Cabinet Kin&Psy

Cabinet Kin&Psy Psychologue et kinésiologue agréée ASCA

Désireuse de prendre en considération la personne dans sa globalité, j'utilise une approche intégrative pour traiter les difficultés rencontrées par mes clients. Au travers de la kinésiologie, d'autres aspects des problématiques peuvent également être mis en lumière et ainsi apporter une compréhension supplémentaire des difficultés. Je peux donc vous apporter une aide dans ces différents domaines:
- Difficultés d'apprentissage
- Gestion du stress
- Affirmation de soi
- Gestion des émotions
- Difficultés relationnelles
- Période de transition et de changement (licenciement, rupture, deuil, etc).
- Anxiété

J'offre également la possibilité à mes clients d'accueillir leurs émotions, de manière neutre et bienveillante, afin qu'ils puissent attribuer un sens à leur vécu.

Les émotions laissent des traces dans le corps ✨️Très souvent, les crises d'angoisse sont un indicateur qui te rappelle ...
18/02/2026

Les émotions laissent des traces dans le corps
✨️

Très souvent, les crises d'angoisse sont un indicateur qui te rappelle que tu ne te préoccupes peu ou pas assez de tes émotions par rapport à des situations que tu vis quotidiennement.

Tu as donc le souffle coupé ou cette sensation de mourir parfois, car c'est le seul moment où tu t'intéresse à ce qu'il vit émotionnellement. 🌬

Il est donc obligé de passer par ces crises, afin d'être entendu.

Donc, la prochaine fois que tu ressens des angoisses monter, questionne-toi: qu'est-ce qui ne me plaît pas dans ma vie et contre quoi je lutte tant ? ✨️

16/02/2026

Les émotions s'expriment à travers le corps. ✨️

🤩 L'instant no 24.

Pourquoi le mal-être physique précède un changement mental ?

✨️ Enregistre ce réel pour quand ton corps te demandera de changer.

12/02/2026

🤩 Prochain événement :

Cessez d'être parfait-e !

🗓 Dimanche 22 mars 2026

Tu te reconnais dans ces situations ?

👉🏻Tu es perfectionniste mais tu manques de confiance en toi

👉🏻Tu as peur du regard et du jugement des autres

👉🏻Tu t’interdis d’exprimer des émotions dites « désagréables »

👉🏻Tu ressens un besoin constant de tout maîtriser

Le perfectionnisme n’est pas une qualité anodine. Il est souvent une stratégie de protection, construite au fil du temps pour éviter la critique, l’échec ou le rejet.

Cet atelier te permettra de comprendre les mécanismes du perfectionnisme, son origine, et les peurs profondes qui y sont associées.

À travers des temps d’échange, de réflexion et d’exploration guidée, tu seras invité·e à :

✅️ Identifier ton rapport personnel à la perfection

✅️ Comprendre ce qui alimente ton exigence envers toi-même

✅️ Explorer les peurs sous-jacentes (jugement, perte de contrôle, vulnérabilité)

✅️ Ouvrir un espace plus souple, plus authentique et plus respectueux de tes besoins

L’atelier se déroule dans un cadre sécurisé, bienveillant et confidentiel, propice à l’introspection et au partage.

Informations pratiques
📍Lieu : Cabinet Kin&Psy – Rue du Village 22, 1312 Éclépens
🕜 Horaire : 13h30 – 17h00
ℹ️ Tarif : 95 CHF
⚠️ Places : limitées

L’inscription est obligatoire.

