ebi-pharm ag

ebi-pharm ag Erfolgreich anders seit 1988. Die ebi-pharm ag vertreibt Qualitätspräparate in den Bereichen Ganzheit, Gesundheit und Ernährung und Hautpflege.

12/03/2026

🌿 Brennnessel – unterschätzte Kraftpflanze

Viele sehen in ihr nur ein lästiges Unkraut, dabei gehört die Brennnessel zu den wertvollsten heimischen Heil- und Wildpflanzen. Reich an Vitaminen, Mineralstoffen und sekundären Pflanzenstoffen unterstützt sie den Stoffwechsel, wirkt reinigend und ist sogar in der Küche vielseitig einsetzbar.

✨ Mehr dazu in unserem Blog, Link in der Bio.

09/03/2026

🧠 Kognitive Verhaltenstherapie einfach erklärt
Gedanken beeinflussen Gefühle – und Gefühle beeinflussen unser Verhalten. In der kognitiven Verhaltenstherapie geht es darum, belastende Denkmuster zu erkennen und Schritt für Schritt zu verändern.

Oft sind es nicht nur Situationen selbst, die Stress oder Sorgen auslösen, sondern die Bedeutung, die wir ihnen geben. Durch neue Perspektiven und kleine Veränderungen im Alltag können hilfreiche Gedanken entstehen – und damit mehr innere Ruhe und Handlungsspielraum.

Mehr dazu im Blog – Link in der Bio ✨

03/03/2026

Ätherische Öle als sanfte Begleiter für entspannte Kinderabende ✨🌙

Nicht jeder Tag klingt für Kinder ruhig aus - neue Eindrücke, grosse Gefühle oder kleine Sorgen dürfen erst verarbeitet werden. Mit liebevollen Ritualen, Nähe und ausgewählten ätherischen Ölen wie Lavendel fein oder Mandarine rot kann eine geborgene, entspannte Atmosphäre entstehen.

Schon wenige Tropfen - achtsam und altersgerecht angewendet - können helfen, zur Ruhe zu kommen und den Übergang in die Nacht sanft zu gestalten. 💛

Link zum Blog in der Bio

25/02/2026

Wusstest du, dass in unserem Mundraum über 700 verschiedene Bakterienarten leben?
Einige davon sind nützlich, andere fördern Karies, Entzündungen oder schlechten Atem. Genau hier setzt das Ölziehen an.

Starke Zähne und gesundes Zahnfleisch – dank Ölziehen!
Ölziehen, auch Gandusha genannt, ist eine uralte ayurvedische Methode zur natürlichen Mundhygie-ne. In der indischen Volksheilkunde wird das Ölziehen regelmässig eingesetzt – insbesondere zur Stär-kung der Zähne, des Zahnfleisches und des Kiefers. Es wird jedoch auch zur Kariesvorbeugung und zur Bekämpfung von Mundgeruch, Zahnfleischbluten, Mundtrockenheit und rissigen Lippen genutzt. Das Ölziehen soll zudem auf den ganzen Körper einen positiven Einfluss haben. Die Lehre des Ayurveda sagt, dass durch das Ölziehen der gesamte Organismus entgiftet wird.

Ölziehen leicht gemacht
Der Ablauf beim Ölziehen ist einfach: Man nimmt morgens auf nüchternen Magen einen Esslöffel Öl in den Mund und bewegt es hin und her, sodass es die Zähne, Zahnzwischenräume und das Zahnfleisch umspült. Das macht man ca. 10 bis 20 Minuten lang (Achtung: Öl nicht schlucken!). Nach dem Ölzie-hen spuckt man das Öl einfach aus. Im Öl gebundene Bakterien, Toxine und Ablagerungen werden so ausgeschieden.

Welche Öle eignen sich fürs Ölziehen?
Zum Ölziehen empfehlen sich qualitativ hochwertige, kalt gepresste Öle in Bio-Qualität.
- Kokosöl
- Sesamöl
- Sonnenblumenöl
- Olivenöl

Die positiven Effekte des Ölziehens können durch weitere Wirkstoffe, die dem Öl zugesetzt werden, noch verstärkt werden, z.B. können ätherische Öle die antimikrobielle Wirkung unterstützen. In Fach-geschäften findet man deshalb oft speziell kreierte Mundziehöle mit einer optimalen Mischung an gesundheitsfördernden Inhaltsstoffen.

Übrigens: Ölziehen ersetzt das Zähneputzen nicht. Auch wenn das ayurvedischen Hausmittel die Zähne stärkt und Karies vorbeugt, ist es nur eine Ergänzung der täglichen Mundhygiene.

Ist das Öl auch schon in deinem Munde? Wenn ja, welche Erfahrungen hast du mit dem Ölziehen gemacht? Schreib es uns in die Kommentare!

Heute in unserer Rubrik «Heilpflanzen & Co»: die kraftvolle Mariendistel (Silybum marianum) - auch bekannt als wilde Art...
23/02/2026

Heute in unserer Rubrik «Heilpflanzen & Co»: die kraftvolle Mariendistel (Silybum marianum) - auch bekannt als wilde Artischocke. Eine beeindruckende Pflanze mit langer Tradition und markanter Erscheinung. 🌿✨

Ihren Namen verdankt sie einer alten Legende um die Jungfrau Maria - die weissen Flecken auf ihren Blättern sollen der Überlieferung nach von Marias Muttermilch stammen. Ursprünglich im Mittelmeerraum beheimatet, ist sie heute in weiten Teilen Europas sowie in Nord- und Südamerika verbreitet. Ihre purpurfarbenen Blütenkörbe machen sie unverkennbar. 💜🌍

Schon seit der Antike wird die Mariendistel als Heilpflanze geschätzt. Besonders seit dem Mittelalter findet sie Anwendung bei Leberleiden - ein Einsatzgebiet, das bis heute Bestand hat. 📜🍃

