21/04/2026
Stürze gehören zu den häufigsten Gesundheitsrisiken im Alltag - insbesondere im höheren Alter. Schon kleine Unsicherheiten beim Gehen oder Stolperfallen in der Wohnung können schwerwiegende Folgen haben.
Eine frühzeitige Einschätzung der Sturzgefahr sowie gezielte Präventionsmassnahmen sind entscheidend. Dazu gehören unter anderem:
- Sicheres Schuhwerk
- Gute Beleuchtung
- Saubere Brillen
- Entfernen von Teppichen und Hindernissen
- Regelmässige Bewegung und Förderung von Kraft und Gleichgewicht
Gemeinsam können wir dazu beitrage, Stürze zu vermeiden und die Sicherheit im alltag zu erhöhen.