Ecole Suisse d’Hypnose Thérapeutique et Médicale
Installé à Genève, l'école Temet Nosce dispense des formations diplômantes et agrées par l'ASCA.
Le centre propose également des thérapies pluridisciplinaires. Temet Nosce, Ecole Suisse d’Hypnose Thérapeutique et Médicale,
est non seulement un centre proposant des thérapies pluridisciplinaires (Hypnose, Sleeptalk®, PNL, MOHI®) mais également une école d’hypnose dispensant une formation diplômante et agréée ASCA ainsi que de nombreuses autres formations et ateliers. Installée à Genève depuis 2008, elle est constituée d’une équipe d’hypnothérapeutes compétents et bienveillants qui vous accueille 7 jours sur 7 et de formateurs engagés et dynamiques. Le concept :
Se connaître, c’est savoir placer ses limites, s’occuper de soi et prendre le temps pour se ressourcer. Temet Nosce est né de ce principe : Se connaître pour atteindre un équilibre physique et psychique. Notre manière de travailler :
Notre centre de bien-être et de prévention allie différentes techniques thérapeutiques en vue de concevoir des traitements personnalisés. Par le biais de thérapies qui vous seront proposées, notre objectif est de vous permettre d’utiliser votre force intérieure afin de retrouver votre équilibre. Notre école utilise des méthodes d’enseignement andragogique afin de favoriser le transfert de connaissances de manière ludique. Les classes n’excèdent pas un certains nombre de participants afin de favoriser l’échange et l’apprentissage. Les cours théoriques sont complétés par une partie pratique afin que les élèves soient en mesure d’exercer en toute confiance une fois leur diplôme obtenu. L'athmosphère :
Nous vous accueillions dans une atmosphère bienveillante et sécurisante et vous offrons un encadrement professionnel, à dimension humaine.
12/11/2025
Formation en Autohypnose
TEMET NOSCE » École Suisse d’Hypnose Thérapeutique et Médicale
Route des Jeunes 9 - 10ème étage 1227 Les Acacias
Genève - Suisse
Du vendredi 28 novembre 2025 au mardi 16 décembre 2025 (3 soirs et une matinée):
-vendredi 28 novembre de 18h à 21h
-samedi 29 novembre de 9h à 12h
-lundi 15 décembre de 18h à 21h
-mardi 16 décembre de 16 à 21h
Et si vous appreniez à utiliser l’autohypnose et la relaxation pour mieux gérer vos émotions, vos pensées et votre bien-être au quotidien ?
Cette formation vous permettra de comprendre le fonctionnement de l’esprit conscient et inconscient, d’explorer les mécanismes des émotions, et de découvrir plusieurs méthodes simples et efficaces d’autohypnose.
👉 Formation accessible à tous
👉 Encadrement personnalisé et enseignement actif
👉 Nombre de places limitées pour un apprentissage de qualité
La Journée de l’Hypnose de Suisse Romande
Samedi 22 novembre 2025 – 9h à 20h
📍 Hôtel Alpha-Palmiers, Lausanne
Venez découvrir l’hypnose sous toutes ses formes : ateliers, conférences et table ronde, ouverts à tous — curieux, praticiens, ou professionnels de santé.
Retrouvez "Temet Nosce" sur son stand (9h à 15h) et lors de deux moments forts :
🩺 Conférence : L’hypnose dans le domaine médical (10h–11h)
🌿 Atelier : Les huiles essentielles & l’hypnose – quand l’odeur ouvre la porte de l’inconscient
Les parts de soi non intégrées : quand le conflit intérieur devient messager
Il existe en chacun de nous des parts de soi que nous connaissons bien… et d’autres que nous avons oubliées, rejetées, ou mises de côté pour survivre, pour plaire, pour être aimés. Ces parts non intégrées continuent pourtant à vivre en nous. Elles s’expriment à travers des émotions intenses, des contradictions, des blocages, des comportements que nous ne comprenons pas toujours.
Ce sont parfois des parts blessées, restées figées dans le passé. Une colère jamais entendue. Une peur enfouie. Un élan d’amour ou de créativité étouffé. Une vérité non dite. Ces fragments de nous, laissés dans l’ombre, continuent de frapper à la porte de notre conscience, cherchant simplement à être reconnus.
Freud parlait du ça, du moi et du surmoi pour décrire cette dynamique intérieure.
Le ça, c’est la part instinctive, pulsionnelle, qui porte nos désirs, nos besoins, notre vitalité. Elle veut vivre, aimer, créer, ressentir, sans retenue.
Le surmoi, c’est la voix des interdits, des règles, de la morale. C’est le gardien intérieur façonné par l’éducation, la société, la culture. Il veut protéger, contrôler, maintenir l’ordre.
Et le moi, c’est celui qui tente de concilier ces deux forces contraires, d’apaiser le tiraillement entre nos envies profondes et ce que nous croyons “acceptable”.
