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Le bien-être par le mouvement et la respiration. Cours, Ateliers ou Sessions pour libérer les tensions corporelles, émotionnelles .

Se reconnecter à soi par la Relaxation Bio-dynamique. Une pratique efficace pour prévenir les épuisements.

19/11/2025

Retrouvez-nous au Centre Holys de Saint-Blaise pour un petit marché de Noël ce samedi et dimanche dès 10h30 !

05/11/2025

Savez-vous que le stress, les tensions, les ruminations peuvent se libérer ? A Neuchâtel, je vous propose des séances de groupe les vendredis ou des séances individuelles sur rdv.

J'accompagne des personnes en épuisement et je mets mon énergie aussi à faire de
la PREVENTION : des outils pratiques, la connaissance des symptômes, comprendre pourquoi il est si difficile de s'arrêter avant qu'il ne soit trop t**d...
je vous explique tout cela et vous accompagne.
Voici ce que j'ai mis en place:

🧡Séance de RBD en groupe (La Sarraz, Yverdon, La Chaux-de-Fonds, Neuchâtel)
🧡Séance individuelle de relaxation et accompagnement personnalisé
🧡Bilan personnel et évaluation des facteurs à risque, compréhension
de l'épuisement et des outils à mettre en place.
🧡Ateliers de Prévention des épuisements. (le prochain le 15 novembre à Holys, Saint-Blaise)

Si cela vous interpelle,
si vous vous sentez concerné,
vous trouverez les informations utiles sur le site: www.aupassage.ch
info@aupassage.ch

Avec 🧡, pour ne pas rester seul (e).

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http://aupassage.ch/

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