Contact :

Téléphone : 078 649 74 16

Email : kinetpsy@gmail.com

Comprendre le lien corps-esprit change tout. ✨️Les tocs, troubles obsessionnels compulsifs, sont des comportements qui d...
11/02/2026

Comprendre le lien corps-esprit change tout. ✨️

Les tocs, troubles obsessionnels compulsifs, sont des comportements qui doivent être répétés pour éviter des angoisses internes. Ils deviennent donc des rituels nécessaires pour apaiser le mental.🧠

Grâce au test musculaire notamment, on peut comprendre ce qui se cache derrière ces symptômes et pourquoi ils ont été mis en place par l'individu.✨️

Parfois, ces tocs sont simplement l'expression d'un mal-être qui exprime qu'on a trop de responsabilité à porter et que cela stresse le corps. De ce fait, le cerveau va mettre en place des stratégies pour réduire cet inconfort.🧠

Se concentrer donc uniquement sur les symptômes (tocs) ne sert donc à rien. Ce qui est crucial, c'est de comprendre la racine du mal-être, afin de le traiter et faire cesser ces comportements problématiques.✨️

Ton corps ne se trompe jamais, il s'exprime. ✨️Une personne est venue consulter notamment pour de l'eczéma qui était rev...
11/02/2026

Ton corps ne se trompe jamais, il s'exprime. ✨️

Une personne est venue consulter notamment pour de l'eczéma qui était revenu. En discutant, elle m'apprend que ces symptômes sont survenus suite à une dispute familiale.

Avec le test musculaire, on comprend que son corps a voulu la protéger davantage, en faisant survenir ces symptômes. C'est comme si la peau avait produit un "bouclier" supplémentaire, pour se protéger encore plus de la situation problématique.

Ainsi, lorsque de l'eczéma survient, c'est très souvent lorsque la personne est très sensible ou à fleur de peau, par rapport à une situation donnée.

La peau est liée à notre capacité à nous protéger ou non du monde extérieur.✨️

Tu veux encore mieux comprendre l'impact de tes émotions sur ton corps, alors abonne-toi 👇🏼



09/02/2026

Comprendre le lien corps-esprit change tout. ✨️

Comment la tristesse peut impacter ta respiration ! 🌬

🤩 L'instant no 23.

Intéresse-toi à tes émotions qui ont précédé des troubles respiratoires.

✨️ Partage ça à une personne qui n'arrive plus a respirer.

06/02/2026

Quand le corps s'exprime.... ✨️

Toi aussi tu as du mal à poser tes limites ? Et si finalement il y avait un bénéfice secondaire à cela ? ✅️

Et oui, en psychologie on parle de bénéfices secondaires, lorsqu'un trouble ou une attitude ne nous convient pas mais qu'on en retire tout de même quelque chose de positif.

Grâce notamment au test musculaire, simple pression exercée sur le bras, il est possible de comprendre votre inconscient et son fonctionnement. 🧠

Parfois, le fait de ne pas oser poser des limites à autrui et dire le fond de sa pensée, permet de montrer aux autres que nous sommes dignes de confiance, impactant indirectement notre propre estime de nous-même.

Ainsi, je ne pose pas mes limites, afin que les autres pensent que je suis digne de confiance. Cette reconnaissance de la part des autres va venir elle-même influencer ma confiance en moi. ✨️

Par conséquent, j'ai besoin de l'autre pour avoir une meilleure estime de moi-même.

Cette approche t'intéresse ? Alors abonne-toi ! 👇🏼

05/02/2026

Les émotions laissent des traces dans le corps. ✨️

Et si tu prenais un moment chaque mois pour te débarrasser de tes émotions ancrées ? 🌱

Ce que je propose: 👇🏼

Une rencontre mensuelle, chaque dernier lundi du mois, dès le 27 avril.

✔️ Partager ses émotions en groupe (pas forcément besoin de parler des situations)
✔️ Reconnaissance des émotions et reconnexion à Soi
✔️ Partage riche et authentique

📍Cabinet Kin&Psy, Rue du Village 22 à Eclépens
🗓 Chaque dernier lundi du mois, dès le 27 avril prochain
🕜 19.30-21.00

ℹ️ 30 frs/atelier/personne.

Possibilité de ne venir qu'une fois ou plusieurs.

