Was ist die Webseite?

http://www.thomasmuellercoaching.ch/

tmholisticcoach, Benzburweg 22, Liestal (2026)

28/04/2023

🚨 Achtung: 3 Warnsignale, dass dein Körper Hilfe braucht! 🚨

Dein Ohr pfeift 🎧, dein Auge zuckt regelmäßig 👀, und du bist morgens trotz 8 Stunden Schlaf todmüde 😴?

Das sind klare Anzeichen dafür, dass dein Körper oder dein Geist eine Pause und Unterstützung braucht. Vernachlässige nicht deine Gesundheit und höre auf die Signale, die dir dein Körper sendet.🧘‍♀️

Als Holistic Coach empfehle ich dir, bewusst auf deine Bedürfnisse einzugehen und dich um dein Wohlbefinden zu kümmern.🌿

27/04/2023

Als Holistic Coach weiß ich, dass es bei der persönlichen Entwicklung um mehr geht als nur um körperliche Gesundheit. 🌊 🔑

🧘‍♀️ Nährstoffe sind wichtig, aber wir müssen auch die schwierigen Teile des Lebens angehen, um Heilung und Wachstum zu erreichen.

Ignoriere nicht die Herausforderungen oder rauen Stellen, die dir das Leben schickt. Höre auf das Flüstern, bevor es zu einem Ziegelstein wird. Lass uns gemeinsam an deinem ganzheitlichen Wohlbefinden arbeiten. 💪🌱

26/04/2023

🌞 Wusstest du, dass Vitamin B für die Aufrechterhaltung eines gesunden Nervensystems, die Steigerung des Energieniveaus und die Bewältigung von Stress unerlässlich ist?

Die verschiedenen B-Vitamine wirken zusammen, um eine gesunde Gehirnfunktion zu unterstützen und die Stimmung zu regulieren, damit du dich den ganzen Tag über energiegeladen und konzentriert fühlst! 🧠🌞

Swipe nach links, um herauszufinden, welche Lebensmittel reich an Vitamin B-Komplex sind, und fange noch heute an, sie in deine Ernährung einzubauen! 🌿🍳

25/04/2023

3 Nährstoffe für ein starkes, gesundes Gehirn

🧠💪 In unserem hektischen Alltag sind Stress und Angstzustände leider oft unvermeidlich.

Aber wusstest du, dass bestimmte Nährstoffe dazu beitragen können, dein Gehirn zu stärken und deine mentale Gesundheit zu verbessern?

Indem du auf eine ausgewogene Ernährung achtest und diese Nährstoffe gezielt einbaust, kannst du deinen Körper dabei unterstützen, Stress und Angstzustände zu überwinden und dein Gehirn fit und gesund zu halten! 💚

24/04/2023

Snack dich fit! 👊💪

Mit diesen leckeren, gesunden Snacks kannst du dich voller Energie und Vitalität fühlen. Obst, Nüsse oder ein bisschen Gemüse.🍇

Gönn dir zwischendurch eine gesunde Pause und lade deine Batterien wieder auf. 🔋

Dein Körper wird es dir danken!✨

23/04/2023

Der erste Schritt zu einem glücklicheren und erfüllteren Leben beginnt bei dir.

Als Holistic Coach unterstütze ich dich dabei, deine Blockaden zu lösen und dein volles Potenzial zu entfalten. Starte noch heute! 💫🌟

Buche noch heute deinen kostenlosen Coaching Workshop✨

22/04/2023

Die Macht der Autosuggestion ist real! 📚 🧘‍♂️

Anstatt dich zu beschweren, bringe Selbstmitgefühl in dein Leben und sieh, wie deine 37 Billionen Zellen aufmerksam zuhören. Worte und Gedanken beeinflussen deine Körperchemie und die Wissenschaft beweist, dass Selbstliebe und Mitgefühl Entzündungen senken. Also, worauf wartest du?

Gib deinem Kopf und Herzen das beste Essen! 🍎🥦📚💖

21/04/2023

Ein schnelles, veganes Frühstück mit 29g Eiweiß, um dich für das Workout 🏋️‍♀️ und das Meeting um 11 Uhr 💼 zu stärken! Einfach zuzubereiten in unter 5 Minuten 🥣🌿🥛

20/04/2023

Ich weiß, dass es einfach klingt, mehr Kalorien zu verbrennen, als man zu sich nimmt. 🍏

Aber das Zählen von Kalorien allein ist nicht die Lösung! Kalorienarme Diäten können unseren Stoffwechsel verlangsamen und uns hungriger machen. 🥗

Und der Jo-Jo-Effekt ist ein häufiges Problem. Stattdessen sollten wir uns auf die Qualität unserer Kalorien konzentrieren. 🥦 🌿 Entscheide dich für nahrhafte Lebensmittel wie Obst, Gemüse und Protein, die deinen Stoffwechsel anregen und dich satt machen. Vergiss auch nicht, dass Hormone eine grosse Rolle spielen! 🏋️‍♀️ 🤔🍎 👍

29/03/2023

💪🌟🙌 Manchmal ist es einfacher und leichter, sich auf die Dinge zu konzentrieren, die Freude bereiten - Dinge, die uns glücklich machen.

Aber was ist mit den Bereichen des Lebens welche Heilung, Wachstum, Arbeit und Liebe brauchen? Wenn wir uns verschliessen, diese Bereiche anzugehen, werden wir immer und immer wieder mit den gleichen Herausforderungen und Hürden konfrontiert. Das Leben stellt uns diese so lange in den Weg bis wie uns beschliessen diese zu überwinden und hinter und zu lassen.

Das Leben schickt uns Tag für Tag ein Flüstern, aber wenn wir es ignorieren, wird es uns mit einem Ziegelstein treffen. Lass uns dem Leben gemeinsam entgegentreten und uns auf alles einlassen, was es uns zu bieten hat. Neue Berge bewältigen und neues Entdecken 💖💪

25/03/2023

🔥👴🏼👵🏼 Entzündungen sind sowohl eines der Kennzeichen des Alterns als auch eine Ursache für viele andere Kennzeichen.

💪 Der wirksamste Weg, um Entzündungen drastisch zu reduzieren, ist der Verzicht auf die häufigsten entzündungsfördernden Lebensmittel 🍔🍟🥤.

Und mehr von den gesunden Sachen zu sich zu nehmen, wie eine Vielzahl von buntem Gemüse 🌈, gesunden Fetten 🥑, probiotischen Lebensmitteln 🍶 und nachhaltigem Eiweiß 🍗.

✅Erfahre mehr bei einem meiner kostenlosen Erstgesrpächen

24/03/2023

🔥👴🏼👵🏼 Entzündungen sind sowohl eines der Kennzeichen des Alterns als auch eine Ursache für viele andere Kennzeichen.

💪 Der wirksamste Weg, um Entzündungen drastisch zu reduzieren, ist der Verzicht auf die häufigsten entzündungsfördernden Lebensmittel 🍔🍟🥤.

Und mehr von den gesunden Sachen zu sich zu nehmen, wie eine Vielzahl von buntem Gemüse 🌈, gesunden Fetten 🥑, probiotischen Lebensmitteln 🍶 und nachhaltigem Eiweiß 🍗.

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