Akademie für Gesundheit

09/11/2025

Herzlichen Dank für eure Teilnahme an der 4 tägigen Reformer-Ausbildung. Ihr wart ein tolles Team, nun wünsche ich euch viel Freude beim Anwenden am Pilates-Reformer.

09/11/2025

05/11/2025

Man sollte mit einer Anfängergruppe für Reformer-Pilates beginnen, um die grundlegenden Prinzipien zu erlernen, ein sicheres Fundament zu schaffen und die Übungen korrekt auszuführen. Beginner-Gruppen bieten eine sanfte Einführung in die Bewegung, bei der der Widerstand des Reformers angepasst werden kann, um das Training gelenkschonend und an individuelle Bedürfnisse anpassbar zu gestalten. So kann man Kraft, Flexibilität und Körperkontrolle aufbauen, ohne sich zu überfordern

01/11/2025

Suchst du schon einen Geschenk-Gutschein für Weihnachten ? Wie wäre es mit einem Gutschein für einen SPA- Aufenthalt für 2 Personen ?

27/10/2025

Ausbildung zum/ zur Pilates Reformer Trainer/in am 20/21.02 2026. 4 Tage. Bei entsprechenden Vorkenntnissen kann die Ausbildung auf 3 Tage verkürzt werden.
Nähere Infos www.akademie-gesundheit.ch

26/10/2025

Pilates Reformer das gelenkschonende, ganzheitliche Training für Beginner und Fortgeschrittene.

19/10/2025

Pilates Reformer& SPA, mit unseren Membership-Abos hast du alles inclusive
www.akademie-gesundheit.ch