Philippe Constantin - Massages, réflexologie et soins énergétiques

14/11/2025

Chaque matin nous offre une nouvelle lumière.
Si l’on prend le temps de la laisser entrer, elle apaise ce qui pèse et révèle ce qui pourrait éclore.
Bonne journée tout le monde.

12/11/2025

Bonne soirée tout le monde

06/11/2025

Autre jour, autre ciel.
Bon jeudi tout le monde.

05/11/2025

Bon début de journée!

03/11/2025

La lune s'est levée tôt, ce soir.
Bonne soirée tout le monde

31/10/2025

Bonjour, toutes et tous.
Octobre nous a fait un dernier cadeau ce matin ☀️
Je vous souhaite une journée radieuse.

29/10/2025

LE MASSAGE PRENATAL - Une parenthèse détente pour chaque future maman

Pendant la grossesse, le corps change, s’adapte, soutient la vie.
Il mérite douceur, présence et reconnaissance.

Le massage prénatal est un cocon de bien-être :
il soulage les tensions, calme le mental, et aide la future maman à se relier profondément à son bébé.

C’est une pause dans le tourbillon du quotidien,
un moment de respiration.

Sur rendez-vous à Lausanne (MP, téléphone ou WhatsApp
079 758 72 15), les mercredis, jeudis et vendredis, de 9h à 20h.

Une excellente idée cadeau pour les futures mamans

29/10/2025

Plus on apprend à voir la beauté dans les petites choses, plus la vie devient un lever de soleil permanent. ☀️

28/10/2025

Bonne soirée tout le monde.
J'espère que vous avez bien profité de cette magnifique journée.

10/10/2025

COURS DE RÉFLEXOLOGIE FAMILIALE
Samedi 6 et dimanche 7 décembre 2025
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Transformez vos mains en outils de bien-être familial
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Imaginez pouvoir soulager les maux de tête de votre conjoint après une journée difficile, apaiser l'anxiété de votre adolescent avant un examen, ou simplement offrir un moment de détente à vos parents... Tout cela est à votre portée, même sans aucune connaissance préalable !

Le pouvoir extraordinaire de la réflexologie, tout simplement.
La réflexologie n'est pas réservée aux professionnels. Cette discipline millénaire révèle tout son potentiel quand elle est pratiquée avec amour et bienveillance au sein de la famille.
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À travers des gestes simples sur les pieds, vous pourrez :
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Soulager les maux du quotidien : Tensions physiques : maux de tête, douleurs dorsales, fatigue musculaire
Stress et anxiété : apaisement du système nerveux, amélioration du sommeil
Troubles digestifs : inconforts après les repas, tensions abdominales
Problèmes circulatoires : jambes lourdes, rétention d'eau
Créer des liens profonds
Moments privilégiés de connexion avec vos proches : Communication non-verbale par le toucher bienveillant
Confiance mutuelle renforcée par l'échange de soins
Rituels familiaux apaisants et ressourçants
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À qui s'adresse cette formation ?
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Vous êtes le/la bienvenu(e) si vous êtes :
Parent souhaitant accompagner naturellement le bien-être de vos enfants
Conjoint(e) désirant offrir détente et soulagement à votre partenaire
Aidant familial prenant soin d'un proche âgé ou malade
Grand-parent cherchant de nouveaux moyens de créer du lien
Personne empathique motivée par l'envie d'apporter du bien-être à son entourage
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Aucun prérequis nécessaire ! Juste l'envie d'apprendre et de faire du bien !
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Une approche rassurante et progressive
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Cette formation est conçue pour vous mettre en confiance dès les premiers gestes.
Chaque technique est décomposée étape par étape, démontrée et pratiquée dans un cadre sécurisant.

Sécurité garantie
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Techniques douces sans risque de blessure
Contre-indications clairement expliquées
Limites de la pratique familiale bien définies
Accompagnement personnalisé pendant l'apprentissage

Vous recevrez un support de cours qui vous permettra de pratiquer dès votre retour chez vous.

Votre nouveau pouvoir de guérison naturelle
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En seulement un week-end, vous développerez une intuition naturelle pour détecter les besoins de vos proches et y répondre avec justesse. Vos mains deviendront des instruments de réconfort capables d'apporter un soulagement immédiat et durable.
Cette formation vous donne les clés d'une pratique familiale épanouissante, où chaque séance devient un moment de partage authentique et de bien-être mutuel.
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La réflexologie familiale, c'est bien plus qu'une technique : c'est un art de vivre ensemble basé sur l'entraide, la bienveillance et le soin mutuel. Vous découvrirez le bonheur profond que procure le fait de soulager ceux qu'on aime avec ses propres mains.
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📅 Dates : 6 et 7 décembre 2025
📍 Lieu : Centre de santé, rue Beau-Séjour 28, Lausanne
🕒 Horaires : 9h-13h / 14h30-17h30
💰 Tarif : Fr. 360.-/personne - Tarif duo (2 pers. inscrites ensemble) : Fr. 340.-/personne

Les places sont limitées pour garantir un apprentissage optimal.
Inscription en ligne : https://www.phconstantinsante.com/cours

Apprenez le Massage des 5 Éléments ! Techniques, exercices et exploration personnelle pour un équilibre profond et une énergie renouvelée.

08/10/2025

Le stress n’est pas notre ennemi: c’est une réponse normale qui nous aide à agir dans les situations exigeantes ou face au danger. Le vrai problème, c’est quand cet état d’alerte devient quasi permanent. Respiration superficielle, tensions (nuque/épaules/mâchoires), digestion capricieuse, sommeil fragile… le corps n’arrivent plus à ralentir, le radar mental tourne constamment.
Le retour au calme repose en grande partie sur le nerf vague, principal canal du système parasympathique. Bien stimulé, il abaisse la fréquence cardiaque, fait redescendre le souffle, relance la digestion et apaise le mental.
Mon approche pour soutenir ce retour au calme:
* Massage viscéral: aide à relâcher l’abdomen, libérer le diaphragme, favoriser une respiration profonde et retrouver une digestion équilibrée.
* Réflexologie plantaire: apaisee le système nerveux via les zones réflexes et encourage l’activation vagale.
* Massage thérapeutique: permet de dénouer dos/nuque/épaules, d’ouvrir la cage thoracique pour respirer plus librement.
Depuis plus de 30 ans, j’apprends à mes clients à réguler leur stress et à retrouver plus de calme et d’énergie.
Réservations: www.phconstantinsante.com/agenda
WhatsApp: 079 758 72 15