Lorsque certaines parts du ça sont trop vite censurées par le surmoi, elles ne disparaissent pas : elles se réfugient dans l’inconscient. C’est là que naissent les conflits intérieurs, les auto-sabotages, les culpabilités sans raison apparente, les émotions disproportionnées.
Ces conflits ne sont pas des faiblesses : ce sont des messages. Ils nous indiquent qu’une part de nous réclame d’être entendue, comprise, intégrée. Tant que nous nous battons contre elle, elle résiste. Tant que nous la jugeons, elle se cache. Mais lorsque nous l’écoutons sans peur, sans vouloir la corriger, elle se transforme.
Lun. 17.11.2025 – 15.01.2026
Ecole Temet Nosce – Rte des Jeunes 9, 1227 Les Acacias
Formation continue – Hypnose Conversationnelle Niveau 2 : Régressions
Explorez les profondeurs du passé pour libérer le présent.
Cette formation vous permet d’intégrer les techniques de régression à l’hypnose conversationnelle pour accompagner vos patients avec encore plus de finesse et d'efficacité.
• Apprentissage des techniques : pont affectif, ligne du temps, régression instantanée
• Travail du langage verbal, non-verbal et para-verbal
• Attestation reconnue ASCA
• Durée : 3 jours ou 6 soirs
• Prérequis : Conversationnelle Niveau 1
Infos & inscription : https://temet-nosce.ch
17/09/2025
Pourquoi choisir Temet Nosce pour se former en hypnose thérapeutique et médicale ?
Se former à l’hypnose, ce n’est pas seulement apprendre des techniques.
C’est entamer un chemin de transformation personnelle et professionnelle.
C’est choisir une école, mais aussi une façon de voir l’humain, la thérapie, la relation.
Chez Temet Nosce – école suisse d’hypnose thérapeutique et médicale – nous croyons que la qualité d’une formation repose autant sur le contenu que sur l’éthique, l’accompagnement et la posture intérieure de ceux qui transmettent.
Notre nom signifie “Connais-toi toi-même”.
Et ce n’est pas un hasard.
Parce que toute formation sérieuse en hypnose commence par là :
Se rencontrer soi-même pour mieux accompagner les autres.
Alors, qu’est-ce qui fait notre différence ?
✔️ Une approche intégrative et rigoureuse, ancrée à la fois dans les pratiques thérapeutiques classiques et les apports des neurosciences, tout en restant profondément humaine et respectueuse des rythmes de chacun.
✔️ Une équipe plurielle, expérimentée et engagée, qui accompagne avec clarté, présence et bienveillance (et que vous pouvez découvrir sur notre site : www.temet-nosce.ch).
✔️ Des groupes à taille humaine, pour favoriser l’échange, l’intégration et un réel suivi personnalisé.
✔️ Un vrai travail de transmission vivante, qui dépasse les protocoles pour inviter chaque futur hypnothérapeute à affiner son écoute, sa posture et son intuition.
✔️ Un espace de profondeur, de transformation et d’authenticité, où les techniques sont toujours mises au service de l’humain, jamais l’inverse.
Nous croyons qu’on ne devient pas hypnothérapeute simplement en empilant des savoirs.
On le devient en se rencontrant soi-même, en apprenant à écouter autrement, en affinant sa présence, et en faisant l’expérience du juste lien à l’autre.
Et si les rêves étaient les messagers secrets de l’âme ?
Pendant 6 jours, apprenez à écouter, décoder et transformer la matière onirique dans un cadre thérapeutique unique.
Une approche mêlant psychanalyse, intuition, art et symbolique
Travail avec les cartes, les sensations, les récits
Pour accompagner cauchemars, rêves récurrents, ou lucides
Ouvert aux professionnels de la relation d’aide & thérapeutes
Formation sur 8 mois
Infos & inscription dans la bio : https://temet-nosce.ch
03/09/2025
Mercredi 29 octobre 2025, 18h-21h
Soirée des Constellations Familiales
Découvrez les constellations familiales : une méthode pour libérer blocages émotionnels et schémas transgénérationnels, et vous rapprocher de votre essence profonde.
Participez à cette expérience unique et transformante.
• Date & Heure : Mercredi 29 octobre 2025, 18h-21h
• Lieu : Les Acacias 1227, Genève
• Prix : CHF 150.- (constellant) | CHF 20.- (observateur)
Vous souhaitez apprendre l’hypnose thérapeutique de manière sérieuse, humaine et professionnelle ?
La prochaine date de formation FPHT commence à Genève (Ge) dès le samedi 6 decembre 2025 !
● Une formation complète en 9 modules + ateliers
● 70% pratique – 30% théorie
● Diplômante, agréée ASCA, et certifiable NGH
● Groupe limité à 12 personnes pour un accompagnement de qualité
● Prochaine session : du 06.12.25 au 04.10.26
Que vous souhaitiez en faire votre métier ou enrichir votre parcours personnel, cette formation vous permettra de pratiquer l’hypnose thérapeutique de manière autonome et solide.
