Centre De La Présence

31/10/2025

« Toujours là pour les autres, jamais là pour soi. »

Vous donnez, encore et encore… jusqu’à ne plus sentir où vous êtes, vous.
Ce mécanisme de « se plier, se soumettre », de porter les autres, n’est pas de la générosité : c’est une stratégie de survie.
Une manière de rester utile… pour ne pas risquer de disparaître et surtout par besoin d’être aimé...

Et pourtant, votre corps, lui, sait.
Il sait la fatigue, la frustration, la colère qui est en vous.
Il sait ce que vous n’osez plus nommer.

Au Centre de la Présence, nous vous aidons à revenir là où tout commence :
dans la sensation, dans la présence à soi, dans l’écoute fine de ce qui se passe en vous.
C’est là, et seulement là, que vous pouvez vous retrouver…
et cesser d’exister uniquement à travers les besoins des autres.

Pour aller plus loin nous vous proposons :
✅ Le cours “Agir sur la dynamique de notre personnalité” vous permet de découvrir ces schémas de survie et vous accompagne à les transformer pour aller vers la vie.
✅ Et pour travailler spécifiquement cette dynamique : l’atelier “Agir sur la tendance à la soumission”.

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31/10/2025

“Et si ce que vous croyez être vous… était une protection ?”

Nous pensons « tenir bon ».
Nous pensons être forts, flexibles, capables de tout absorber.
Mais souvent, ce que nous appelons “caractère” n’est qu’une construction :
une organisation interne qui s’est forgée pour nous protéger.

Vous vous adaptez.
Vous vous laissez maltraîter.
Vous portez tout, presque sans bruit.

Et pourtant… si vous vous écoutiez vraiment dans l’instant, que resterait-il de ces automatismes ?

Revenir à la Présence, c’est retrouver l’accès à ses choix véritables.
C’est sentir en temps réel ce qui vous traverse.
C’est sortir de la survie et revenir dans le vivant.
C’est retrouver la force intérieure de dire NON.

Au Centre de la Présence, nous vous accompagnons à défaire ces couches pour rencontrer enfin…
la personne que vous êtes, pas celle que vous avez appris à être.

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31/10/2025

« Tout est sous contrôle. Sauf ce que vous ressentez. »

Le contrôle rassure.
Il donne l’impression d’avancer droit, de ne pas faillir, de garder le cap.
Mais lorsque tout est contrôlé… rien ne respire.
Votre corps, lui, encaisse l’agitation en silence.
Vos émotions se compressent.

La rigidité n’est pas un défaut :
C’est une manière de tenir debout quand sentir fait trop peur.

Alors, comment relâcher sans s’effondrer ?
Comment laisser une émotion exister sans perdre le contrôle ?

C’est précisément là que commence la Présence.
Dans l’espace où l’on peut sentir, progressivement, avec sécurité, avec guidance.
Dans l’espace où le corps devient un allié plutôt qu’un danger.

Pas à pas, vous apprenez à laisser circuler ce qui était figé en vous.
Et quelque chose s’ouvre : un mouvement intérieur plus vivant, plus authentique, plus fluide, calme et doux.

Pour transformer cette dynamique :
✅ Le cours “Agir sur la dynamique de notre personnalité” vous permet de découvrir ces schémas de survie et vous accompagne à les transformer.
✅ Et pour travailler spécifiquement cette organisation : l’atelier “Agir sur sa rigidité”.

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28/10/2025

« Ignorer la vie en nous, nous coûtera tôt ou t**d cher. »

Ignorer la vie en nous, c’est passer à côté de l’essentiel.
C’est oublier d’écouter ce corps qui sait,
ces émotions qui nous parlent,
ces élans qui demandent à se vivre.

On peut avancer longtemps en force,
mais à chaque pas, quelque chose se fige un peu plus.
Le souffle se raccourcit, la joie s’éteint,
et le sens se perd dans le bruit.

