ZoéVita

21/10/2025

PMS❤️‍🩹

14/10/2025

Körperzeichen im Zyklus-Herbst🍁🍂

Z Video derzue hani oscho ufeglade. Nimmer doch die Zyt u lehr di u dini Körperzeiche besser kenne🤍

25/09/2025

Let‘s talk about Progesteron🍁🍂

Erklärig drzue im letschte Video🫶🏻

22/09/2025

Hallo zäme🧡💛

Heute startet nicht nur offiziell der astronomische Herbst, sondern auch mein neues Format: der Zyklus Herbst 🍂✨
So wie draussen der Nebel über den Feldern liegt und der Regen leise auf die Blätter fällt, so beginnt auch in unserem Zyklus eine Phase des Rückzugs, der Reflexion und des langsamer werdens.
Ich freue mich riesig, euch in der nächsten Zeit mitzunehmen in diese spannende Zeit im weiblichen Zyklus – voller kleiner Aha-Momente, Verständnis und Selbstfürsorge.💛

Bist du bereit für den Zyklus Herbst? 🌧️🍁

Zoé💛

04/12/2024

❁ Heilpflanze im Fokus ❁
Hippophae Rhamnoides – Sanddorn

Der Sanddorn, auch bekannt als „Zitrone des Nordens“, wurde bereits in der Antike geschätzt. Sowohl in der Küche als auch in der Medizin fand er schon früh Anwendung – und das bis heute.

Sein Name stammt aus dem Griechischen und bedeutet so viel wie „leuchtendes Pferd“. Dieser Begriff geht darauf zurück, dass man die Blätter des Sanddorns dem Pferdefutter beimischte, um das Fell der Tiere glänzender zu machen.

Sanddorn ist in der Naturheilkunde ein bewährtes Heilmittel mit vielfältigen Einsatzmöglichkeiten. Neben wertvollen Flavonoiden, Ölen und einer Vielzahl an Vitaminen enthält er besonders viel Vitamin C – daher auch der Spitzname „Zitrone des Nordens“.

Vor allem in der kalten Jahreszeit ist Sanddorn ein idealer Begleiter, um das Immunsystem zu stärken. Die Anwendungsmöglichkeiten sind vielfältig: als Tee, Saft, Sirup, Salbe oder in Fertigarzneimitteln.

Möchtest du dein Immunsystem für die bevorstehende Zeit stärken? Ich unterstütze dich gerne dabei! Vereinbare einen Termin für eine naturheilkundliche Beratung (Kontaktdaten findest du auf meiner Website, Link in der Bio).

07/05/2024

Ich arbeite mit Mentalcoaching zusammen.
In der Story findest du den Link zur Website. (Go an support my mom🤍)
Mentalcoaching ist Gedankenmanagement: Ich entscheide, was ich denken will.

Gedanken beeinflussen unsere Gefühle, wie auch Gefühle unsere Gedanken beeinflussen.
Jeder Mensch hat pro Tag ungefähr 60’000 Gedanken. Sind viele davon negativ, so fühlen wir uns nach einer gewissen Zeit nicht mehr gut und es braucht von unserer Seite eine Veränderung, damit wir wieder positiv und glücklich sein können.

Mit dem Mentaltraining können wir bewusst Einfluss auf diese Gedanken und Gefühle nehmen und zukunfts- und lösungsorientiert an den gesteckten Zielen arbeiten.

Für wen ist das Mentaltraining/Mentalcoaching geeignet?

Das Mentalcoaching eignet sich grundsätzlich für alle Personen, welche etwas verändern wollen, sei es im individuellen, privaten, beruflichen schulischen, sportlichen, … Bereich.
Mentaltraining/Mentalcoaching richtet sich an Menschen, welche fokussiert ihre persönlichen Ziele erreichen wollen.

