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ebi-pharm ag Erfolgreich anders seit 1988. Die ebi-pharm ag vertreibt Qualitätspräparate in den Bereichen Ganzheit, Gesundheit und Ernährung und Hautpflege.

Heute in unserer Rubrik «Heilpflanzen & Co»: die kraftvolle Mariendistel (Silybum marianum) - auch bekannt als wilde Art...
23/02/2026

Heute in unserer Rubrik «Heilpflanzen & Co»: die kraftvolle Mariendistel (Silybum marianum) - auch bekannt als wilde Artischocke. Eine beeindruckende Pflanze mit langer Tradition und markanter Erscheinung. 🌿✨

Ihren Namen verdankt sie einer alten Legende um die Jungfrau Maria - die weissen Flecken auf ihren Blättern sollen der Überlieferung nach von Marias Muttermilch stammen. Ursprünglich im Mittelmeerraum beheimatet, ist sie heute in weiten Teilen Europas sowie in Nord- und Südamerika verbreitet. Ihre purpurfarbenen Blütenkörbe machen sie unverkennbar. 💜🌍

Schon seit der Antike wird die Mariendistel als Heilpflanze geschätzt. Besonders seit dem Mittelalter findet sie Anwendung bei Leberleiden - ein Einsatzgebiet, das bis heute Bestand hat. 📜🍃

Ihre Hauptinhaltsstoffe, insbesondere Silymarin aus der Gruppe der Flavonolignane, wirken zusammenziehend, stoffwechselanregend und leberzellschützend. Verwendet werden vor allem die Früchte der Mariendistel, seltener das Kraut. 🌱🧪

Swipe durch den Beitrag und erfahre, wie diese traditionsreiche Heilpflanze deine Leber auf natürliche Weise unterstützen kann! 💚

09/02/2026

Ob grosse Liebe, Seelenverwandte, liebster Freund oder beste Mama: Jede Beziehung hat ihre eigene geniale Mischung. Genau wie die Tees und Gewürze von Sonnentor. Gibt es etwas Schöneres, als lieben Menschen eine Freude zu machen? Sonnentor bietet tolle Geschenke in hervorragender Bio-Qualität.
Finde in unserem Beitrag einige Ideen dazu ❤☕

04/02/2026

Wissens-ABC: Was ist eigentlich die Darm-Hirn-Achse?

Bei unserer Serie Wissens-ABC suchen wir Antworten auf Fragen, die sich viele vielleicht auch schon Mal gestellt haben. Dieses Mal interessiert uns, was man eigentlich genau unter dem Begriff Darm-Hirn-Achse versteht. Eines ist klar: Darm und Gehirn sind eng miteinander verbunden.

Link zum Blog in der Bio.

26/01/2026

Schon gewusst? Chai ist noch viel mehr als nur ein Getränk!☕
Valérie hat noch mehr überraschende Fakten für euch
parat!🎥✨

20/01/2026

Therapieformen einfach erklärt: Atlaslogie

In der Komplementärmedizin gibt es eine grosse Vielfalt an Therapieformen. In unserer Serie stellen wir Ihnen einige dieser Therapieformen etwas näher vor. In diesem Blog erfahren Sie, was man unter Atlaslogie versteht und wo diese Therapie-Methode zum Einsatz kommt.

Link zum Blog in der Bio

16/01/2026

«Zero Getränke sind weniger ungesund» – 𝐄𝐢𝐧 𝐌𝐲𝐭𝐡𝐨𝐬, 𝐝𝐞𝐫 𝐬𝐢𝐜𝐡 𝐡𝐚𝐫𝐭𝐧ä𝐜𝐤𝐢𝐠 𝐡ä𝐥𝐭.
Doch was sagen aktuellen Studien wirklich? Im Video mit Dr. Simon Feldhaus nehmen wir diesen Ernährungsmythos unter die Lupe.

