Meridianis

13/01/2026

🎼🎶 Musik wirkt entspannend und stresslösend – das ist schon lange bekannt. Aber warum ist das eigentlich so und was passiert dabei im Gehirn? Das checken wir in einer neuen Folge „Synapsen“ – mit verblüffenden Ergebnissen. Hört mal rein! Den Podcast findet ihr hier: https://1.ard.de/Synapsen_Musik

31/12/2025

Mit den besten Wünschen für 2026

24/12/2025

Frohe Weihnachten 🎄

01/12/2025

⏳Wie lange kannst du auf einem Bein stehen?

18/11/2025

16/11/2025

Heute ist Welt-Akupunktur-Tag!

„Eine aktuelle Metaanalyse zeigt: Akupunktur kann die Lebensqualität von Menschen mit Reizdarmsyndrom deutlich verbessern und viele Beschwerden lindern – sicher und mit wenigen Nebenwirkungen“

https://www.agtcm.de/aktuelles/tcm-special/acupuncture-awareness-day/akupunktur-bei-reizdarmsyndrom-hoffnung-fuer-betroffene.htm

13/11/2025

Spannender Beitrag zum Vagusnerv
"Seit den 2000ern kommt die Vagusnervstimulation teils auch bei Depressionen zum Einsatz. Und weil die Wirkungen des Nervs so weitreichend sind, sind es auch die aktuell untersuchten Behandlungsgebiete: von Migräne, Demenz, Long Covid – bis hin zu Adipositas."
https://www.srf.ch/wissen/gesundheit/zwischen-hype-und-wundermittel-entspannung-auf-knopfdruck-der-vagusnerv-soll-s-moeglich-machen

30/10/2025

Shiatsu für Frauen in den Wechseljahren

„Shiatsu hilft, die hormonellen Veränderungen
und psychischen Schwankungen auszugleichen
und zu integrieren. Die Behandlung unterstützt
die Regulation des Hormonsystems. Das
vegetative Nervensystem wird ausgeglichen
und Symptome wie z. B. Nervosität,
Schlafstörungen, Krämpfe oder Herz-Kreislauf-
Probleme werden gelindert.“

https://shiatsuverband.ch/wp-content/uploads/2024/09/12-5.22-Thementext_Wechseljahre_DE_240909.pdf

10/09/2025

https://www.instagram.com/p/DOX_agtCG6f/?img_index=4&igsh=MTRuYnpiOTB5dGhjNw==

15/08/2025

Hast du heute genug getrunken? Die Farbe deines Urins verrät es dir.

11/08/2025

"Wie kann ich nun also diese Verbindung zu meiner eigenen Stabilität herstellen? Es gibt drei wichtige Komponenten, aus denen wir Sicherheit generieren können: Im wahrnehmenden Kontakt mit meinem Körper, dem Angebundensein zur Mitwelt und dem Ankommen im Hier & Jetzt. All dies bietet uns Shiatsu"

https://www.shiatsu-gsd.de/wp-content/uploads/2025/01/Staerkung-Der-Mitte-In-Krisenzeiten.pdf

09/07/2025

"In der Studie wurde der dem arthritischen, also von einer schmerzhaften und mit Bewegungseinschränkungen verbundenen Erkrankung betroffenen, Kniegelenk zugeordnete Fußsohlenbereich durch Massage stimuliert. Durch diese Stimulation konnten nachweislich die Schmerzen verringert und die Beweglichkeit des Knies gesteigert werden."

https://www.uniklinikum-jena.de/Uniklinikum+Jena/Aktuelles/Archiv/PM_Archiv+2006/Wirksamkeit+der+Fu%C3%9Freflexzonentherapie+bei+Gonarthrose+belegt.html