22/04/2024

Iris WAS?!?
Irisdiagnose ist ein diagnostisches Verfahren der Naturheilkunde, welche dem Therapeuten Rückschlüsse über die Konstitution des Patienten gibt.
Nicht umsonst sagt man, dass die Augen das Tor zur Seele sind. (Aso id Seele luege chani wäge däm de gliich nid ;))
Aber zurück zur Konstitution. Die Konstitution zeigt uns, wie man auf Reize reagiert, wo die «Schwachstellen» im Organismus sind und wo der Körper Unterstützung braucht. Es sind keine Krankheiten in der Iris erkennbar. Man kann also nicht einfach ins Auge schauen und sagen: «Du leidest an Asthma». Sonst würden wir weder die Schulmedizin noch andere diagnostische Verfahren brauchen.
Aber wär eigentlech scho henne gäbig – nid?
Um jedoch alles exakt zu erklären, reicht die mögliche Textlänge von Instagram nicht aus. Aber um ein Beispiel zu geben:
Blaue Augen gehören zur lymphatischen Konstitution,
braune Augen zur hämatogenen Konstitution und grüne Augen gibt’s eigentlich gar nicht, das ist nur eine Kombination aus blauen und braunen Augen und wird biliäre Konstitution genannt.
Die Iris ist so einzigartig wie der Fingerabdruck. Sie ist genau auf dich abgestimmt und gehört nur dir!
Durch verschiedene Merkmale im Auge können wir Naturheilpraktiker feststellen, wie der Körper in der Lage ist, auf Reize zu reagieren, ob man eher zu viel von etwas hat oder wo ein Defizit liegt.
Aber wofür braucht man das jetzt nun?
Ich persönlich arbeite während einer Beratung immer, jedoch nicht ausschliesslich, mit der Irisdiagnose. Sie gibt mir ein Bild darüber, wo ich in der Therapie ansetzten muss, wo die Schwerpunkte liegen.
Aber wie gesagt, das Ganze ist etwas komplexer und umfasst noch viel mehr als hier genannt wurde.
Du möchtest mehr darüber erfahren? Dann darfst du gerne einen Termin buchen, und ich kann dir gerne mehr über dein Auge erzählen.

01/04/2024

01/04/2024

Neue Öffnungszeiten ab 15.04.2024
Schon bald öffne ich meine Türen für dich auch dienstags und donnerstags.🎉
Alle Termine welche bereits gebucht wurden, behalten ihre Gültigkeit.✨

03/01/2024

3/3
Per Januar 2024 werden die Kosten meiner Therapie auch von der Visana zu einem Teil übernommen.
Auch auf Anfang Januar 2024 erhöht sich mein Stundenansatz auf 132.-. Dies aufgrund des Abschlusses meiner Ausbildung.

Ab April 2024 öffne ich meine Türen an 4 Tagen die Woche:
Montag, Dienstag, Mittwoch und Freitag.

Ich biete neu auch Termine im Rahmen der Naturheilkunde an.
Für die Erstkonsultation bitte 90 Minuten einrechnen (kann auch online gebucht werden).

Alles Andere bleibt anders.

Nun wünsche ich Dir weiterhin eine wunderschöne Winterzeit, ein Feuer das dich wärmt und Menschen die Dir gut tun. Und villech no es guets Glas Wyy ;)

Ich schicke dir viel Wärme.
Bis bald.

Herzlich,
Zoé

03/01/2024

2/3
Nun zu meinem Vorsatz – obwohl ich mit «Vorsätzen fürs neue Jahr» schon längst abgeschlossen habe. S klappet bi mir äbä meistens nid… Wie sieht`s bei dir aus? Hast du Vorsätze?
Trotzdem habe ich mir vorgenommen in diesem Jahr hier aktiver werden. Mit Tipps und Tricks, Informationen und Anleitungen rund um die Naturheilkunde. Ich möchte neue Dinge lernen… man hat ja schliesslich nie ausgelernt.
Mein Wunsch für das neue Jahr ist, dass ich vielen Menschen helfen kann und sie unterstützen darf, viele spannende Begegnungen habe und ich hoffe sehr, dass sich dieses Huduwätter auch bald mal verabschiedet.

Lange Rede, kurzer Sinn:
Für das neue Jahr gibt es einige Veränderungen und Erneuerungen. Mehr dazu im nächsten Post.