15/01/2026

Die 13 Frischpflanzenöle von Alpmed im Rhythmus des lunaren Kalenders✨🌙🌔

Ein Mondjahr umfasst 13 Zyklen mit jeweils rund 29,5 Tagen, also mehr als ein Sonnenjahr mit seinen 12 Monaten. Jeder dieser Monde steht für eine bestimmte Qualität, für einen seelischen Impuls oder für einen körperlichen Schwerpunkt im Jahreslauf. Die Frischpflanzenöle von Alpmed greifen diese Rhythmen auf. Sie können uns begleiten, stärken und uns in Einklang mit der jeweiligen Zeitqualität bringen.

Link zum Blog in der Bio

06/01/2026

Erinnerst du dich noch, was für Geschenke die Heiligen Drei Könige Jesus überbrachten? 🫅🫅🫅
Genau, es waren Gold, Weihrauch und Myrrhe. Allein das zeigt schon, dass Weihrauch tief mit der Geschichte der Menschheit verbunden ist, ob als Geschenk, Medizin, für die spirituelle und religiöse Praxis oder einfach als Luxus. Durch die vielschichtige Bedeutung und die damit verbundene Nachfra-ge entstand auch der hohe Wert des Weihrauchs, der lange Zeit nur mit Gold aufzuwiegen war.

Wie wird Weihrauch gewonnen?
Weihrauch (Olibanum) ist das getrocknete Harz, das aus den Stämmen und Ästen des Boswellia-Baums gewonnen wird. Der Weihrauchbaum benötigt spezielle klimatische Bedingungen, er wächst nur in Indien, Somalia, Eritrea, Sudan, Äthiopien, Jemen und Oman. Die Weihrauchbäume werden hunderte Jahre alt. Das Harz kann frühstens nach 8 Jahren zum ersten Mal gewonnen werden. Ein Baum kann – bei drei bis vier Ernten pro Jahr – zwischen zehn und zwanzig Kilo Harz liefern. Nach drei Jahren braucht er eine mehrjährige Ruhepause.

Weihrauch der Tausendsassa
Weihrauch wird seit Jahrtausenden für Rituale, Heilzwecke und zur Meditation verwendet. Sein erdi-ger, beruhigender Duft kann nicht nur entspannen, sondern unterstützt auch das emotionale Gleich-gewicht. Doch Weihrauch kann noch mehr: Studien zeigen, dass bestimmte Inhaltsstoffe – sogenann-te Boswelliasäuren – entzündungshemmende Eigenschaften haben. Das macht ihn interessant bei Gelenkbeschwerden, chronischen Entzündungen oder Hautproblemen. Weihrauch kann auch das Nervensystem positiv beeinflussen:
Er kann bei innerer Unruhe, Stress und zur Konzentrationsförde-rung eingesetzt werden.

Hast du auch schon Weihrauch verwendet? Teile gerne deine Erfahrungen mit uns!

„Tu jeden Tag eine Sache, die dir Angst macht.“ – Eleanor Roosevelt ⚡🧭Angst ist kein Zeichen von Schwäche. Sie ist ein H...
30/12/2025

„Tu jeden Tag eine Sache, die dir Angst macht.“ – Eleanor Roosevelt ⚡🧭

Angst ist kein Zeichen von Schwäche. Sie ist ein Hinweis darauf, wo wir wachsen können. Oft liegt genau hinter dem, was uns zögern lässt, ein Stück Freiheit, Klarheit oder Stärke, das wir erst entdecken, wenn wir uns trauen. ✨

Es müssen keine großen, dramatischen Schritte sein. Manchmal reicht ein kleiner Moment des Mutes: ein ehrliches Wort, ein neuer Weg, ein ungewohnter Gedanke oder eine Entscheidung, die sich zunächst unbehaglich anfühlt. Jeder kleine Mutimpuls baut Vertrauen in uns selbst auf. 🌱💛

Wenn wir jeden Tag nur ein bisschen über die Grenze unserer Komfortzone hinausgehen, formen wir eine Version von uns, die mutiger, lebendiger und authentischer ist.