Ihre Hauptinhaltsstoffe, insbesondere Silymarin aus der Gruppe der Flavonolignane, wirken zusammenziehend, stoffwechselanregend und leberzellschützend. Verwendet werden vor allem die Früchte der Mariendistel, seltener das Kraut. 🌱🧪

Swipe durch den Beitrag und erfahre, wie diese traditionsreiche Heilpflanze deine Leber auf natürliche Weise unterstützen kann! 💚

09/02/2026

Ob grosse Liebe, Seelenverwandte, liebster Freund oder beste Mama: Jede Beziehung hat ihre eigene geniale Mischung. Genau wie die Tees und Gewürze von Sonnentor. Gibt es etwas Schöneres, als lieben Menschen eine Freude zu machen? Sonnentor bietet tolle Geschenke in hervorragender Bio-Qualität.
Finde in unserem Beitrag einige Ideen dazu ❤☕

04/02/2026

Wissens-ABC: Was ist eigentlich die Darm-Hirn-Achse?

Bei unserer Serie Wissens-ABC suchen wir Antworten auf Fragen, die sich viele vielleicht auch schon Mal gestellt haben. Dieses Mal interessiert uns, was man eigentlich genau unter dem Begriff Darm-Hirn-Achse versteht. Eines ist klar: Darm und Gehirn sind eng miteinander verbunden.

Link zum Blog in der Bio.

26/01/2026

Schon gewusst? Chai ist noch viel mehr als nur ein Getränk!☕
Valérie hat noch mehr überraschende Fakten für euch
parat!🎥✨

20/01/2026

Therapieformen einfach erklärt: Atlaslogie

In der Komplementärmedizin gibt es eine grosse Vielfalt an Therapieformen. In unserer Serie stellen wir Ihnen einige dieser Therapieformen etwas näher vor. In diesem Blog erfahren Sie, was man unter Atlaslogie versteht und wo diese Therapie-Methode zum Einsatz kommt.

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16/01/2026

«Zero Getränke sind weniger ungesund» – 𝐄𝐢𝐧 𝐌𝐲𝐭𝐡𝐨𝐬, 𝐝𝐞𝐫 𝐬𝐢𝐜𝐡 𝐡𝐚𝐫𝐭𝐧ä𝐜𝐤𝐢𝐠 𝐡ä𝐥𝐭.
Doch was sagen aktuellen Studien wirklich? Im Video mit Dr. Simon Feldhaus nehmen wir diesen Ernährungsmythos unter die Lupe.

15/01/2026

Die 13 Frischpflanzenöle von Alpmed im Rhythmus des lunaren Kalenders✨🌙🌔

Ein Mondjahr umfasst 13 Zyklen mit jeweils rund 29,5 Tagen, also mehr als ein Sonnenjahr mit seinen 12 Monaten. Jeder dieser Monde steht für eine bestimmte Qualität, für einen seelischen Impuls oder für einen körperlichen Schwerpunkt im Jahreslauf. Die Frischpflanzenöle von Alpmed greifen diese Rhythmen auf. Sie können uns begleiten, stärken und uns in Einklang mit der jeweiligen Zeitqualität bringen.

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06/01/2026

Erinnerst du dich noch, was für Geschenke die Heiligen Drei Könige Jesus überbrachten? 🫅🫅🫅
Genau, es waren Gold, Weihrauch und Myrrhe. Allein das zeigt schon, dass Weihrauch tief mit der Geschichte der Menschheit verbunden ist, ob als Geschenk, Medizin, für die spirituelle und religiöse Praxis oder einfach als Luxus. Durch die vielschichtige Bedeutung und die damit verbundene Nachfra-ge entstand auch der hohe Wert des Weihrauchs, der lange Zeit nur mit Gold aufzuwiegen war.

Wie wird Weihrauch gewonnen?
Weihrauch (Olibanum) ist das getrocknete Harz, das aus den Stämmen und Ästen des Boswellia-Baums gewonnen wird. Der Weihrauchbaum benötigt spezielle klimatische Bedingungen, er wächst nur in Indien, Somalia, Eritrea, Sudan, Äthiopien, Jemen und Oman. Die Weihrauchbäume werden hunderte Jahre alt. Das Harz kann frühstens nach 8 Jahren zum ersten Mal gewonnen werden. Ein Baum kann – bei drei bis vier Ernten pro Jahr – zwischen zehn und zwanzig Kilo Harz liefern. Nach drei Jahren braucht er eine mehrjährige Ruhepause.

Weihrauch der Tausendsassa
Weihrauch wird seit Jahrtausenden für Rituale, Heilzwecke und zur Meditation verwendet. Sein erdi-ger, beruhigender Duft kann nicht nur entspannen, sondern unterstützt auch das emotionale Gleich-gewicht. Doch Weihrauch kann noch mehr: Studien zeigen, dass bestimmte Inhaltsstoffe – sogenann-te Boswelliasäuren – entzündungshemmende Eigenschaften haben. Das macht ihn interessant bei Gelenkbeschwerden, chronischen Entzündungen oder Hautproblemen. Weihrauch kann auch das Nervensystem positiv beeinflussen:
Er kann bei innerer Unruhe, Stress und zur Konzentrationsförde-rung eingesetzt werden.

Hast du auch schon Weihrauch verwendet? Teile gerne deine Erfahrungen mit uns!

Adresse

Lindachstrasse 8c
Kirchlindach
3038

Öffnungszeiten

Montag 07:30 - 12:00
Dienstag 07:30 - 12:00
Mittwoch 07:30 - 12:00
Donnerstag 07:30 - 12:00
Freitag 07:30 - 12:00

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+41318281222

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