Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 12:45 - 17:00 Dienstag 17:00 - 20:00 Mittwoch 12:45 - 20:00 Donnerstag 18:30 - 20:00 Freitag 18:00 - 19:00

ZoéVita

Naturheilpraktikerin
Berufsmasseurin

04/02/2026

darf gärn teilt, witergleitet u witerxeit wärde☺️ i fröiiemi uf dini Bewärbig☀️

28/01/2026

E chli weniger isch äbe mängisch chli meh, ömu im Zyklus-Winter❄️😉

14/01/2026

❄️Zyklus Winter Basics❄️

13/01/2026

❄️ Start Zyklus-Winter ❄️

Im September haben wir mit dem Zyklus Herbst begonnen –
jetzt geht das Format in die nächste Phase. (Zwar mit chli verspätig aber Zyt heimer no gnue😉)

Der Zyklus Winter steht für Rückzug, Ruhe und Neuausrichtung.
In den nächsten Wochen nehme ich euch Schritt für Schritt mit.

Zoé🤍
frauenhealth

19/11/2025

✨ Ferienankündigung & letzte freie Termine ✨
Vom 22. Dezember bis 11. Januar ist meine Praxis geschlossen.

Ab dem 12. Januar bin ich wieder wie gewohnt für euch da. 🤍

Bis zu den Ferien stehen nur noch wenige freie Termine zur Verfügung – besonders für Erstgespräche / Anamnesen in der Naturheilkunde.
👉 Neukund:innen sind herzlich willkommen – sowohl in der naturheilkundlichen Sprechstunde, der Zyklusberatung, der Frauenheilkunde als auch in der Verhütungsberatung.
(Massageneukunden kann ich aktuell leider nicht mehr annehmen.)

Buche deinen Termin ganz einfach:
🛜 Online über meine Website
📲 Via WhatsApp oder E-Mail
📞 Telefonisch – bitte mit etwas Geduld, da ich nicht immer erreichbar bin.

Wenn du dir in diesem Jahr noch etwas Gutes tun möchtest, ist jetzt ein schöner Moment, um dir Zeit für deine Gesundheit zu nehmen. Ich freue mich auf dich. ✨

11/11/2025

Supermüde und Superpower im Zyklusherbst?🍁🍂

21/10/2025

PMS❤️‍🩹

14/10/2025

Körperzeichen im Zyklus-Herbst🍁🍂

Z Video derzue hani oscho ufeglade. Nimmer doch die Zyt u lehr di u dini Körperzeiche besser kenne🤍

25/09/2025

Let‘s talk about Progesteron🍁🍂

Erklärig drzue im letschte Video🫶🏻

22/09/2025

Hallo zäme🧡💛

Heute startet nicht nur offiziell der astronomische Herbst, sondern auch mein neues Format: der Zyklus Herbst 🍂✨
So wie draussen der Nebel über den Feldern liegt und der Regen leise auf die Blätter fällt, so beginnt auch in unserem Zyklus eine Phase des Rückzugs, der Reflexion und des langsamer werdens.
Ich freue mich riesig, euch in der nächsten Zeit mitzunehmen in diese spannende Zeit im weiblichen Zyklus – voller kleiner Aha-Momente, Verständnis und Selbstfürsorge.💛

Bist du bereit für den Zyklus Herbst? 🌧️🍁

Zoé💛

04/12/2024

❁ Heilpflanze im Fokus ❁
Hippophae Rhamnoides – Sanddorn

Der Sanddorn, auch bekannt als „Zitrone des Nordens“, wurde bereits in der Antike geschätzt. Sowohl in der Küche als auch in der Medizin fand er schon früh Anwendung – und das bis heute.

Sein Name stammt aus dem Griechischen und bedeutet so viel wie „leuchtendes Pferd“. Dieser Begriff geht darauf zurück, dass man die Blätter des Sanddorns dem Pferdefutter beimischte, um das Fell der Tiere glänzender zu machen.

Sanddorn ist in der Naturheilkunde ein bewährtes Heilmittel mit vielfältigen Einsatzmöglichkeiten. Neben wertvollen Flavonoiden, Ölen und einer Vielzahl an Vitaminen enthält er besonders viel Vitamin C – daher auch der Spitzname „Zitrone des Nordens“.

Vor allem in der kalten Jahreszeit ist Sanddorn ein idealer Begleiter, um das Immunsystem zu stärken. Die Anwendungsmöglichkeiten sind vielfältig: als Tee, Saft, Sirup, Salbe oder in Fertigarzneimitteln.

Möchtest du dein Immunsystem für die bevorstehende Zeit stärken? Ich unterstütze dich gerne dabei! Vereinbare einen Termin für eine naturheilkundliche Beratung (Kontaktdaten findest du auf meiner Website, Link in der Bio).

07/05/2024

Ich arbeite mit Mentalcoaching zusammen.
In der Story findest du den Link zur Website. (Go an support my mom🤍)
Mentalcoaching ist Gedankenmanagement: Ich entscheide, was ich denken will.

Gedanken beeinflussen unsere Gefühle, wie auch Gefühle unsere Gedanken beeinflussen.
Jeder Mensch hat pro Tag ungefähr 60’000 Gedanken. Sind viele davon negativ, so fühlen wir uns nach einer gewissen Zeit nicht mehr gut und es braucht von unserer Seite eine Veränderung, damit wir wieder positiv und glücklich sein können.

Mit dem Mentaltraining können wir bewusst Einfluss auf diese Gedanken und Gefühle nehmen und zukunfts- und lösungsorientiert an den gesteckten Zielen arbeiten.

Für wen ist das Mentaltraining/Mentalcoaching geeignet?

Das Mentalcoaching eignet sich grundsätzlich für alle Personen, welche etwas verändern wollen, sei es im individuellen, privaten, beruflichen schulischen, sportlichen, … Bereich.
Mentaltraining/Mentalcoaching richtet sich an Menschen, welche fokussiert ihre persönlichen Ziele erreichen wollen.

Adresse

Zoé Rüfenacht
Huttwil
4950

Öffnungszeiten

Montag	12:45 - 17:00
Dienstag	17:00 - 20:00
Mittwoch	12:45 - 20:00
Donnerstag	18:30 - 20:00
Freitag	18:00 - 19:00

Telefon

+41762541299

Webseite

https://zoevita.ch/

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