Au Pas'Sage

02/03/2026

Être présent est un choix determiné, cela ne va pas de soi. C'est la qualite de Presence à soi-même qui nous relie à notre espace sacré....
N'avons nous pas urgemment
besoin de nous retrouver ?

Etre présent c'est oser ressentir, c'est être là et être debout, même quand tout bascule autour de nous.
Je choisis ce chemin de Vie, de Présence

Séance : mouvement,respiration,conscience
Relaxation Bio-dynamique
La Sarraz, Yverdon, Neuchâtel
En savoir plus: www.aupassage.ch

23/02/2026

Des mouvements pour t'amener de la fluidité dans le corps, pour dissiper le brouillard émotionnel et mental ...
🌱Pour simplement ÊTRE 🌱

Connecté à toi-même par ta
Respiration et le
Mouvement conscient

Ce sont tes clés pour retrouver ton équilibre intérieur. 🧘
Cultiver son bien-être, laisser fleurir le renouveau !
cours hebdomadaires
Ateliers
Séance individuelle
Prévention de l'épuisement

www.aupassage.ch

26/01/2026

Le thème de nos ateliers de la semaine:
Se re- lier à soi--même. ÊTRE doux avec soi.

💛Se retrouver, permet d'apaiser
notre corps, notre cœur, notre mental.

🩷C'est simple, c'est doux
c'est puissant .

Nous sommes des êtres de lien et le premier est de se relier, se retrouver...comme un retour chez chez soi.
Cela s'appelle aussi la co-regulation, sortir de nos schémas de stress , d'isolement pour se sentir connecté, en sécurité et apaisé.
Je vous guide dans ce voyage chaque semaine .


Cours hebdomadaires: la Sarraz, yverdon, Neuchâtel // prévention épuisement/ accompagnement individuel
www.aupassage.ch

15/01/2026

✨ NOUVELLE ANNÉE = NOUVEAU CHALLENGE ✨

La Trap Communauté,
l’heure des rénovations a sonné chez MindTrap 🛠️🎨

📅 21 & 22 février 2026
⛔ Escape game fermé pour un défi un peu fou :
🔥 48H DE RÉNOVATIONS NON-STOP 🔥

Peinture, décors, mécanismes…
👉 tout peut y passer pour offrir une seconde vie à nos salles et continuer à vous émerveiller 🤩

Depuis le rachat en 2024, c’est VOUS qui faites vivre MindTrap ❤️
Alors cette fois, on vous propose de participer à l’aventure et de mettre la main à la pâte 💪

🕗 Créneaux de 8h, seul ou en groupe
📋 Travaux manuels, déco, bureau, papeterie… il y en a pour tout le monde
🍕 Repas & collations offerts à chaque créneau
☕ Boissons & café à volonté

🎁 BONUS :
➡️ chaque participant repart avec une salle gratuite 🎟️

⏱️ Début : samedi 21.02 à 00h00
🏁 Fin : dimanche 22.02 à 23h59

👉 Intéressé(e) ?
📲 Inscription via Bookeo :
🔗 https://mind-trap.ch/evenements/challenge/

On se réjouit de vivre ce moment avec vous 🖤
́novationintérieure

13/01/2026

Invitation à découvrir les cours mouvements !
9h: libérer les tensions par le mouvement fluide et la respiration. Régulation du stress, ancrage. Découvrez la relaxation bio-dynamique et les autres cours !

19/11/2025

Retrouvez-nous au Centre Holys de Saint-Blaise pour un petit marché de Noël ce samedi et dimanche dès 10h30 !

05/11/2025

05/11/2025

Savez-vous que le stress, les tensions, les ruminations peuvent se libérer ? A Neuchâtel, je vous propose des séances de groupe les vendredis ou des séances individuelles sur rdv.

J'accompagne des personnes en épuisement et je mets mon énergie aussi à faire de
la PREVENTION : des outils pratiques, la connaissance des symptômes, comprendre pourquoi il est si difficile de s'arrêter avant qu'il ne soit trop t**d...
je vous explique tout cela et vous accompagne.
Voici ce que j'ai mis en place:

🧡Séance de RBD en groupe (La Sarraz, Yverdon, La Chaux-de-Fonds, Neuchâtel)
🧡Séance individuelle de relaxation et accompagnement personnalisé
🧡Bilan personnel et évaluation des facteurs à risque, compréhension
de l'épuisement et des outils à mettre en place.
🧡Ateliers de Prévention des épuisements. (le prochain le 15 novembre à Holys, Saint-Blaise)

Si cela vous interpelle,
si vous vous sentez concerné,
vous trouverez les informations utiles sur le site: www.aupassage.ch
info@aupassage.ch

Avec 🧡, pour ne pas rester seul (e).