Naturheilpraxis Panta Rhei

21/12/2025

🎄𝗙𝗿𝗼𝗵𝗲 𝗙𝗲𝘀𝘁𝘁𝗮𝗴𝗲✨🎄🍀
Ich darf auf ein spannendes und erfolgreiches Jahr mit vielen interessanten Begegnungen zurückblicken. Jetzt ist es für mich Zeit für eine Pause.
Die Praxis bleibt bis am 05.01.2026 geschlossen. Online-Buchungen sind aber möglich.
Ich freue mich auf das 2026 und wünsche allen besinnliche Festtage und einen guten Rutsch ins neue Jahr.🍀🎄

14/12/2025

𝗟𝗲𝘁𝘇𝘁𝗲𝘀 𝗠𝗮𝗹 𝗶𝗺 𝟮𝟬𝟮𝟱 𝗶𝗻 𝗦𝗰𝗵𝘂𝗽𝗳𝗮𝗿𝘁
Vielleicht ist jetzt genau der richtige Zeitpunkt, um vor den Festtagen nochmals richtig zu entspannen.
𝗔𝗺 𝟭𝟵.𝟭𝟮.𝟮𝟬𝟮𝟱bin ich nochmals in Schupfart, bevor ich dann in die Ferien gehe. Wer also spontan noch eine Massage oder Beratung möchte, darf sich gerne für einen Termin melden.

11/12/2025

𝗦𝘁ä𝗿𝗸𝗲 𝗱𝗲𝗶𝗻 𝗜𝗺𝗺𝘂𝗻𝘀𝘆𝘀𝘁𝗲𝗺 𝗶𝗺 𝗔𝗹𝗹𝘁𝗮𝗴
Mit einfachen Mitteln wie 𝗞𝗿ä𝘂𝘁𝗲𝗿𝗻 𝘂𝗻𝗱 𝗚𝗲𝘄ü𝗿𝘇𝗲𝗻, 𝗲𝗶𝗻𝗲𝗿 𝗮𝘂𝘀𝗴𝗲𝘄𝗼𝗴𝗲𝗻𝗲𝗻 𝗘𝗿𝗻ä𝗵𝗿𝘂𝗻𝗴und genügend 𝗕𝗲𝘄𝗲𝗴𝘂𝗻𝗴 𝗮𝗻 𝗱𝗲𝗿 𝗳𝗿𝗶𝘀𝗰𝗵𝗲𝗻 𝗟𝘂𝗳𝘁, können wir unser Immunsystem täglich unterstützen und stärken.
Esse möglichst warme Gerichte wie Porridge, Suppen und Eintöpfe. Ergänze die Mahlzeiten mit einer Frucht oder einem Früchtekompott. Statt viel Zucker schmecke die Gerichte mit Kräutern und Gewürzen wie Zimt, Kardamom, Nelke, Muskatnuss, Kurkuma etc. ab. Das stabilisiert den Blutzucker und unterstützt die Darmflora.
Regionales und saisonales Gemüse enthält genau das, was wir im Winter hier brauchen. Viel Vitamin C, Mineralstoffe wie Magnesium, Calcium, Zink usw. Power-Food pur.

🫚täglich Kräuter und Gewürze einsetzten
🫛🍎 viel regionales und saisonales Gemüse und als Ergänzung 1-2 Portionen Früchte🥗
🌞🏃‍♀Bewegung an der frischen Luft

25/11/2025

𝗖𝗵𝗿𝗼𝗻𝗶𝘀𝗰𝗵𝗲 𝗦𝗰𝗵𝗺𝗲𝗿𝘇𝗲𝗻
Vielleicht kennst du das auch. Täglich Kopfschmerzen, Rückenschmerzen oder Schmerzen in den Händen, Beinen oder Füssen.
Diese Beschwerden können den Alltag auch ziemlich einschränken. In der naturheilkundlichen Praxis ist das Thema täglich anzutreffen. Mit individuellen, ganzheitlichen Konzepten kann ich die Klienten begleiten, um den Alltag wieder etwas leichter zu gestalten.

18/11/2025

𝗔𝗸𝗻𝗲 𝗶𝗻 𝗱𝗲𝗿 𝗡𝗮𝘁𝘂𝗿𝗵𝗲𝗶𝗹𝗽𝗿𝗮𝘅𝗶𝘀
Akne kommt in allen Altersgruppen vor. Es kann hormonell bedingt sein wie z.B. in der Pubertät oder durch Stress. Oft kommt eine ungünstige Ernährung dazu oder es liegt vielleicht auch eine Nahrungsmittelunverträglichkeit vor.
Häufig sind auch mehrere Faktoren der Grund für Unreinheiten. Naturheilkundlich versuche ich über die Anamnese, Ernährungsanamnese, Iris- und Zungendiagnostik den Grund zu erforschen, um dann spezifische Empfehlungen abzugeben. Hilfreich bei der Behandlung sind unter anderem:
✅ Heilpflanzen als Tee, Tinktur oder Spagyrik
✅ Ernährungsanpassungen
✅ Stressmanagement
✅ Darmgesundheit
✅ Manuelle Unterstützung mit der Lymphdrainage

