Physio Puma

Physio Puma Seit über 30 Jahren setzen wir uns dafür ein, die Kunden mit modernsten Techniken und therapeutischem Know-how zu betreuen.

Unsere Spezialgebiete sind: manuelle Techniken, Rehabilitation nach OP/Verletzungen und sportmedizinisches (Aufbau-)Training Geschichte

1986 eröffneten Christian Meissgeier und Daniel Huser im Gebäude der Sportartikelfirma Puma in Lengnau bei Biel eine Physiotherapie-Praxis. Nachdem sich die Inhaber 1998 entschlossen hatten, an der Nerbenstrasse 16 in Lengnau eigene Räumlichkeiten mit integriertem Trainigscenter einzurichten, wurde das Team mit vier diplomierten Physiotherapeuten erweitert. Unter dem Namen Physio Puma betreibt das Team seitdem eine modern eingerichtete Physiotherapie-Praxis mit angeschlossenem Trainingscenter an zwei Standorten. Mittlerweile besteht das Team aus 11 Therapeuten/innen.

Am Ende der letzten Saison hatte Lena einen Ski-Unfall. ⛷️Die Reha bei Physio Puma hat ihr nicht nur geholfen, das Knie ...
30/01/2026

Am Ende der letzten Saison hatte Lena einen Ski-Unfall. ⛷️
Die Reha bei Physio Puma hat ihr nicht nur geholfen, das Knie wieder aufzubauen – sie hat auch verstanden, wie wichtig die richtige Vorbereitung ist:

- Gezieltes Krafttraining
- Gleichgewicht & Stabilität aufbauen
- Muskelermüdung vorbeugen

Diese Saison startet Lena sicher und vorbereitet in die neue Saison. Denn sie weiss: Ihr Körper ist bereit, die Piste zu geniessen – ohne Sorgen.

👉 Jetzt Ski-Fit-Test oder Trainingsabo starten: www.physio-puma.ch/leistungsangebote

20/01/2026
🎿 Die Ski-Saison ist da – aber ist dein Körper bereit für die Belastung?Beim Skifahren wirken auf deine Beine Kräfte, di...
20/01/2026

🎿 Die Ski-Saison ist da – aber ist dein Körper bereit für die Belastung?

Beim Skifahren wirken auf deine Beine Kräfte, die um ein Vielfaches höher sind als bei einem normalen Sprung.
Ein Sprung auf unserer K-Invent Kraftmessplatte ist kurz, aber zeigt sofort, ob du noch genügend Kraft, Stabilität und Symmetrie hast, um kontrolliert Ski zu fahren.

Du bist unsicher, ob du dieses Jahr (wieder) auf die Piste sollst?
Du hattest früher schon Knieprobleme – oder fühlst dich nicht mehr ganz so stabil?

Dann ist jetzt der richtige Moment für Klarheit.

Mit einem kurzen Test erkennst du:
– wie kräftig deine Beine wirklich sind,
– ob du einseitig belastest,
– und was du tun kannst, um dich gezielt vorzubereiten.

👉 Bei Physio Puma bekommst du:
- Messung deiner Kraft, Symmetrie & Sprungkraft mit K-Invent
- Funktionelles Krafttraining für Knie, Hüfte & Rumpf
- Persönliche Begleitung durch unsere Physio-Expert:innen
- Und falls du lieber zu Hause trainierst: ein abgestimmtes Heimprogramm via Physio-App

📍 So wirst du sicherer, stabiler und kannst deine Skitage mit gutem Gefühl geniessen.

🔗 Jetzt Abo oder Beratung starten:
www.physio-puma.ch/leistungsangebote

Passend zu ihrer Begeisterung fürs Skifahren betreut Nathalie vorwiegend Sportphysio-Patient:innen. Ein weiteres Herzstü...
12/01/2026

Passend zu ihrer Begeisterung fürs Skifahren betreut Nathalie vorwiegend Sportphysio-Patient:innen. Ein weiteres Herzstück ihrer Arbeit ist die Neurologie – die Verbindung von manueller Therapie und funktioneller Bewegung fasziniert sie besonders.

Ob Winter oder Sommer: Nathalie ist am liebsten in den Bergen unterwegs – auf Ski, mit dem Velo oder wandernd. Seit 2022 ist auch ihre Tochter mit dabei.

