Happy-life-coaching: familles & relations toxiques, s'en affranchir

La violence psychologique est encore très peu reconnue et ses conséquences sont sous-estimées. Elle porte pourtant atteinte à ce que nous avons de plus précieux et qui nous permet d’avancer, de construire une vie selon nos propres choix, nos aspirations, nos besoins fondamentaux : notre intégrité psychique, la confiance en nous, notre sécurité intérieure. Elle détruit aussi la consience de notre dignitié humaine, et donc notre pleine capacité à nous défendre. Elle est parfois si insidueuse, qu’elle est difficile à identifier: cela peut alors la rendre d’autant plus néfaste! Certains subissent ce genre de violence dès l’enfance, parfois de la part de leur parents: en effet, alors que beaucoup de parents cultivent l’amour et le respect, et guident leurs enfants vers l’autonomie, la confiance en soi et l’épanouissement, d’autres familles en revanche usent de violence psychologique (p. manipulation, dénigrement, moqueries, critiques injustifiées, chantage affectif, surprotection) pour semer peur, soumission et culpabilité. Quel autre terme que le terme « toxique » pourrait convenir à ce genre de comportement ? De nos jours encore, il est parfois difficile d’en parler ouvertement, car la famille est encore souvent considérée comme une valeur intouchable. Les adultes ayant grandi avec un ou des parents(s) aux comportements toxiques ou ayant subi de la violence pychologique par d’autres personnes (oncles, tantes, frères, etc…) à un stade ou un autre de leur vie (harcèlement scolaire, enseignant dévalorisant, conjoint toxique, mobbing professionnel, amitiés toxiques, belle-famille toxique, sexisme, racisme, homophobie, emprise spirituelle, etc…) peuvent être confrontés à de nombreuses difficultés. Vous aimeriez enfin arrêter de vivoter et oser être vous-même, choisir les relations qui vous conviennent, accroître votre énergie, votre vitalité, savourer l’instant qui passe, développer une saine sécurité intérieure, vous exprimer avec authenticité, clarté, vous sentir en paix, en accord avec vos valeurs, vos aspirations, vos goûts et votre voix intérieure, malgré vos blessures invisibles ? Je suis là pour vous aider, par des séances individuelles, en cabinet (Lausanne) ou par visio-consultation.