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Mein Angebot:
Mit Hilfe der (kinder)leichten Visualisierung unkontrollierte Emotionen, schulische Themen aber auch Unsicherheit (be)greifbar machen und mit eigener Ressource zum Positiven umgestalten.

02/02/2026

Jedes Kind hat eigene Gedanken, Gefühle und Meinungen. 💛

Für Kinder ist es sehr wichtig, diese auszudrücken. Das stärkt das Selbstbewusstsein, die Persönlichkeit und das Vertrauen in die eigene Stimme. Oft fällt es Kindern jedoch schwer, ihre Gedanken zu sortieren oder zu formulieren. Genau hier kann mindTV unterstützen. 🖌️💬

mindTV bietet Kindern einfache, spielerische Möglichkeiten, ihre Ideen zu visualisieren, Gedanken aufzuschreiben oder Geschichten zu gestalten. So lernen sie Schritt für Schritt, ihre Meinung sicher zu äussern. Diese Unterstützung hilft nicht nur bei persönlichen Themen, sondern kann auch in vielen anderen Lebensbereichen eingesetzt werden, beim Lernen, bei der Kommunikation mit Freunden oder in der Familie. ✅

Indem Kinder ihre Gedanken klar ausdrücken, erleben sie: Meine Meinung ist wichtig, meine Stimme wird gehört! 🌈

Das gibt Mut, fördert die Selbstständigkeit und zeigt ihnen, dass unterschiedliche Sichtweisen wertvoll sind – genau wie verschiedene Farben. 🎨

Mit mindTV fühlen sich Kinder sicher, unterstützt und motiviert, ihre Ideen zu zeigen. Eltern können beobachten, wie ihre Kinder selbstbewusster werden und lernen, ihre eigene Meinung klar zu vertreten. 💡

26/01/2026

Manchmal möchten Kinder etwas sagen. Sie möchten gesehen werden.
Und doch fehlen die Worte.

Nicht jedes Gefühl kann gesprochen werden. Nicht jedes Erleben passt in Sätze. Kinder zeigen uns oft auf andere Weise, was in ihnen lebt: mit Farben, mit Linien auf Papier, mit Figuren aus Bauklötzen, mit Bewegungen, Blicken oder kleinen Gesten. 🎨🧱

Wenn wir genau hinschauen, erkennen wir: Auch das ist Sprache. Eine leise, ehrliche Sprache. Sie braucht Zeit. Sie braucht Raum. Und vor allem braucht sie Erwachsene, die da sind, ohne zu drängen.

Manchmal ist es genug, neben dem Kind zu sitzen. Gemeinsam zu schweigen. Nichts zu erklären, nichts zu lösen. Einfach präsent zu sein. In diesem stillen Miteinander entsteht Schutz. Sicherheit. Vertrauen. 🤍

Kinder spüren, ob sie gehalten sind. Ob sie so sein dürfen, wie sie gerade sind. Wenn wir ihnen erlauben, sich ohne Worte auszudrücken, zeigen wir ihnen: Du bist richtig. Deine Gefühle haben Platz. Ich sehe dich. 🛡️✏️

So wächst Verbindung. Still. Echt. Menschlich.

Kennst du solche Momente auch?

20/01/2026

Manchmal sagt ein stiller Moment mehr als tausend Worte.

Ein Junge, allein mit seiner Angel, am Wasser. Kein Lärm, kein Druck, keine Erwartungen. Nur er, seine Gedanken und dieses leise Gefühl von Ruhe, das man oft nur in der Natur findet 🎣

Kinder tragen eine enorme innere Welt in sich. Sie fühlen intensiv, ehrlich und ohne Filter. Freude kann überwältigend sein, Unsicherheit leise drücken, Mut langsam wachsen. Wenn Kinder lernen, ihre Emotionen wahrzunehmen und einzuordnen, entsteht etwas Wertvolles: innere Stärke.

Genau hier setzt mindtv an und unterstützt Kinder dabei, sie emotional zu stärken und gibt ihnen Werkzeuge an die Hand, um mit ihren Gefühlen besser umzugehen 💙

So werden ruhige Augenblicke zu Momenten des Lernens, des Wachsens und des Selbstvertrauens.