Welche kleine mutige Tat möchtest du heute wagen? Teile es gerne in den Kommentaren. 💬✨

16/12/2025

Wusstest du, dass Kardamom zu den teuersten Gewürzen der Welt gehört – gleich nach Safran und Vanille? Das liegt daran, dass die Fruchtkapseln von Hand gepflückt werden und dies nur in einem sehr kleinen Zeitraum möglich ist, nämlich kurz bevor die Kapseln aufspringen und die Samen freige-ben.

Kardamom stammt ursprünglich aus Indien, wo man ihn als «Königin der Gewürze» bezeichnet. Auch heute noch wird er dort und in vielen anderen tropischen Ländern angebaut. Kardamom zählt zu den Ingwergewächsen. Anders als bei Ingwer erntet man aber nicht die Wurzeln, sondern die Fruchtkapseln der Schilfstaude. Sie kommen in Schwarz, Grün und Weiss vor, wobei vorwiegend der aromatische grüne Kardamom in der Küche verwendet wird. Als Gewürz verwendet man die kleinen Samenkörner des Kardamoms, die in den Kapseln sitzen.

Kardamom ist nicht nur Lebkuchen und Weihnachten
Ist von Kardamom die Rede, denken die meisten Menschen hierzulande zuerst an Weihnachten. Doch die (zumeist) grünen Kapseln können viel mehr als Lebkuchen und Weihnachtsgebäck verfeinern. Der frische Geschmack von Kardamom ist würzig, süsslich, leicht zitronig und erinnert an Eukalyptus. Er harmoniert deshalb generell mit süssen Speisen, wie Fruchtsalat, Konfitüren, Cremes oder Milchreis. Passt aber als Würzzutat ebenso zu Fleischgerichten wie Roastbeef, Schweinebraten oder Lamm-fleisch. Auch Fisch- und Meeresfrüchten verleiht er ein frisches Aroma. In Asien und im Orient findet man ihn häufig in Currys oder Chutneys.

Kardamom sorgt aber nicht nur für die nötige Würze, sondern er ist auch
- verdauungsfördernd: Er unterstützt bei Blähungen, Völlegefühl und Übelkeit.
- atemerfrischend: In Indien wird er als natürlicher Kaugummi verwendet.
- wärmend: Sein Duft regt an und schickt einen auf eine Reise der Sinne.

Wie verwendest du Kardamom am liebsten? Schreib es uns in die Kommentare!
Unter allen Kommentaren verlosen wir ein ätherisches Öl Kardamom von Aromalife und eine Packung Kardamom von Sonnentor.

Heute in unserer Rubrik «Heilpflanzen & Co» dreht sich alles um die aromatische Gewürznelke (Syzygium aromaticum). 🌿✨Ihr...
12/12/2025

Heute in unserer Rubrik «Heilpflanzen & Co» dreht sich alles um die aromatische Gewürznelke (Syzygium aromaticum). 🌿✨
Ihr intensiver Duft weckt Erinnerungen an Winter, Wärme und gemütliche Momente – doch hinter dem bekannten Gewürz steckt weit mehr!

Die Gewürznelke wirkt stark antibakteriell, schmerzlindernd und entzündungshemmend. Besonders bei Zahn- und Zahnfleischproblemen ist ihr ätherisches Öl ein traditioneller Helfer. Zudem unterstützt sie die Verdauung und bringt wohltuende Würze in deine Wohlfühlroutine. 🌸🪷

Swipe durch den Beitrag und erfahre, warum diese kleine Knospe ein echtes Kraftpaket und ein Must-have in der Naturapotheke ist! ✨🌱💛

08/12/2025

Wissens-ABC: Wieso gähnt man?

Bei unserer Serie Wissens-ABC werfen wir einen Blick auf Alltagsphänomene. Dieses Mal interessiert uns die Frage: Wieso gähnt man eigentlich? Die kurze Antwort auf diese Frage lautet: Niemand weiss es bis heute abschliessend. Doch es gibt einige interessante Erklärungsansätze und überraschende Fakten.

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