architekturdeineslebens, Siehe im Link Impressum, Le Mont-sur-Lausanne (2025)

01/11/2025

Schau mal ehrlich hin:
Wie viel Zeit verbringst du damit, zu überleben – und wie viel, um dein Leben wirklich zu gestalten? 🌊
Dein Leben ist mehr als Geld, mehr als Schichten und To-dos. Es ist deins. Du bist Architekt:in Deines Lebens.

💡 Kleine Schritte, um heute anzufangen:
1️⃣ Atme bewusst 3x tief ein und schau dir den Himmel oder das Wasser an – nur für dich.
2️⃣ Schreib dir eine Sache auf, die du heute tust, weil sie dir gut tut – nicht, weil du musst.

Du musst dein Leben nicht sofort verändern. Aber du kannst heute anfangen, es wieder zu fühlen.

Deine Susa

Von Careworker zu Careworker

23/10/2025

✨ Was möchtest du anders in deinem Alltag? Und was tust du dafür? ✨

Gerade in Berufen, in denen wir für andere da sind – in der Pflege, in Kitas, Schulen, Familien oder bei der Betreuung von Angehörigen – bleibt oft wenig Raum für uns selbst.
Und doch: Veränderung beginnt immer mit einem kleinen Schritt. 💫

Hier sind 3 Impulse, die dir helfen können, deinen Alltag ein Stück leichter und lebendiger zu gestalten:

1️⃣ Beginne mit Bewusstheit.
Nimm wahr, was dich wirklich erschöpft – und was dir Kraft schenkt. Schon dieses Hinschauen verändert vieles.

2️⃣ Erlaube dir Pausen.
Nicht, wenn „alles erledigt“ ist – sondern damit du weitermachen kannst. Kleine Momente der Ruhe sind keine Schwäche, sie sind Selbstfürsorge.

3️⃣ Mach jeden Tag etwas nur für dich.
Etwas, das dich nährt – fünf Minuten frische Luft, Musik, eine Tasse Tee in Stille. Kleine Routinen, große Wirkung. 🌿

Dein Alltag ist kein Zufall. Du gestaltest ihn – Schritt für Schritt.
Das ist die

Deine Susa

29/09/2025

In der Care-Arbeit gibst du jeden Tag so viel – für andere. 🫶 Doch vergiss dabei nicht dich selbst. Deine freie Zeit ist nicht nur zum Durchatmen da, sondern auch die Chance, dir das Leben aufzubauen, das du dir wirklich wünschst. 🌱

Wenn du spürst, dass Veränderungen anstehen, dann hör auf dieses Gefühl. Ob es ein neuer Weg im Beruf ist, mehr Selbstfürsorge oder ein ganz anderer Traum – du darfst wachsen, du darfst Neues wagen.

Jeder kleine Schritt heute bringt dich näher zu einem Morgen, in dem du nicht nur für andere stark bist, sondern auch für dich.

👉 Deine Zukunft beginnt jetzt. Entwerfe sie wie ein:e Architekt:in.

Deine Susa

21/09/2025

✨ Ich bin zurück – nach Mutterschaftszeit und Babybubble.
Und ich komme anders zurück: gereifter, klarer, mit neuer Tiefe.
👶 Carearbeit zuhause hat mir gezeigt, was es bedeutet, zu geben – und wo wir uns selbst dabei nicht verlieren dürfen.
Diese Erfahrung schenkt mir neue Impulse, die ich hier mit euch teilen möchte.
Für alle, die im Pflege- und Carebereich arbeiten und oft selbst zu kurz kommen.
🪴 Es ist Zeit, dass wir nicht nur funktionieren, sondern unser Leben bewusst gestalten.
💖 Auch wir dürfen Räume für Leichtigkeit, Selbstfürsorge und Träume öffnen.
🔥 Das hier ist mein Comeback – und unser gemeinsamer Neubeginn.
🙌 Ich freue mich riesig, wieder präsent zu sein und euch zu inspirieren.
✨ Willkommen zurück bei Architektur deines Lebens.

👉 Und jetzt interessiert mich: Wo wünschst du dir gerade am meisten neue Impulse oder Unterstützung – in deinem Pflegealltag oder in deinem persönlichen Leben?
Schreib es mir in die Kommentare, ich freue mich auf den Austausch!
Deine Susa

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Le Mont-sur-Lausanne

Telefon

+41791750915

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