Un jour, le corps se rappelle à nous.
Par la fatigue, la douleur, le trop-plein.
Non pas pour nous punir,
mais pour nous ramener à la vie.

Revenir au vivant, c’est se réaccorder à soi.
C’est sentir à nouveau la justesse, la paix, le mouvement intérieur.
C’est redécouvrir que la santé n’est pas un état,
mais une relation vivante à soi et au monde.

💠 Au Centre de la Présence, nous accompagnons celles et ceux
qui choisissent d’écouter la vie avant qu’elle ne crie.

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27/10/2025

« Ignorer la vie en nous, nous coûtera tôt ou t**d cher. »

Ignorer la vie en nous, c’est passer à côté de l’essentiel.
C’est oublier d’écouter ce corps qui sait,
ces émotions qui nous parlent,
ces élans qui demandent à se vivre.

On peut avancer longtemps en force,
mais à chaque pas, quelque chose se fige un peu plus.
Le souffle se raccourcit, la joie s’éteint,
et le sens se perd dans le bruit.

Un jour, le corps se rappelle à nous.
Par la fatigue, la douleur, le trop-plein.
Non pas pour nous punir,
mais pour nous ramener à la vie.

Revenir au vivant, c’est se réaccorder à soi.
C’est sentir à nouveau la justesse, la paix, le mouvement intérieur.
C’est redécouvrir que la santé n’est pas un état,
mais une relation vivante à soi et au monde.

💠 Au Centre de la Présence, nous accompagnons celles et ceux qui choisissent d’écouter la vie avant qu’elle ne crie.

27/10/2025

« Ignorer la vie en nous, nous coûtera tôt ou t**d cher. »

Ignorer la vie en nous, c’est passer à côté de l’essentiel.
C’est oublier d’écouter ce corps qui sait,
ces émotions qui nous parlent,
ces élans qui demandent à se vivre.

On peut avancer longtemps en force,
mais à chaque pas, quelque chose se fige un peu plus.
Le souffle se raccourcit, la joie s’éteint,
et le sens se perd dans le bruit.

Un jour, le corps se rappelle à nous.
Par la fatigue, la douleur, le trop-plein.
Non pas pour nous punir,
mais pour nous ramener à la vie.

Revenir au vivant, c’est se réaccorder à soi.
C’est sentir à nouveau la justesse, la paix, le mouvement intérieur.
C’est redécouvrir que la santé n’est pas un état,
mais une relation vivante à soi et au monde.

💠 Au Centre de la Présence, nous accompagnons celles et ceux
qui choisissent d’écouter la vie avant qu’elle ne crie.

10/10/2025

10/10/2025

Profonde, introspective et joyeuse, à la manière du Centre de la Présence

« Découvrez le vivant en vous, vous pourriez gagner gros ! » Maryline Glanzmann

Ce n’est pas une promesse de réussite extérieure.
C’est une invitation à rencontrer ce qui, en vous, ne ment jamais.

Découvrir le vivant, c’est oser écouter ce qui bouge sous les apparences.
C’est accepter de sentir, de vibrer, de percevoir notre réalité de manière authentique.
C’est renoncer à se contrôler pour enfin se rencontrer dans une posture capable de se réajuster.

Quand le vivant reprend petit à petit sa place,
les repères changent, les tensions se dénouent,
et la vie circule à nouveau pleine, juste, évidente vers une pleine santé.

Ce “gain” dont il est question,
c’est celui d’une paix qui ne dépend plus de l’extérieur. C’est une nouvelle posture.

Au Centre de la Présence, nous accompagnons celles et ceux qui souhaitent remettre le vivant au cœur de leur existence.

Ce n’est pas une quête spirituelle,
c’est un retour quotidien au réel : celui du corps, du ressenti, de la relation avec soi et les autres pour qu’en conséquence un monde de paix puisse émerger.

« Ce n’est pas FAIRE la paix… c’est ÊTRE la paix. »