franckphysiofitness

20/02/2026

Bei Osteoprose ist es wichtig die Belastbarkeit des Knochens zu verbessern.

Deine Knochen lieben Belastung — besonders kurze, kräftige Impulse wie Stampfen oder Springen. Genau dadurch wird der Knochen angeregt, sich aufzubauen und dichter zu werden.

Knochen sind lebendiges Gewebe. Wenn du sie forderst, passen sie sich an 💪

13/02/2026

💦 Wasser-Gruppentherapie für die Schulter 💦

Ab sofort bieten wir 3 Schulter-Gruppentherapien am Freitagnachmittag an:
🕑 14:00 – 14:30
🕝 14:30 – 15:00
🕒 15:00 – 15:30

📍 Ort: Hallenbad Ipsach
📌 Adresse: Schulanlage, Höhestrasse 9

⚡️Wichtig:
Teilnahme nur mit ärztlicher Verordnung
👉 Zusatz muss enthalten: "Wassertherapie" oder "Wasser-Gruppentherapie"

✨ Warum Therapie im Wasser?
✔️ Gelenkschonend durch Auftrieb
✔️ Weniger Schmerz, mehr Beweglichkeit
✔️ Kräftigung ohne Überlastung
✔️ Ideal bei Schulterbeschwerden (z.B. Frozen shoulder), nach Verletzungen oder Operationen
✔️ motivierend 🌊

📲 Anmeldung:
über unser Sekretariat
📞 Telefon: 032 331 51 43
💬 WhatsApp: 077 947 63 59

Wir freuen uns auf euch im Wasser! 💙

06/02/2026

Ein starker Rumpf ist die Basis für Bewegung, Kraftübertragung und Verletzungsprävention.

Beschwerden zeigen sich oft lokal. Wir denken ganzheitlich.
Deshalb ist Rumpftraining auch bei Schulter- oder Knieproblemen ein zentraler Bestandteil unserer physiotherapeutischen Arbeit.

30/01/2026

Mehr Raum für Ruhe.

Seit 2025 haben wir zwei neue Behandlungsräume.
Mehr Privatsphäre. Mehr Fokus. Mehr Wohlbefinden.
Wir freuen uns, euch in den neuen Räumen willkommen zu heißen ✨

22/01/2026

🧠 Neuroathletik betrachtet Bewegung multifaktoriell:
Als Zusammenspiel aus visuellen, vestibulären und propriozeptiven Systemen.

👉 Werden diese Systeme gezielt trainiert,
nimmt das Gehirn schneller und klarer wahr.

🟢 Ergebnis:
Wer schneller wahrnimmt, hat mehr Zeit zu reagieren – Bewegung wird sicherer, präziser und effizienter.

🏥 In unserer Physiotherapie integrieren wir Neuroathletik individuell für Alltag & Sport, um Rehabilitation und Regeneration optimal zu gestalten.

09/01/2026

Warum tut es weh?? Eine häufig gestellte Frage an uns in der Physiotherapie.

In dem aktuellsten Video auf unserem Youtube-Kanal sprechen wir genau über dieses Thema:

https://m.youtube.com/watch?v=rtCZG0iwx-c&pp=0gcJCU0KAYcqIYzv&fbclid=PAb21jcAPN_cdleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZA81NjcwNjczNDMzNTI0MjcAAaeDrExjayBWj-7gDjweqWrsIY7L598dgM7E8VCrueuAFjrKFZoQAdqoVnilgw_aem_GZEJWlYZ1GfeGnhcOcOvwQ

Schaut gerne vorbei. Dort gibt es viele Videos über interessante Themen und auch Übungsvideos. Regelmässig werden neue Videos auf unseren Kanal hoch geladen.

07/11/2025

https://youtu.be/jQdJZr1i6FQ?si=F3JRbrTF_a6xc3qY

Starte dein Training richtig! 🏃‍♀️In diesem kurzen Video zeigt dir Sabrina, wie du dich mit einem einfachen Warm-up-Jogging optimal auf dein Workout oder de...

27/10/2025

💥 NEU bei uns: Traditionelle Chinesische Medizin (TCM)

🎯 Körper und Geist wieder in den Einklag bringen

💬 Mehr Infos in den Bildern. Vereinbare gerne einen Termin

01/09/2025

✨ 20 Jahre Michelle bei franckphysiofitness! ✨
Danke für dein unglaubliches Engagement, deine Kompetenz und dein Herz, das du jeden Tag in die Praxis bringst. 💪💙 Du bist eine super Physio für unsere Patient:innen und eine perfekte Vize-Chefin fürs Team – mit dir macht Arbeiten einfach Freude! 🙌
Auf viele weitere gemeinsame Jahre! 🥂💐

11/07/2025

NEU: Bei uns in der Praxis:
Starker Beckenboden - ganz ohne Intimkontakt

Wir bieten:
✅️ intimfreies Training mit Biofeedback
✅️ völlig angezogen und diskret
✅️ sichtbares Feedback über Bildschirm
✅️ messbar und effektiv
✅️ Training für gezielte An- und Entspannung, Schnellkraft, Koordination

Ihre Physiotherapeutin begleitet Sie im Training und im Weiteren unterstützt sie Sie individuell im funktionellen Aufbau ihres Beckenbodens.

Ihre Privatsphäre wird in unseren geschlossenen Therapieräumen geschützt.

16/06/2025

Im August starten wir wieder einen GLA:D-Rücken-Kurs in unserer Praxis.
Anmeldungen ab sofort möglich!

Die internationalen Richtlinien für die Behandlung von chronischen und wiederkehrenden Rückenschmerzen empfehlen eine Kombination von Patientenedukation und Übungen. Diese werden im GLA:D Schweiz Rückenprogramm umgesetzt.

Das Programm beinhaltet:
- 4 Einzelsitzungen
- 2 Gruppensitzungen mit Patientenedukation
- 12 Gruppensitzungen mit Übungsprogramm

08/06/2025

https://apps.scrappbook.de/share/BJ6QsFVzxg quelques souvenirs do notre fête, merci à Nadine pour les superbes photos (nadine.hemund@hotmail.com)