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🔥 Transforme ta vie, pas à pas
🌿 Ateliers pour évoluer
✨ Libère ton potentiel → heartcanvas.ch

Chacun a ses blessures et parcours de vie et nous partons du principe que nous pouvons tous sortir du mode "victime" pour aller dans le mode "créateur", afin de pouvoir nous re-créer. Nous accompagnons et soutenons les pré-ados, les ados, les jeunes adultes, adultes et entrepreneurs avec toute notre palette d'outils alliant

- l'art-thérapie, l'impro-thérapie, le coaching, les soins énergétiques

sous différentes formes :

- ateliers pratiques en groupe
- soins individuels

N'hésitez pas à nous contacter pour plus d'information.

26/11/2025

Masterclass gratuite : « de s’effacer à prendre sa place ».

Avec la magnifique - coach spécialisée en burn-out, nous avons échangé, rit (beaucoup) mais avons aussi été sérieuses pour échanger sur le thème de l’enfance, nos fondations…

Les infos du programme « Crée le canevas de ta vie » sont en bio :

10 séances en ligne pour guérir l’enfance, retrouver sa place et remettre du sens dans son histoire grâce à la créativité.

Séverine propose un super programme appelé « click&go » pour ceux qui sont en burn-out.

Si tu souhaites obtenir le 🔗 de la masterclass, DM moi et je te l’envoie gratuitement.

22/11/2025

Rallume la joie de ton enfant intérieur ✨
Un atelier gratuit en ligne (1h) pour retrouver ta créativité, ta spontanéité et reconnecter avec ton élan profond.
📅 3 dates au choix • 💻 Sur Zoom • 🎟️ Gratuit
👉 Inscription via le lien en bio

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17/11/2025

✨ Créer le canevas de ta vie
Un parcours pour apaiser ce qui pèse, retrouver ton identité profonde et avancer avec plus de clarté.

Si tu sens que quelque chose en toi demande à être réajusté, réouvert, réhabité… ce programme a été pensé pour ça :
reprendre ta place, comprendre ton histoire autrement, et t’offrir un espace pour renaître à toi.

Tu veux savoir si le programme est fait pour toi ?
📞 Réserve ton appel clarté (gratuit) — lien en bio

16/11/2025

Aujourd’hui, j’ouvre officiellement les inscriptions pour Créer le Canevas de ta Vie.
Un parcours en 10 portes pour apaiser ton passé,
ranimer ton élan créatif
et revenir à ton centre.

Un chemin pour retrouver ta liberté intérieure :
celle de sentir, choisir et avancer
depuis un espace apaisé et vrai.

Si ton cœur reconnaît quelque chose ici…
tu es au bon endroit 🤍

✨ Les inscriptions sont ouvertes.
Lien en bio.

14/10/2025

💫 Trois unions intérieures pour honorer ton cheminement et avancer librement sur ta voie.

1️⃣ Tu regardes ton passé avec compassion.
2️⃣ Tu vis ton présent en toute confiance.
3️⃣ Tout ce que tu as traversé prend sens et te ramène à ton essentiel.

💫 Une porte d’intégration et de célébration du chemin parcouru.

🔗 Lien en bio

10/10/2025

💫 Trois pas qui t’emmènent vers une nouvelle version de toi.

1️⃣ Tu ne veux plus seulement comprendre, tu veux incarner.
2️⃣ Une nouvelle version de toi est prête à éclore.
3️⃣ Tu es prêt·e à marcher dans ta vérité avec force et intégrité.

💫 Descendre de la tête au corps, c’est t’ouvrir à une nouvelle étape, un nouveau chapitre de ta vie.

🔗 Lien en bio

09/10/2025

💫 Trois élans qui t’animent à cette étape de ta vie.

1️⃣ Tu sens qu’un nouveau chapitre veut naître en toi.
2️⃣ Tu veux poser une intention claire, enracinée dans ton essence.
3️⃣ Une nouvelle version de toi est prête à être semée.

💫 Une porte s’ouvre pour semer, choisir et nourrir ta posture et ton devenir.

🔗 Lien en bio

07/10/2025

💫 Trois mécanismes hérités de ton passé freinent encore ton passage à un adulte libre.

1️⃣ Tu continues à chercher des repères à l’extérieur de toi.
2️⃣ Tu ressens un conflit entre ta loyauté familiale et ta liberté d’être.
3️⃣ Des réflexes profonds dictent encore tes choix de vie.

💫 T’ouvrir à ta posture d’adulte, c’est choisir consciemment ce que tu veux garder…
et ce que tu es prêt·e à laisser derrière toi.

🔗 Lien en bio

19/09/2025

💫 L’adolescence laisse toujours des fondations profondes, surtout dans la relation avec ton père.

1️⃣ Son regard t’a construit·e : tu t’es défini·e à travers ses yeux… son silence ou son absence.
2️⃣ Tu t’es battu·e pour mériter sa fierté, en espérant qu’il te voie enfin.
3️⃣ Tu as cru que ta valeur dépendait de ce que tu faisais, pas de qui tu étais.

💫 Libérer ce lien, c’est arrêter de prouver et retrouver la liberté d’exister pleinement.

🔗 Lien en bio

17/09/2025

💫 L’adolescence laisse toujours des empreintes profondes, surtout dans la relation avec ta mère.

1️⃣ Pour te sentir aimé·e, tu as appris à devenir ce qu’elle attendait de toi.
2️⃣ Tu t’es construit·e sur ses attentes, en oubliant qui tu es vraiment.
3️⃣ Tu portes encore des loyautés invisibles envers ta mère et ta lignée.

💫 Pacifier ce lien, c’est t’aimer sans devoir jouer un rôle.

🔗 Lien en bio

13/09/2025

💫 L’adolescence laisse toujours des traces en toi, inscrites dans ton identité et dans tes choix de vie.

Prends un instant pour sentir ces empreintes… c’est la clé pour retrouver ton authenticité.

1️⃣ Tu ressens souvent un flou dans ton identité, comme si tu ne savais pas vraiment qui tu es ni où est ta place.
2️⃣ Tu vis des conflits intérieurs entre rébellion et soumission, avec une difficulté à te positionner face à l’autorité.
3️⃣ Tu n’oses pas exprimer ta vérité, par peur d’être rejeté·e, jugé·e ou incompris·e.

💫 Te reconnecter à ton adolescent·e intérieur·e, c’est retrouver ta voix, ton pouvoir de choix et l’élan d’être pleinement toi.

🔗 Lien dans la bio

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Telefon

+41799284975

Webseite

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