24/09/2025
Ottobre è il mese ideale per fermarsi, ricaricarsi e ritrovare equilibrio interiore.
Per questo ti propongo un percorso di 5 serate di Yoga Nidra, ogni giovedì, da vivere comodamente da casa tua su Zoom.
Lo Yoga Nidra, chiamato anche “sonno yogico”, è una pratica di rilassamento guidato che:
🌿 scioglie tensioni profonde
🌿 riduce stress e affaticamento
🌿 dona chiarezza, leggerezza ed energia
👉 Speciale ottobre: pacchetto di 5 giovedì a soli 100 CHF invece di 125 CHF.
📅 Quando: tutti i giovedì di ottobre
🕖 Orario: 21:15 – 22:15
💻 Dove: su Zoom – bastano tappetino, coperta e un angolo tranquillo di casa (anche il proprio letto)
✨ Cosa ti aspetta in queste lezioni:
Un viaggio guidato tra respiro, visualizzazioni e rilascio delle tensioni.
Uno spazio sicuro per lasciare andare stress e pensieri.
La possibilità di ritrovare energia, chiarezza e leggerezza.
🔔 Iscrizioni entro il 30 settembre con versamento tramite Twint o in contanti.
Regalati un mese di rigenerazione profonda.
Per info e iscrizioni email https://www.yogavidyaswiss.ch/Contatto
