franckphysiofitness

27/03/2026

Dry Needling wird vor allem zur Behandlung von myofaszialen Triggerpunkten eingesetzt.

👉 Besonders effektiv wird die Behandlung in Kombination mit aktiver Therapie und weiteren physiotherapeutischen Maßnahmen, um die Funktion nachhaltig zu verbessern. 💪

Kombiniert mit Elektrotherapie für eine intensivere Muskelreaktion. ⚡

20/03/2026

12/03/2026

🏃‍♂️ Sportphysiotherapie – mehr als nur Behandlung

Wir unterstützt dich dabei, nach Verletzungen wieder sicher in den Sport zurückzukehren und deine Leistungsfähigkeit langfristig zu verbessern.

🤸 Koordination & Sprungtraining – für Kontrolle, Reaktion und Verletzungsprävention

🏋️ Krafttraining – für stabile und belastbare Strukturen

⚖️ Funktionelle Tests (z. B. Y-Balance-Test) – um Bewegungsqualität und Defizite sichtbar zu machen

So können wir gezielt an deinen Schwächen arbeiten und dich sicher, stark und leistungsfähig zurück in deinen Sport bringen. 🔥

06/03/2026

⚖️ Stabilität zeigt sich im Ungleichgewicht

Im Alltag und im Sport ist Belastung selten perfekt gleichmässig.

Wir tragen Taschen auf einer Seite, drehen uns, fangen uns ab oder verlagern unser Gewicht.
Unser Körper muss dabei ständig Stabilität im Ungleichgewicht herstellen.

Mit asymmetrischen Belastungen trainieren wir genau diese Fähigkeit.
Die Muskulatur muss ausgleichen, stabilisieren und den Körper kontrollieren.

💡 Denn echte Stabilität entsteht nicht nur bei perfekten Bedingungen –
sondern wenn der Körper mit Ungleichgewicht umgehen kann.

02/03/2026

https://youtu.be/5_5skc9Iz2I?si=uSvuDoBlzh0e14dd

In diesem Video zeigen Ihnen Sabrina und Michaela, wie Sie mit einfachen, effektiven Übungen in nur 7 Minuten Ihren gesamten Körper trainieren können. Keine ...

26/02/2026

Gerade bei der Schulter braucht es im Back to Sport klare Kriterien statt einfach nur Bauchgefühl.

Denn nur wenn Kraft, Stabilität und Kontrolle stimmen, ist der Weg zurück ins Training langfristig erfolgreich.

Wir testen und analysieren:
So erkennen wir Defizite, die im Alltag kaum auffallen — im Sport aber entscheidend sind.

Spezifische Schultertests zeigen uns,
✔️ wo du stehst
✔️ welche Defizite noch da sind
✔️ wie dein gezielter Aufbau aussehen sollte

🎯 Für einen sicheren und nachhaltigen Return to Sport.

20/02/2026

Bei Osteoprose ist es wichtig die Belastbarkeit des Knochens zu verbessern.

Deine Knochen lieben Belastung — besonders kurze, kräftige Impulse wie Stampfen oder Springen. Genau dadurch wird der Knochen angeregt, sich aufzubauen und dichter zu werden.

Knochen sind lebendiges Gewebe. Wenn du sie forderst, passen sie sich an 💪

13/02/2026

💦 Wasser-Gruppentherapie für die Schulter 💦

Ab sofort bieten wir 3 Schulter-Gruppentherapien am Freitagnachmittag an:
🕑 14:00 – 14:30
🕝 14:30 – 15:00
🕒 15:00 – 15:30

📍 Ort: Hallenbad Ipsach
📌 Adresse: Schulanlage, Höhestrasse 9

⚡️Wichtig:
Teilnahme nur mit ärztlicher Verordnung
👉 Zusatz muss enthalten: "Wassertherapie" oder "Wasser-Gruppentherapie"

✨ Warum Therapie im Wasser?
✔️ Gelenkschonend durch Auftrieb
✔️ Weniger Schmerz, mehr Beweglichkeit
✔️ Kräftigung ohne Überlastung
✔️ Ideal bei Schulterbeschwerden (z.B. Frozen shoulder), nach Verletzungen oder Operationen
✔️ motivierend 🌊

📲 Anmeldung:
über unser Sekretariat
📞 Telefon: 032 331 51 43
💬 WhatsApp: 077 947 63 59

Wir freuen uns auf euch im Wasser! 💙

06/02/2026

Ein starker Rumpf ist die Basis für Bewegung, Kraftübertragung und Verletzungsprävention.

Beschwerden zeigen sich oft lokal. Wir denken ganzheitlich.
Deshalb ist Rumpftraining auch bei Schulter- oder Knieproblemen ein zentraler Bestandteil unserer physiotherapeutischen Arbeit.

30/01/2026

Mehr Raum für Ruhe.

Seit 2025 haben wir zwei neue Behandlungsräume.
Mehr Privatsphäre. Mehr Fokus. Mehr Wohlbefinden.
Wir freuen uns, euch in den neuen Räumen willkommen zu heißen ✨

22/01/2026

🧠 Neuroathletik betrachtet Bewegung multifaktoriell:
Als Zusammenspiel aus visuellen, vestibulären und propriozeptiven Systemen.

👉 Werden diese Systeme gezielt trainiert,
nimmt das Gehirn schneller und klarer wahr.

🟢 Ergebnis:
Wer schneller wahrnimmt, hat mehr Zeit zu reagieren – Bewegung wird sicherer, präziser und effizienter.

🏥 In unserer Physiotherapie integrieren wir Neuroathletik individuell für Alltag & Sport, um Rehabilitation und Regeneration optimal zu gestalten.