Le bore-out : quand l’ennui devient une souffrance invisible
On parle souvent de burn-out.
De surcharge. De stress. D’épuisement.
Mais il existe une autre forme de mal-être, plus silencieuse, plus insidieuse…
Le bore-out.
C’est l’épuisement par l’ennui.
Par le vide.
Par l’absence de sens.
Cela peut sembler paradoxal, presque absurde dans une société où tout le monde court.
Et pourtant, c’est réel.
Souffrir de ne rien avoir à faire,
ou pire, de faire des choses inutiles, absurdes, déconnectées de soi.
Le bore-out, ce n’est pas simplement “avoir un peu de temps libre”.
C’est se sentir inutile, sans stimulation, sans reconnaissance.
C’est regarder l’horloge qui n’avance pas.
C’est rentrer chez soi vidé… alors qu’on n’a rien fait de fatigant.
C’est se dire : “Je perds mon temps, ma vie, mon énergie.”
Et à force, cela ronge.
L’estime de soi chute.
La motivation s’éteint.
L’anxiété monte.
Et parfois, la dépression suit.
Mais comme ce n’est pas spectaculaire, ce n’est pas toujours pris au sérieux.
“Tu as de la chance, toi, au moins tu ne croules pas sous le travail.”
“Mais de quoi tu te plains, tu es payé à rien faire !”
Sauf que ce vide-là n’est pas du repos.
C’est un effondrement progressif du sens.
Et il n’y a pas que dans le monde du travail qu’on peut vivre un bore-out.
Certaines personnes le vivent en tant que parents, dans une relation, ou même dans leur vie globale.
Tout semble stable. Fonctionnel. Mais l’âme ne vibre plus.
Alors que faire ?
Le travail thérapeutique commence souvent par nommer ce que l’on vit.
La formation Temet Nosce ouvre ses portes à Monthey (VS) dès le samedi 07 février 2026 !
● Une formation complète en 9 modules + ateliers
● 70% pratique – 30% théorie
● Diplômante, agréée ASCA, et certifiable NGH
● Groupe limité à 12 personnes pour un accompagnement de qualité
● Prochaine session : du 07.02.26 au 08.11.26
Que vous souhaitiez en faire votre métier ou enrichir votre parcours personnel, cette formation vous permettra de pratiquer l’hypnose thérapeutique de manière autonome et solide.
🔗 Infos & inscriptions : valais.hypnose-formation.ch
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Temet Nosce, Ecole Suisse d'Hypnose Thérapeutique et Médicale, est non seulement un centre proposant des thérapies pluridisciplinaires (Hypnose, Sleeptalk®, PNL, AMO-EMO) mais également une école d’hypnose dispensant une formation diplômante et agréée ASCA ainsi que de nombreuses autres formations et ateliers.
Installée à Genève depuis 2008, elle est constituée d’une équipe d'hypnothérapeutes compétents et bienveillants qui vous accueille 7 jours sur 7 et de formateurs engagés et dynamiques.
Nous mettons tout en œuvre pour vous accueillir dans une atmosphère bienveillante et sécurisante et pour vous offrir un encadrement pédagogique professionnel et à dimension humaine.
Formations
Temet Nosce, Ecole Suisse d'Hypnose Thérapeutique et Médicale, propose des cursus de formations professionnelles diplômantes et personnelles allant d'un cours d'introduction à des formations à but de pratique professionnelle.
Une facilité d'apprentissage grâce aux méthodes actives basées sur la pédagogie de découverte accessible et adaptées aux participants. Chaque étudiant est encadré dans sa progression didactique pour transférer ses acquis dans sa pratique. Le nombre participants est limité pour chaque formation afin d'optimiser un enseignement de qualité. Des formations professionnelles diplômantes et personnelles allant d'un cours d'introduction aux formations à but de pratique professionnelle. Des ateliers découvertes sont également proposés pour aborder les utilisations de la médecine alternative au quotidien.
Thérapies
Se connaître, c’est savoir placer ses limites, s’occuper de soi et prendre le temps pour se ressourcer. Temet Nosce est né de ce principe : Se connaître pour atteindre un équilibre physique et psychique.
Le centre allie plusieurs médecines alternatives en vue de concevoir des traitements personnalisés. Par le biais de thérapies qui vous seront proposées, l’objectif est de permettre aux patients d’utiliser leur pleine potentialité afin de retrouver un équilibre. Les thérapies exercées comprennent l'hypnose thérapeutique, l'hypnose médicale, les mouvements oculaires (AMO-EMA™), le Sleeptalk®, la programmation neuro-linguistique adaptée pour les enfants, les adolescents et les adultes.