19/01/2026

Oft klagt dein Kind über Bauchschmerzen 🤕. Manchmal ohne Grund, manchmal nach einem stressigen Tag. Der Bauch meldet sich, er ist laut, er spürt alles. Gefühle, Gedanken, kleine Sorgen, alles sammelt sich dort.

Statt den Bauch zu bekämpfen, ist er ein Signal. Ein Hinweis. Ein Wegweiser. 🔍 Es zeigt: Hier ist etwas, das gesehen werden will. Etwas, das Ruhe braucht.

Und genau da beginnt die Magie ✨. Visualisierung‑Training ist keine Zauberei. Es ist ein Moment, in dem der Bauch lernt, wieder leicht zu werden. Sanft, ruhig, entspannt. Es ist Atmen, Nähe, kleine Pausen. Es ist eine Sprache, die der Bauch versteht.

Ein paar Minuten am Tag. Einfach. Gemeinsam. Ohne Druck. Nur du, dein Kind und diese stille Verbindung. Und oft passiert das Wunder: Der Bauch wird leiser. Das Kind lächelt wieder. Die Welt fühlt sich leichter an 💛.

Es ist nicht kompliziert. Nicht perfekt. Es ist nur Magie, die wir zulassen.

12/01/2026

Kinder tragen oft mehr, als wir sehen. Zwischen Schultasche, Hausaufgaben und Znüni liegt ein unsichtbarer Druck. Erwartungen von aussen und Erwartungen, die sie irgendwann an sich selbst stellen 🤍.

Sie spüren, was Eltern hoffen 👨‍👩‍👧, was Lehrpersonen erwarten 📚 und langsam entsteht diese leise innere Stimme: Ich muss genügen. Ich darf keinen Fehler machen. Ich muss mehr sein. 🌪️

Dieser Druck entsteht selten aus Strenge oder Absicht, sondern aus Liebe, Fürsorge und dem Wunsch nach einem guten Weg. Doch Kinderherzen brauchen keinen Perfektionsplan. Sie brauchen Raum zum Atmen 🌬️, zum Fühlen 💛 und zum Sein 🌈.

Genau hier kann Visualisierungs-Training sanft unterstützen ✨. Es öffnet einen inneren Schutzraum, in dem Kinder Bilder erschaffen dürfen, die stärken statt bewerten 🎨. Bilder von Mut 💪, Ruhe 🌊, Vertrauen 🤍 und innerer Sicherheit 🛡️.

Wenn Kinder lernen, ihre innere Welt bewusst zu gestalten, verändern sich auch ihre Gedanken. Druck wird leiser, Selbstvertrauen wird grösser.

Sie entdecken:
Ich darf Fehler machen ❌.
Ich darf lernen 📖.
Ich bin gut, so wie ich bin 🌸.

Und genau dieses Gefühl begleitet sie weit über Schule und Kindheit hinaus 🌍.

Lasst uns Kindern Werkzeuge schenken, die sie innerlich stärken. Nicht für mehr Leistung, sondern für mehr Vertrauen, Leichtigkeit und Selbstliebe 💖✨

👉 Wo spürst du bei deinem Kind (oder in deiner eigenen Kindheit) den grössten Druck und was hätte damals geholfen?

🇨🇭

08/01/2026

Nein sagen ist okay! ❌

Es ist völlig in Ordnung, eigene Grenzen zu setzen und auch mal „Nein“ zu sagen. ✅

Kinder lernen so, dass ihre Gefühle und Wünsche wichtig sind. Sie üben Selbstbewusstsein und Respekt gegenüber sich selbst und anderen.

Manchmal fällt „Nein“ sagen schwer – besonders, wenn wir anderen nicht wehtun möchten. 🌱 Aber klare Grenzen helfen, Stress und Überforderung zu vermeiden.

Ein tolles Werkzeug dafür ist Visualisierungstraining für Kinder 🎨. Mit kleinen Übungen können Kinder Gefühle, Wünsche und Grenzen sichtbar machen. So lernen sie spielerisch, „Nein“ zu sagen und sich sicher zu fühlen.

