Espace 3C

Bienvenue ! L'équipe Espace 3C

REJOIGNEZ NOTRE COMMUNAUTÉ TOURNÉE VERS LE BIEN-ÊTRE GLOBAL

🤸 cours: yoga, danse, pilates, MUNZ FLOOR
💆 massages, reiki, sophrologie, bains sonores
⚖️ ateliers & conférences

Pour tous les âges !!! Espace 3C ¦ yoga + danse + pilates + massages et bien plus encore au Landeron

Ton lieu pour un équilibre Coeur+Corps+Conscience
× Yoga enfant / féminin / hatha / prénatal
× Danse afro-latino / avec bébé / intuitive
× Éveil corporel enfant
× Pilates / MUNZ FLOOR
× Massage
× Sophrologie

Parce que ta santé et ton bien-être global sont essentiels à chaque période de vie, nous proposons des cours, des ateliers, des événements et des conférences pour tous les âges !

16/03/2026

PROGRAMME DE LA SEMAINE - du 16.03 au 22.03

11/03/2026

🌊 ACCOMPAGNEMENTS PERSONNALISÉS - PRENEZ SOIN DE VOUS EN PROFONDEUR 🌊

Marie vous propose un parcours sur-mesure afin de vous faire poser à plat la situation, faire le point sur qui vous êtes et explorer votre personnalité. L'objectif est de vous accompagner sur la durée pour des résultats plus concrets et profonds.

Pour prendre RDV : https://jolicoeurberg.com/accompagnement-personnalise/

09/03/2026

PROGRAMME DE LA SEMAINE - du 09.03 au 15.03

06/03/2026

⚖️ ATELIER YOGA ENFANTS DÈS 4 ANS ⚖️

Le yoga est un merveilleux chemin pour aider les enfants dans leur développement,
° laisser aller le stress,
° développer la confiance en soi,
° sa conscience corporelle (équilibre, coordination, souplesse, tonus)
° …

Un moment à partager, pour se sentir bien dans son cœur et dans son corps !

Les ateliers de Mélanie se veulent ludiques, bienveillants, afin que chaque enfant puisse profiter d’un espace sans jugements, et sans compétitions.
Le prix est de 25.- par enfant.

Pour ce qui est des infos pratiques :
- le cours se fait dans des habits confortables et pieds nus (ou en chaussettes anti-glisse si l'enfant n'aime pas être pieds nus)
- le paiement se fait d'avance (virement CCP ou par TWINT)

Pour réserver votre place, vous pouvez vous inscrire auprès de Mélanie : melye@bluewin.ch

04/03/2026

Retrouvez Cindy pour ses cours de postnatal à l'Espace 3C.

Les inscriptions sont d'ores et déjà ouvertes ! 🎉

02/03/2026

PROGRAMME DE LA SEMAINE - du 02.03 au 08.03

26/02/2026

COURS DE DANSE AFRO / LATINO / COMMERCIAL

Hello ! Je m'appelle Marie et je vous propose de venir vous ambiancer à mes cours de danse fusion.

Danse fusion ?
Ouiiiii ! Parce que j'adore mélanger les styles en fonction des musiques, des rythmes et des envies. Cela permet d'explorer les genres et de voir les liens entre eux pour se sentir encore plus libres quand on danse. Ici, pas de stress, tout le monde est bienvenu. On est là pour s'amuser et passer un bon moment.
Si tu as juste envie de bouger et de danser, tu es au bon endroit ! Ensemble, on s'échauffe, puis on travaille à notre rythme une chorégraphie sur plusieurs cours pour bien se l'approprier.

Infos pratiques :
- viens dans une tenue confortable
- le cours se déroule pieds nus, en chaussettes ou chaussons
- prends une bouteille d'eau avec toi
- inscriptions par mail : info@jolicoeurberg.ch

Tarif: 25chf (cash ou TWINT)

23/02/2026

PROGRAMME DE LA SEMAINE - du 23.02 au 01.03

17/02/2026

Ce soir à Espace 3C c’est yoga 🧘🏼‍♀️

16/02/2026

PROGRAMME DE LA SEMAINE - du 16.02 au 22.02

13/02/2026

⚖️ ATELIER YOGA ENFANTS DÈS 4 ANS ⚖️

Le yoga est un merveilleux chemin pour aider les enfants dans leur développement,
° laisser aller le stress,
° développer la confiance en soi,
° sa conscience corporelle (équilibre, coordination, souplesse, tonus)
° …

Un moment à partager, pour se sentir bien dans son cœur et dans son corps !
Les ateliers de Mélanie se veulent ludiques, bienveillants, afin que chaque enfant puisse profiter d’un espace sans jugements, et sans compétitions.
Le prix est de 25.- par enfant.

Pour ce qui est des infos pratiques :
- le cours se fait dans des habits confortables et pieds nus (ou en chaussettes anti-glisse si l'enfant n'aime pas être pieds nus)
- le paiement se fait d'avance (virement CCP ou par TWINT)

Pour réserver votre place, vous pouvez vous inscrire auprès de Mélanie : melye@bluewin.ch

09/02/2026

PROGRAMME DE LA SEMAINE - du 09.02 au 15.02

Adresse

Route De Soleure 37b
Le Landeron
2525

Webseite

https://linktr.ee/espace3c

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