👉 Lerne uns kennen: www.physio-puma.ch/team

🏋️‍♂️ Kraft, Stabilität und Lebensfreude – auch im Alter.Walter trainiert bei Physio Puma unter fachlicher Begleitung mi...
06/01/2026

🏋️‍♂️ Kraft, Stabilität und Lebensfreude – auch im Alter.

Walter trainiert bei Physio Puma unter fachlicher Begleitung mit Plan und Struktur.

🎯 Sein Ziel: Alltagskraft aufbauen und mobil bleiben.

Unser Beitrag:

- Individuell abgestimmtes Krafttraining
- Messbare Fortschritte mit K‑Invent
- Regelmässige Betreuung für nachhaltigen Erfolg

Das ist Training, das wirkt: egal ob 32 oder 72.

👉 Jetzt starten: www.physio-puma.ch/fitness-aktion-mobile

🍀 Starte 2026 mit einer Portion Glück und Fitness: Gewinne 3 Monate Gratis-Training oder eine Leistungsdiagnostik! 💪Zum ...
22/12/2025

🍀 Starte 2026 mit einer Portion Glück und Fitness: Gewinne 3 Monate Gratis-Training oder eine Leistungsdiagnostik! 💪

Zum Start ins neue Jahr verlosen wir:

🏆
→ 3 Monate Gratis-Training im Physio Puma Trainingszentrum inkl. Einführung durch eine:n Physiotherapeut:in
ODER
→ eine Leistungsdiagnostik der unteren Extremität (Maximalkraft & Explosivkraft-Test mit K‑Invent)

So trainierst du von Anfang an gezielt, effektiv und gesund.

👉 So machst du mit:
• Folge uns (falls du das nicht bereits tust)
• Like diesen Post
• Markiere zwei Freund:innen in den Kommentaren, die deine Fitnessziele unterstützen

📅 Teilnahmeschluss: 31.12.2025

📬 Gewinner:innen werden Anfang 2026 per DM benachrichtigt.

Viel Glück & auf ein starkes neues Jahr! 🍾

Der Jahreswechsel steht bevor – hast du sportliche Vorsätze fürs neue Jahr? 💪✨So klappt’s diesmal richtig und sichtbar.M...
17/12/2025

Der Jahreswechsel steht bevor – hast du sportliche Vorsätze fürs neue Jahr? 💪✨
So klappt’s diesmal richtig und sichtbar.

Mit gezieltem Training und regelmässiger Begleitung bleibst du motiviert.
Schon 2–3 Trainingseinheiten pro Woche genügen, um spürbare Fortschritte zu erzielen.

👉 Mit Fachwissen, individuellem Training und Motivation begleiten wir dich bei Physio Puma.

Buche jetzt dein Abo: www.physio-puma.ch/fitness-aktion-mobile

Passend zu ihrem sportlichen Werdegang als Taekwondo-Athletin begleitet Jasmina viele Patientinnen und Patienten nach Sp...
04/12/2025

Passend zu ihrem sportlichen Werdegang als Taekwondo-Athletin begleitet Jasmina viele Patientinnen und Patienten nach Sportverletzungen. Sie arbeitet mit einem Mix aus gezielter Bewegungstherapie und manuellen Techniken – individuell abgestimmt auf Ziel und Tempo jeder Person.

Jasmina befindet sich aktuell in der Weiterbildung zur manuellen Therapie nach dem Maitland-Konzept. Besonderes Interesse zeigt sie an Beschwerden im Bereich der Lendenwirbelsäule (LWS) und des Iliosakralgelenks (ISG), die sie mit viel Einfühlungsvermögen behandelt.

🌿 In ihrer Freizeit ist Jasmina oft im Fitnesscenter von Physio Puma anzutreffen, schwimmt, spielt Volleyball oder geht wandern.
Sie liebt gute Bücher und kocht leidenschaftlich gern.

👉 Lerne uns kennen: www.physio-puma.ch/team

Patrick liebt das Laufen – doch wiederkehrende Schmerzen an Schienbein und Fuss machten ihm immer wieder einen Strich du...
25/11/2025

Patrick liebt das Laufen – doch wiederkehrende Schmerzen an Schienbein und Fuss machten ihm immer wieder einen Strich durch die Rechnung.
Er probierte vieles, doch erst die Kombination aus Physiotherapie und gezieltem Training im Physio Puma Trainingszentrum brachte den Durchbruch.

