22/01/2026
PERCHÉ ALCUNE PERSONE NON VOGLIONO GUARIRE
O cosa protegge la psiche quando rifiuta il cambiamento
La resistenza non è sempre un rifiuto
Spesso si parla della resistenza al cambiamento come di un difetto.
Una rigidità.
Una mancanza di consapevolezza.
Un ego mal riposto.
Ma nella psicologia clinica, la resistenza non è mai assurda.
È funzionale
La psiche umana non cerca la verità.
Cerca la coerenza interna e la sopravvivenza psichica.
Quindi, quando una persona non guarisce, la domanda pertinente non è:
“Perché si blocca?”
ma piuttosto:
“Cosa mantiene in atto questo non cambiamento?”
Perché molto spesso, non guarire non è un fallimento.
È una strategia inconscia di conservazione.
QUANDO LA FERITA DIVENTA UN'IDENTITÀ
All'inizio c'è una ferita reale
Un evento oggettivamente doloroso.
Un trauma, nel senso clinico del termine: qualcosa che il sistema nervoso non è riuscito a integrare.
Poi, con il tempo, questa ferita smette di essere un episodio della vita.
Diventa un principio organizzatore dell'identità.
La psicologia del trauma parla di identità traumatica:
l'io si struttura attorno a ciò che è stato vissuto, non digerito, non simbolizzato.
Io sono colui che è sopravvissuto.
Io sono colei che è stata distrutta.
Io sono colui a cui è stato fatto questo.
Questa identità apporta una cosa essenziale:
continuità.
Anche se fa soffrire, dà una risposta chiara alla domanda:
«Chi sono io?».
Guarire, in questo caso, non significa stare meglio emotivamente.
Guarire significa accettare una fase di disidentificazione, un vuoto transitorio, una perdita dei propri punti di riferimento interni.
E questo vuoto è spesso più angosciante del dolore conosciuto.
I BENEFICI SECONDARI DEL SINTOMO
Questo è uno dei concetti che ritengo più fraintesi e censurati della psicologia.
Un beneficio secondario non è un vantaggio consapevole
Non è una manipolazione.
È un guadagno psichico implicito, spesso invisibile alla persona stessa.
Il sintomo può offrire:
riconoscimento
legittimità emotiva
un posto nelle relazioni
coerenza narrativa
a volte anche protezione dal fallimento o dal rischio
Freud, e poi gli approcci sistemici, hanno dimostrato che finché un sintomo serve a qualcosa, non scompare
Guarire, in questo contesto, implica una perdita reale:
perdere l'attenzione
perdere un'identità relazionale
perdere uno status implicito
perdere una storia da raccontare
E questa perdita è raramente riconosciuta socialmente.
Si valorizza la guarigione,
ma non si sostiene il lutto che essa comporta.
IL CAOS COME ZONA DI COMFORT NEUROPSICOLOGICO
È qui, secondo me, che il concetto di zona di comfort è più frainteso.
Il comfort non è ciò che fa stare bene
Il comfort, per il sistema nervoso, è ciò che è prevedibile
Le ricerche sull'attaccamento (Bowlby, Ainsworth) e sulla regolazione autonoma (Porges) dimostrano che il corpo cerca la familiarità, non la pace.
Quindi:
un attaccamento insicuro trova sospetta la calma
un sistema nervoso abituato all'ipervigilanza si sente in pericolo nella stabilità
una persona cresciuta nel caos percepisce il vuoto come una minaccia
Il dramma, il conflitto, la crisi diventano quindi punti di riferimento interni.
Guarire significa imparare una lingua sconosciuta:
quella della stabilità, del silenzio, dell'assenza di drammi.
E per alcuni sistemi nervosi, questa lingua è vissuta come straniera, persino ostile.
L'ATTEGGIAMENTO DI VITTIMA COME ORGANIZZAZIONE DIFENSIVA
Lo dirò con precisione, senza brutalità ma senza mezzi termini:
l'atteggiamento di vittima non è una debolezza morale.
È un'organizzazione difensiva.
Da cosa protegge?
Dal senso di colpa.
Dalla responsabilità presente.
Dal rischio di scegliere.
Dall'angoscia della libertà.
Finché tutto è spiegato dal passato,
il presente rimane sospeso .
Questo non nega né la violenza subita, né l'ingiustizia subita.
Sottolinea semplicemente un punto di svolta:
A un certo punto, continuare a spiegarsi impedisce di impegnarsi.
Guarire, in questo caso, non significa perdonare.
Non significa minimizzare.
Significa accettare di diventare protagonisti di ciò che verrà, anche con ciò che è stato distrutto.
E questa svolta è esistenziale, non terapeutica.
CIÒ CHE LA GUARIGIONE RICHIEDE VERAMENTE
La guarigione non è uno stato.
È una rottura.
Rottura con:
alcune lealtà invisibili
alcune storie fondanti
alcuni ruoli affettivi
alcune giustificazioni interne
Richiede una cosa raramente detta:
il coraggio di vivere senza l'alibi della sofferenza.
Questo non rende la vita più facile.
La rende più nuda.
Niente più responsabili esterni permanenti.
Niente più identità preconfezionate.
Niente più racconti protettivi.
Solo se stessi, di fronte alle proprie scelte.
La mia verità:
Non credo che le persone non vogliano guarire.
Credo che non vogliano pagare il vero prezzo della guarigione.
Questo prezzo non è il dolore.
Questo prezzo è la perdita di ciò che ha strutturato l'identità fino a quel momento.
Guarire non significa stare meglio.
È accettare di non essere più quello che si era diventati per sopravvivere.
È perdere un posto conosciuto
prima di averne uno nuovo.
Significa attraversare una zona senza status, senza storia, senza certezze.
E, molto onestamente,
poche persone vogliono davvero attraversarla.
Perché non lusinga nulla.
Non offre né medaglie, né posture, né appartenenza.
Offre una sola cosa:
la piena e totale responsabilità della propria vita.
E questo, per me, è forse la libertà più esigente che ci sia.
CÉDRIC JARDEL
