18/09/2025
A tested nem csak működik – folyamatosan üzen.
Az apró érzetek – melegség, feszülés, nyomás – sokkal többet hordoznak, mint puszta fizikai tapasztalatokat.
A tested reagál minden élményedre, gondolataid és érzéseid mellett jelen van. A múltból és a jelenből származó lenyomatok ott élnek benne, és újra meg újra jelzik: figyelj rám, van mondanivalóm.
Ezek az üzenetek sokszor arról szólnak, mire van most szükséged – vagy arról, mire lett volna egykor szükséged. Amikor teret adsz nekik, és nem elnyomod, hanem kíváncsian meghallgatod őket, valami elkezd változni benned.
Ez a figyelem teremti meg a lehetőséget egy valódi, gyógyító párbeszédre – közted és az egész, a testedben élő lényed között.
Egy párbeszédre, amely közelebb vihet önmagadhoz, és segíthet abban, hogy a régi (és jelen) élmények lassan beépüljenek, integrálódjanak.
🌸 Legközelebb, amikor megérzel valamit a testedben, próbálj meg nem azonnal választ adni rá, vagy kiugrani az élményből, hanem maradj vele egy pillanatig. Lehet, hogy épp egy fontos üzenetet hordoz számodra.