Erinnern wir uns: „Nein“ ist nicht unfreundlich, sondern selbstfürsorglich und stark. 💪

Hast Du auch schon mal mit deinem Kind geübt, auf eine freundliche Weise „Nein“ zu sagen? 🤔

07/01/2026

✨ Ehrliche Rückmeldung von Kindern berührt mich jedes Mal aufs Neue ✨

Heute möchte ich etwas aus meiner Arbeit als Visualisierungs-Coach teilen, das mich tief bewegt hat. 💛

In einer Sitzung zum Thema Streit hat mir ein Kind sein ganz persönliches Bild gezeigt: sein Streit-Huhn. 🐔💥

Früher sah dieses Huhn wütend, zerzaust und laut aus. Federn überall, rote Augen, Chaos im Kopf. 😠🔥
Heute jedoch war das Huhn ganz anders: ruhiger, weicher, aufrechter. 🕊️🌿

Das Kind sagte einen Satz, der mich sehr berührt hat: 👉 „Wenn mein Streit-Huhn wieder so ausschaut wie früher, dann weiss ich jetzt, wie ich das wieder ändern kann.“

Genau das ist es, worum es in meinen Sitzungen geht. ✨ Kinder finden ihre eigenen inneren Bilder, ihre eigenen Lösungen – nicht von mir vorgegeben, sondern aus ihnen selbst heraus. 🧠💫

Diese ehrlichen Rückmeldungen zeigen mir, wie kraftvoll Visualisierung sein kann. Nicht theoretisch, sondern spürbar im Alltag. 💛 Und ja, Kinder sagen die Wahrheit. Immer. 🧒💬

Dankbar für jedes Vertrauen, jedes Bild und jedes „Streit-Huhn“, das seinen Frieden findet. 🐔💛✨

🇨🇭

06/01/2026

Motivation beginnt nicht mit Druck. Sie beginnt mit einem inneren Ja. 💫 Mit dem Gefühl: Ich kann das. Ich will das. Ich darf in meinem Tempo gehen.

Gerade Kinder verlieren Motivation nicht, weil sie faul sind, sondern weil sie überfordert sind. Zu viele Erwartungen, zu viel Vergleich, zu wenig Raum für das eigene Erleben. Wenn der Kopf voll ist, kann die innere Flamme nicht brennen.

Motivation wächst dort, wo Kinder sich sicher fühlen. Wo sie gesehen werden. Wo sie erleben, dass sie Einfluss haben. Visualisierung kann genau hier unterstützen. 🌈 Denn innere Bilder wirken direkt auf das Gefühl. Sie stärken Zuversicht, Fokus und innere Klarheit. Kinder lernen, sich selbst zu ermutigen, sich Ziele vorzustellen und die eigenen Ressourcen zu spüren. Nicht laut. Sondern kraftvoll von innen heraus.

Im Visualisierungs-Training für Kinder geht es nicht darum, „mehr zu leisten“, sondern sich mit der eigenen inneren Kraft zu verbinden. 🧠✨

Motivation wird dabei etwas Natürliches. Etwas, das fliesst. Weil es sich richtig anfühlt. Weil es von innen kommt. So entsteht echte Stärke. Nachhaltig. Sanft. Und voller Vertrauen. 🤍

Wenn du dein Kind dabei begleiten möchtest, seine Motivation neu zu entdecken, melde dich gern bei mir.

05/01/2026

Zu viele Reize, zu laut, zu schnell und mittendrin Kinder, die jeden Ton, jedes Licht und jede Stimmung ganz intensiv wahrnehmen. 🔊✨

Ihr Alltag ist oft voll, ihre Gedanken springen, der Körper ist ständig auf Empfang. Das ist keine Schwäche. Im Gegenteil. Es ist eine feine, offene Wahrnehmung, die gesehen und begleitet werden darf. Wenn aussen alles gleichzeitig passiert, braucht es innen einen Ort, der stabil ist. Einen Platz, an dem Ruhe entsteht, obwohl es im Aussen "trubelig" bleibt.

Genau hier liegt die Kraft der Visualisierung. 🌈 Kinder können lernen, mit inneren Bildern einen sicheren Raum in sich zu erschaffen. Einen Ort, an dem Geräusche leiser werden, Reize sich sortieren und der Atem wieder frei fliessen kann.

Visualisierung stärkt nicht nur die innere Ruhe, sondern auch das Selbstvertrauen. Kinder merken: Ich kann etwas tun. Ich habe Einfluss. Ich bin nicht ausgeliefert.

