Patriciadiniz.Thérapeute

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Bonjour, je suis Patricia Diniz, Thérapeute en soins énergétiques & en magnétisme. Life is a voyage, c’est d’abord une philosophie, une façon de vivre !

Un monde plus aligné où chacun-e d’entre nous serait totalement en accord avec qui elle veut être ! En étant soi-même, en s’appréciant à sa juste valeur, on découvre qu’on peut tout réussir. Mon intention est de vous accompagner dans la voie de ce changement intérieur. Se trouver et surtout devenir qui vous voulez vraiment être, sans filtre, juste vous-même et ainsi réaliser vos rêves & retrouver l'harmonie dans votre vie et dans vos relations avec les autres. Si ce voyage interne vous intéresse, vous êtes au bon endroit…au bon moment ! Voici mes prestations :

Soins énergétiques (à distance ou en présentiel)
Accompagnements de 3 mois
Formations et ateliers en ligne

www.lifeisavoyage.ch

30/10/2025

STOP 🛑 tes petites voix dans ta tête 😄

"Je n'écouterais pas..."

Répète après moi "je n'écouterais pas"
➡️ Ne REPONDS PAS 😆

Ces petites voix intérieurs qui ont tendance à nous rabâcher plus qu'à nous élever.

Sais-tu de quoi ça vient ? 👇

- Ton passé = tes blessures, expériences "négatives"
- Ton environnement = Travail, entourage, croyances, lieux

Toutes ces choses nourrissent ton petit 😈 intérieur, souvent plus fort que le petit 😇 en toi, celui qui t'inspire et t'élève.

Chaque fois que tu sens cette voix te freiner, te dénigrer = autosabotage.

Stop tout 🛑 et prends 5min pour écouter ton 😇 et noter une pensée positive. Nourris-le et il deviendra plus fort !

Et toi, quelle voix écoutes-tu le plus aujourd'hui ?
😇 ou 😈 👇

28/10/2025

Dimanche, j'ai relevé un défi qui me tenait à coeur : courir les 10km du Marathon de Lausanne. Un challenge que je m'étais fixée à l'aube de mes 40 ans 💛 (à quelques semaines près 😆) .

Leçon 1 💫 Manifester, c'est puissant
Il pleuvait à torrent les jours avant et le lendemain. Mais ce jour-là : 🌞 J'avais posé l'intention d'un temps idéal...et l'univers a répondu.

Il a répondu car s'était aligné à mon énergie. Je m'explique :

Leçon 2 💫 Tout commence dans l'énergie.
Physique / Mental / Spirituel : j'ai travaillé les 3 plans. Parce que tout est lié.
Oui, je me suis entraînée physiquement, je n'y suis pas allée au bonheur la chance 😂 mais aussi mentalement et énergétiquement.

Leçon 3 💫 le mental, la clefs 🔑
Sans montre, sans musique, je n'avais aucun répert (comme dans la vie), je ne savais absolument pas à quel timing j'étais. Il n'y avait que moi, mon objectif en tête. J'ai dû à de nombreuses reprises faire taire les voix de ma petite tête 👇

Leçon 4 💫 Les limites du mental
J'ai eu des moments de difficultés, une petite voix me disais d'arrêter. Mais je savais que ce n'était pas la voix que je voulais entendre.

9 ans après mon dernier 10km à Lausanne, j'ai battu mon propre record. 56minutes.

Je ne l'ai même pas vu à l'arrivée. Ce n'est que 10minutes plus tard que l'ai su. J'ai battu mon record de 3 minutes. J'ai pleuré d'émotions (et de fatigue), j'ai failli tomber dans les 🍎 (réellement) 😂 mais tellement fière. A presque 40 ans.

Le message à retenir pour toi :
1. Fais les choses pour toi. Pas pour prouver. Ce n’est pas le résultat qui compte, mais le fait de te challenger et de te mettre en mouvement, c'est ce qui renforce ta confiance et ton estime, même si le chemin est difficile.
2. Crois en ton énergie, ton âme connaît le chemin.
3. Le mental se travail, s'entraîne. Ton énergie aussi.

Cette course me l'a encore une fois prouvé. Si j'avais Écouté la petite voix qui me disais "tu n'y arriveras pas", je n'aurais jamais su qu'en fait...j'étais en avance sur mon objectif mais je ne pouvais pas encore le savoir...💖

Et toi ? Quel est ton prochain défi ? Celui que tu fais juste pour toi ? ❤️

19/10/2025

Un rituel du soir pour te détendre 🙏🌸

Je me souviens de ces périodes où mon cerveau n'arrivait jamais à se taire 😅 et en plus s'était pas avec des phrases positives genre "t'es super ! Je suis fière de toi ! Bravo pour cette journée" 😂

S'était plus "je me sens seule", "Pourquoi les autres y arrivent et pas moi ?", "J’aurais dû faire plus, mieux, autrement…"...bref, image le truc 😅

Bref… le mental tournait en boucle comme un vieux disque rayé (tu vois le genre ? 😆) et le bouton "pause" ⏸️ fonctionnaient visiblement plus 🤷‍♀️

Puis, j'ai commencé à intégrer les soins énergétiques, travail sur moi et mes blessures mais aussi j'ai commencé à écrire, à méditer, visualiser, même juste 10min...✨️

Résultat : mon mental s'est apaisé, il n'avait plus rien à raconter. Mon corps s’est détendu, mon cœur s’est ouvert… et mes nuits sont devenues réparatrices 🌛

💖 Si toi aussi tu vis une période où tes pensées sont ultra présentes (et pas toujours bienveillantes 😉), écris simplement "nuit" en commentaire et reçois une visualisation positive de 10 minutes à écouter avant de dormir et tu verras ton cœur s'apaiser 💖 et ton corps se détendre...grâce à ce petit rituel du soir✨️

16/10/2025

Offrez-vous une parenthèse loin du stress et du quotidien :
🖊 Libérez le trop-plein à travers l’écriture
🧘‍♀️ Harmonisez votre corps et votre cœur grâce à la méditation
🔮 Découvrez la clarté avec une carte d’oracle que vous choisirez

Repartez apaisé·e, confiant·e et serein·e.

📅 Jeudi 23 octobre 2025
⏰ 18h30 – 19h30
📍 Morges – le moment parfait après une journée de travail pour préparer un sommeil réparateur.

Laissez la magie de la nouvelle lune prendre soin de vous et semez les graines du renouveau 🌱

Accessible à toutes et tous – aucun niveau requis.

Adresse

Avenue Ouchy 34
Lausanne
1006

Telefon

+41784045953

Webseite

http://www.patriciadiniz.ch/

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