Hicham Coaching

Votre coach sportif a pour mission de vous accompagner jusqu'au bout de vos objectifs ! Ce qui n'est pas une mince affaire, vous en conviendrez. Après un premier bilan ensemble, il établit un programme personnalisé et réaliste... qu'il est chargé de vous faire suivre. Vous en déterminerez la fréquence et la durée. D'autre part, ce n'est pas un simple entraîneur physique, il chouchoute aussi votre mental (la clé de votre motivation) et parfois votre bien-ètre global (diététique et anti-stress). La différence avec un entraînement en groupe restreint ? C'est du sur-mesure, avec l'assurance d'une oreille et d'un savoir-faire au service de votre capital forme ! Au-delà de l'objectif à atteindre, le coach sportif est un pédagogue aux petits soins et le chemin pour parvenir à tenir vos objectifs est primordial. Pour trouver le guide idoine, l'important est de prendre en compte votre personnalité. Vu qu'il va vous "serrer" de près pendant un bon moment, autant que ça colle ! Les pédagogies sont diverses. Certains coach à la Newyorkaise ont un style très directif, dynamique, ambiance psychologie positive. Ils poussent à la roue et ne vont pas vous lâcher. Idéal, pour les personnes qui marchent à la pression. D'autres plus "psy", développent un coaching plus doux, à l'écoute de votre personnalité et de votre rythme. Plus discrets, ils vous prodiguent des encouragements. Si vous n'êtes pas à l'aise avec votre corps, c'est sans doute une bonne piste.