einiges geplant, wir hoffen Ihr seid alle gut gestartet. Im Frühling planen wir einen gemütlichen SKEMA Family-Tag in einer Schule bei Dir in der Nähe und - das freut uns auch sehr - es gibt im Herbst endlich wieder ein Jugendlager! Mehr Info’s folgen.

Nun wünschen wir viel Energie und Freude wieder im Training – bis bald!

02/09/2024

18/08/2024

Die Trainings während den Sommerferien waren immer gut besucht und die Stimmung war fantastisch💪
Die meisten konnten ihre Batterien wieder aufladen und sind nun bereit, die zweite Jahreshälfte mit neu gewonnener Energie anzugehen. Ab dem 19.08.2024 sind wir wieder an allen Standorten mit bis 5x wöchentlich Kampfkunst Training für euch da.

Auch steht der traditionelle SKEMA Prüfungsherbst bevor. An diversen regionalen und überregionalen Events können die SKEMAner ihr Können unter Beweis stellen und alte Kampfkunst-Freundschaften wieder auffrischen.
Die einzelnen Termine gibt euch euer Schulleiter bekannt.

26/07/2024

16/07/2024

SKEMA Kampfkunst ist ideales «All in one» Training

Attacken mit Messern oder auch ohne Waffen werden häufiger und geschehen oft unvermittelt, unvorhersehbar und zufällig. Das 1. Credo der Selbstverteidigung einfach nicht dort zu sein wo es gefährlich ist und grundsätzlich dem Ärger aus dem Weg zu gehen, greift nicht immer. Es macht daher immer mehr Sinn sich zumindest grundlegende Kenntnisse der Selbstverteidigung anzueignen – schliesslich kann es um das eigene Leben und das der Nächsten gehen.

SKEMA Selbstverteidigung wurde genau so ausgestaltet, dass man sich grundlegende Fähigkeiten mit kurzmöglichstem Zeitaufwand aneignen kann. Mit den erlernten Reflexen erhöht man die eigenen Chancen im Notfall und kann Freunden, Partnern, eigenen Kindern oder auch hilflosen Fremden in Notsituationen beistehen. Effektiv und falls notwendig mit der entscheidenden Kompromisslosigkeit.

SKEMA Kampfkunst ist aber vor allem auch das: Ein «All in one Training» im eigentlichen Sinne – ganz der Tradition entsprechend: Ob Herz-Kreislauf, Atmung, Kraft, Faszien und Knochenstruktur, alles wird trainiert. Zudem wird durch gezieltes Training die so wichtige Stresstoleranz erhöht. Unser spezielles Training geht auf all diese Aspekte ein, genau so, wie der beste Nutzen für den Alltag entsteht.

Schau rein, überzeug Dich und mach SKEMA Kampfkunst zu Deinem Alltagsbegleiter.

https://skema.ch/probe

12/07/2024

Willkommen in der SKEMA-Familie – Sechs neue Instruktoren diplomiert

Das SKEMA Instruktoren-Team trainiert mindestens zwei Mal monatlich im Verbandszentrum Uster. Letzten Samstag startete das Training mit einem besonders erfreulichen Anlass: Langjährige, treue Hilfsinstruktoren konnten in den Kreis der diplomierten SKEMA-Instruktoren aufgenommen werden – ein besonderer Anlass für die SKEMA Kampfkunst-Familie. Die frisch gebackenen Instruktoren sind nun fester Bestandteil des Instruktoren-Kerns der SKEMA. Feierlich wurden sie von allen bestehenden Instruktoren und Schulleitern herzlich aufgenommen und erhielten die typische goldgelbe Trainingsuniform überreicht.

Wir gratulieren herzlich Dario Käser, Jason Käser und Sandro Roos von der SKEMA Aarau, Natalie Hensky von der SKEMA Zürich-Altstetten, Konstantinos Kirialanidis von der SKEMA Uster und Yasminda Grossenbacher von der SKEMA Zürich-Oerlikon.

Dario und Jason Käser sind schon seit Kindesalter bei der SKEMA und sind nun, wie ihr Vater Silvio, Instruktoren. Sie unterstützen die SKEMA Aarau im Kinder Kung Fu, Jugend-Selbstverteidigungstraining und im Erwachsenentraining. Sandro Roos startete im Energietraining und hilft nun dort auch tatkräftig mit. Zudem unterrichtet er zweimal pro Woche bei den Jugendlichen und bildet sich in der Traditionellen Chinesischen Medizin weiter. Mit Natalie Hensky erhielt Cyrill Lam engagierte Mithilfe bei den Kindern und Jugendlichen, zudem ist sie die gute Seele, welche an den Samstagen im Clubhaus hinter der Bar steht. Konstantinos Kirialanidis verbindet griechische Herzlichkeit mit bündnerischer Bodenständigkeit und ist die fixe Grösse im Jugend-Selbstverteidigungstraining in Uster. Yasminda Grossenbacher ist seit klein auf Teil der SKEMA Zürich-Oerlikon. Mittlerweile unterrichtet sie im Jugend-Selbstverteidigungstraining mit ihrem Vater und hilft bei den Kindern aus, wenn es sie braucht.

Wir gratulieren allen Neudiplomierten und danken für das stetige Engagement für die SKEMA Kampfunst-Schüler und für die gelebte Kampfkunst-Freundschaft!