23/02/2026
Heute in unserer Rubrik «Heilpflanzen & Co»: die kraftvolle Mariendistel (Silybum marianum) - auch bekannt als wilde Artischocke. Eine beeindruckende Pflanze mit langer Tradition und markanter Erscheinung. 🌿✨
Ihren Namen verdankt sie einer alten Legende um die Jungfrau Maria - die weissen Flecken auf ihren Blättern sollen der Überlieferung nach von Marias Muttermilch stammen. Ursprünglich im Mittelmeerraum beheimatet, ist sie heute in weiten Teilen Europas sowie in Nord- und Südamerika verbreitet. Ihre purpurfarbenen Blütenkörbe machen sie unverkennbar. 💜🌍
Schon seit der Antike wird die Mariendistel als Heilpflanze geschätzt. Besonders seit dem Mittelalter findet sie Anwendung bei Leberleiden - ein Einsatzgebiet, das bis heute Bestand hat. 📜🍃
Ihre Hauptinhaltsstoffe, insbesondere Silymarin aus der Gruppe der Flavonolignane, wirken zusammenziehend, stoffwechselanregend und leberzellschützend. Verwendet werden vor allem die Früchte der Mariendistel, seltener das Kraut. 🌱🧪
Swipe durch den Beitrag und erfahre, wie diese traditionsreiche Heilpflanze deine Leber auf natürliche Weise unterstützen kann! 💚