26/01/2026
Le thème de nos ateliers de la semaine:
Se re- lier à soi--même. ÊTRE doux avec soi.
💛Se retrouver, permet d'apaiser
notre corps, notre cœur, notre mental.
🩷C'est simple, c'est doux
c'est puissant .
Nous sommes des êtres de lien et le premier est de se relier, se retrouver...comme un retour chez chez soi.
Cela s'appelle aussi la co-regulation, sortir de nos schémas de stress , d'isolement pour se sentir connecté, en sécurité et apaisé.
Je vous guide dans ce voyage chaque semaine .
Cours hebdomadaires: la Sarraz, yverdon, Neuchâtel // prévention épuisement/ accompagnement individuel
www.aupassage.ch