Interessiert? Melde dich unter praxis.pantarhei@nvs-hin.ch

17/11/2025

Rücken- oder Nackenverspannungen? Oder einfach gerade etwas Entspannung nötig? Dann melde dich doch. Ich habe diese Woche noch spontan Termine am Mittwoch frei.
Ich freue mich auf deine Anmeldung🍁

15/11/2025

12/11/2025

𝗡𝗮𝘁𝘂𝗿𝗵𝗲𝗶𝗹𝗽𝗿𝗮𝘅𝗶𝘀 𝗣𝗮𝗻𝘁𝗮 𝗥𝗵𝗲𝗶 𝗶𝗺 𝗪𝗲𝗶𝗵𝗻𝗮𝗰𝗵𝘁𝘀𝗺𝗮𝗴𝗮𝘇𝗶𝗻𝗲.𝗰𝗵 𝟮𝟬𝟮𝟱
Dieses Jahr darf ich mich und meine Praxis im Weihnachtsmagazine.ch präsentieren. Ich freue mich, dass ich den Platz und die Möglichkeit dafür bekommen habe.
Danke für die Idee und die gesamte Gestaltung.
Unter dem Link gibt es das ganze Magazin mit vielen spannenden Artikel zum lesen:
www.weihnachtsmagazine.ch

09/11/2025

𝗩𝗶𝘀𝘇𝗲𝗿𝗮𝗹 𝗧𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗲 𝗶𝗻 𝗱𝗲𝗿 𝗡𝗮𝘁𝘂𝗿𝗵𝗲𝗶𝗹𝗽𝗿𝗮𝘅𝗶𝘀 𝗣𝗮𝗻𝘁𝗮 𝗥𝗵𝗲𝗶
Eine Behandlungsform, die ich sehr gerne in meiner Praxis anwende, ist die Viszeral Therapie. Dabei werden über den Bauch die Bänder und Organe im Bauchraum sanft gelöst, angeregt oder beruhigt. Die Viszeral Therapie passt gut in das Konzept der #𝗛𝘂𝗺𝗼𝗿𝗮𝗹𝗺𝗲𝗱𝗶𝘇𝗶𝗻, um die "𝗞𝗼𝗰𝗵𝘂𝗻𝗴𝗲𝗻" (Verdauungs- und Stoffwechselfunktionen) direkt zu beeinflussen.
Viszeral Therapie kann eingesetzt werden bei:

✅Verdauungsbeschwerden wie Verstopfung, Durchfall, Blähungen
✅Magenbrennen
✅Verspannungen im Nacken und Rücken
✅Stoffwechselthemen

Mehr Infos auf meiner Homepage: 𝗻𝗮𝘁𝘂𝗿𝗵𝗲𝗶𝗹𝗽𝗿𝗮𝘅𝗶𝘀-𝗽𝗮𝗻𝘁𝗮𝗿𝗵𝗲𝗶.𝗰𝗵

01/11/2025

Meine Erholungsoase GOFRI🥰 im Herbstzauber🍁🍁🍁 Die Natur und ihre Jahreszeiten direkt erleben, besondere Menschen und einfach ein „verbunden-sein“ mit allem was ist🙏🏻…das und noch viel mehr ist GOFRI - Rebberg in Brienz🍇

29/10/2025

Ein wichtiges Thema und super, dass der Verein dem Kinder stärken einen Raum gibt👏🏻🌸.

01/10/2025

🍁🍂𝗦𝘁ä𝗿𝗸𝗲 𝗱𝗮𝘀 𝗜𝗺𝗺𝘂𝗻𝘀𝘆𝘀𝘁𝗲𝗺🍁🍂
Einmal ist es warm, dann wieder kalt. Der Körper kann sich in der Regel gut an die äusseren Gegebenheiten anpassen. Aber manchmal erwischt es einem doch und Symptome wie Schnupfen, Husten oder Müdigkeit zeigen dem Körper, dass es Zeit für eine Pause ist. 𝗦𝘁ä𝗿𝗸𝗲 𝗱𝗮𝘀 𝗜𝗺𝗺𝘂𝗻𝘀𝘆𝘀𝘁𝗲𝗺 im Herbst mit einer #𝗙𝘂𝘀𝘀𝗿𝗲𝗳𝗹𝗲𝘅𝘇𝗼𝗻𝗲𝗻𝗺𝗮𝘀𝘀𝗮𝗴𝗲, ausgewogener und #𝗱𝗮𝗿𝗺𝗳𝗿𝗲𝘂𝗻𝗱𝗹𝗶𝗰𝗵𝗲𝗿 und einem bewussten Stressmanagement.
Am 10.10.25 bin ich wieder in #𝗦𝗰𝗵𝘂𝗽𝗳𝗮𝗿𝘁. Also alle von der Region, die sich jetzt im Herbst etwas Gutes tun wollen, haben die Gelegenheit.