Hier lernte Patrick, worauf es wirklich ankommt:
💪 Belastbarkeit aufbauen statt nur Symptome behandeln
⚙️ Gezieltes Kraft- und Stabilitätstraining, um Verletzungen vorzubeugen
🎯 Therapeutische Begleitung durch Fachpersonen, die jede Bewegung analysieren und individuell anpassen

Heute läuft Patrick wieder mit Freude und Vertrauen in seinen Körper – beschwerdefrei, sicher und motiviert.
Denn richtiges Training ist die Basis für nachhaltige Belastbarkeit.

👉 Mehr erfahren & Training starten: www.physio-puma.ch/leistungsangebote

Knie- oder Schienbeinschmerzen nach dem Laufen?Oft ist Überlastung der Grund – und zu wenig Krafttraining.Schon 2–3 kurz...
11/11/2025

Knie- oder Schienbeinschmerzen nach dem Laufen?
Oft ist Überlastung der Grund – und zu wenig Krafttraining.

Schon 2–3 kurze Einheiten pro Woche helfen, Verletzungen vorzubeugen und langfristig gesund zu laufen.
👉 Entdecke einfache Übungen für mehr Stabilität.

Mehr erfahren & Training buchen: www.physio-puma.ch/leistungsangebote

Gian Andrea ist Physiotherapeut mit Herzblut – und selbst schon immer sportlich aktiv: Fussball, Joggen, Golf sowie Tour...
30/10/2025

Gian Andrea ist Physiotherapeut mit Herzblut – und selbst schon immer sportlich aktiv: Fussball, Joggen, Golf sowie Touren auf dem Rennrad oder Mountainbike gehören zu seinem Alltag.

Als Läufer und Fussballspieler hat er am eigenen Körper erlebt, wie entscheidend die richtige Dosis ist: Drei Hüftoperationen infolge von Überbelastung haben ihm gezeigt: Weniger ist mehr – wenn die Belastung stimmt.

Heute weiss er: Nur wer sinnvoll trainiert, bleibt langfristig gesund und leistungsfähig.

Bei Physio Puma steht für Gian Andrea nicht nur der Trainingsplan im Mittelpunkt, sondern der Mensch dahinter. Vertrauen, Humor und ein ehrlicher Austausch gehören für ihn genauso zur Therapie wie gezielte Übungen und manuelle Behandlungen.

In seiner Arbeit fokussiert sich Gian Andrea auf:
- Sportlich Aktive und junge Menschen, die lernen wollen, was ihr Körper wirklich braucht, um Überlastung und Spätfolgen zu vermeiden.
- Ältere Menschen, die möglichst lange selbstständig zuhause leben und ihre Hobbys ausüben möchten – mit Kraft-, Gleichgewichts- und Mobilitätstraining.
- Menschen jeden Alters nach Verletzungen oder Operationen – sein Spezialgebiet ist alles rund um die Hüfte, aber auch an Knie, Fuss, Schulter oder Ellbogen.

👉 Lerne uns kennen: www.physio-puma.ch/team

Stundenlanges Sitzen am Schreibtisch führte bei Peter zu einem steifen Nacken und wiederkehrenden Kopfschmerzen.Er hat v...
27/10/2025

Stundenlanges Sitzen am Schreibtisch führte bei Peter zu einem steifen Nacken und wiederkehrenden Kopfschmerzen.

Er hat vieles ausprobiert:
🌀 Dehnübungen
🌀 Online-Videos
🌀 Massagen

Doch erst durch das Training bei Physio Puma wurde ihm klar:
- Irgendwelche selbst zusammengestellten Übungen reichen nicht
- Fachliche Begleitung und Motivation sind entscheidend
- Im Physio Puma-Trainingsbereich kann er direkt vor Ort an gezielten Übungen arbeiten

Spürbare Erfolge erzielte Peter erst durch die therapeutische Begleitung der Physio Puma-Therapeuten und das gezielte Training im Physio Puma-Trainingszentrum – mit individuell abgestimmten Übungen.

👉 Jetzt beraten lassen: www.physio-puma.ch

Adresse

Nerbenstrasse 16
Lengnau
2543

Öffnungszeiten

Montag 07:00 - 20:00
Dienstag 07:00 - 20:00
Mittwoch 07:00 - 20:00
Donnerstag 07:00 - 20:00
Freitag 07:00 - 18:00
Samstag 08:30 - 12:30

Telefon

+41326529528

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