⚠️ Sur inscription au 078 649 74 16 ou à kinetpsy@gmail.com

Ça t'intéresse ? Alors fais-moi signe ! 👇🏼

Comprendre le lien corps-esprit change tout. ✨️Toutes les maladies qui se terminent par -ite ont une chose en commun: el...
04/02/2026

Comprendre le lien corps-esprit change tout. ✨️

Toutes les maladies qui se terminent par -ite ont une chose en commun: elles sont reliées à l'émotion de la colère. 😡

Ainsi, si ton enfant a une otite, c'est très souvent dû à de la colère liée à des propos qu'il a entendus.👂🏻

Si tu veux en savoir plus sur le lien corps-esprit, abonne-toi ! 👇🏼


Les émotions laissent des traces dans le corps. ✨️Bien souvent, on ignore les signaux de notre corps, car on est habitué...
03/02/2026

Les émotions laissent des traces dans le corps. ✨️

Bien souvent, on ignore les signaux de notre corps, car on est habitué à fonctionner en mode pilote automatique, sans vraiment s'écouter.

Donc ton corps va envoyer des alarmes plus importantes: maladies, troubles, douleurs, etc., pour que ton mental cesse d'ignorer les difficultés. 🌱

Et si tu cessais d'ignorer tes émotions et tes besoins ? 💞

Envoie-ça à une personne qui ignore les signaux de son corps ! 👇🏼


J'ai dû créer ma place. ✨️Harcèlement scolaire durant toute ma scolarité, très peu entourée.Fin de mes études universita...
02/02/2026

J'ai dû créer ma place. ✨️

Harcèlement scolaire durant toute ma scolarité, très peu entourée.

Fin de mes études universitaires, trop tôt, car trop jeune et sans expérience. 🎓

On ne veut pas de moi, pendant 2 ans, j'enchaîne des petits jobs, où je ne me sens pas reconnue à ma juste valeur. Le chômage ne m'aide pas vraiment et je me sens méprisée par ce système dont mon diplôme est parfois supérieur à ceux qui me reçoivent. De la colère, mais de la honte aussi.

La rencontre de mon homme, juste magique, entre-temps. Un homme qui me pousse (dans tous les sens du terme). Mais pour lequel je suis entièrement reconnaissante pour tout ce qu'il m'apporte quotidiennement.❤️ L'amour, comme je l'avais espéré tant de fois.

Puis, des collègues kinésiologues, devenues des amies. Qui m'ont permis aussi de me re-découvrir. De renaître. 💞

Un premier accouchement, vécu comme un échec. Mon second accouchement, me réconciliant avec mon corps et mon rôle de maman. 🤱🏼

Je crée également ma place de travail, après 2 ans en tant qu'assistante sociale. Être impuissante face à tant de difficultés, cela n'est pas pour moi. On représente juste une "autorité", une obligation. Donc pas pour moi.

Et puis, le cabinet est né. D'abord à mon domicile, puis dans un petit local. Et enfin, dans mon magnifique espace actuel, me faisant sentir comme dans ma 2e maison. 🏡

Celle que j'ai créé avec soin et amour pour les autres, celle qui transforme l'obscurité en lumière, celle qui m'accompagne pour vous guider dans votre transformation. ✨️

En repensant à tout ça cet après-midi, j'ai ressenti énormément de fierté pour tout ce chemin parcouru, en 7 ans.... et ce n'est que le début.🔥

Merci à ma clientèle qui a confiance en moi et me redonne foi en moi et en mes capacités. ✨️🫂

MERCI à toutes et tous. ✨️

02/02/2026

Ton corps s'exprime. ✨️

Quand ta tête te dit STOP ! 🛑

🤩 L'instant no 22.

Tes maux de tête te renseignent sur la qualité de tes pensées.

✨️ Partage ça à une personne qui en a besoin.

Adresse

Rue Du Village 22
La Sarraz
1312

Öffnungszeiten

Montag 09:00 - 18:00
Dienstag 14:30 - 17:30
Mittwoch 09:00 - 17:30
Freitag 09:00 - 18:00

Telefon

+41786497416

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