In meinem Visualisierungs-Training für Kinder entdecken sie spielerisch, wie sie ihre Vorstellungskraft nutzen können, um sich zu regulieren, zu zentrieren und wieder bei sich anzukommen. 🧠✨ Sie lernen, ihre Wahrnehmung nicht abzuschalten, sondern sie sicher zu halten. Das macht stark. Von innen heraus.

Mehr Ruhe im Kopf. Mehr Sicherheit im Körper. Mehr Leichtigkeit im Alltag. 🤍

Wenn du dein Kind liebevoll dabei unterstützen möchtest, melde dich gern bei mir. Gemeinsam schaffen wir innere Bilder, die tragen auch wenn es draussen laut ist.

Nicht nur für Kinder geeignet, sondern auch für Dich 😊

15/12/2025

✨🌈 Visualisierungs-Training für Kinder & Jugendliche 🌈✨

Stell dir vor: Dein Kind fühlt sich ruhig.
Stark. Sicher.

Mit Bildern im Kopf. Mit Leichtigkeit. Mit Freude.

In meinem Visualisierungs-Training lernen Kinder und Jugendliche ihre innere Welt bewusst zu nutzen (ab ca. 5 Jahren bis 20+).

📍 In Luzern
In einer herzlichen Praxisgemeinschaft.

Das Training ist:
🧠 einfach
🎨 kreativ
😄 spielerisch
💛 effektiv
🌱 nachhaltig

Kinder lieben Bilder. Sie lieben Geschichten. Sie lieben Fantasie.

Genau dort setzen wir an.
Visualisieren stärkt:
✨ Selbstvertrauen
✨ Konzentration
✨ innere Ruhe
✨ Emotionen

Ohne Druck. Ohne Leistung. Mit Freude.

Die Übungen machen Spass. Sie sind leicht umzusetzen. Und wirken lange nach.

Ein sicherer Raum. Ein liebevoller Prozess. Ein starkes Werkzeug fürs Leben.

🌟 Für sensible Kinder
🌟 Für lebhafte Kinder
🌟 Für junge Erwachsene

Möchtest du mehr erfahren?

Schreib mir gerne eine Nachricht 💬
Ich freue mich auf euch 🌈✨

09/12/2025

Es gibt Dinge im Leben, die kein Geld der Welt kaufen kann und Zeit ist eines davon. ⏳

In unserem hektischen Alltag hetzen wir von Termin zu Termin, von Aufgabe zu Aufgabe.

Wann hast du das letzte Mal wirklich innegehalten und bewusst Zeit mit jemandem verbracht, den du schätzt? Wann hast du dich zuletzt nur auf einen Moment eingelassen, ohne Ablenkung, ohne Gedanken an morgen?

Zeit zu schenken bedeutet mehr als nur anwesend zu sein. Es bedeutet zuhören, wirklich zuhören. Es bedeutet lachen, schweigen, Erinnerungen schaffen, die bleiben.

Wer in deinem Leben würde sich heute über ein Stück deiner ungeteilten Aufmerksamkeit freuen? Und wer wartet vielleicht schon viel zu lange darauf, dass du einfach mal Zeit mit ihm oder ihr verbringst?

Ein gemeinsamer Spaziergang, ein ehrliches Gespräch, ein Lächeln. All das kann unbezahlbar wertvoll sein. Denn anders als materielle Dinge hinterlässt Zeit Spuren in unseren Herzen, formt Beziehungen und zeigt: „Du bist mir wichtig.“

Heute lade ich dich ein: Schenke Zeit. Nicht irgendwann. Nicht später. Jetzt.

Wen willst du heute wirklich sehen, hören, begleiten? Und wann hast du das letzte Mal jemandem deine Zeit geschenkt? ❤️

06/12/2025

🌿 Gelassenheit wächst in kleinen Momenten.

Wenn wir atmen 🧘‍♂️
Wenn wir spüren, dass nicht alles sofort gelöst werden muss ⏳

Wir jagen oft Dingen hinterher, denken zu viel, wollen zu schnell ⚡

Gelassenheit bedeutet, bewusst zu wählen, wie wir reagieren ✨
Raum für Stille 🕊, Klarheit 💡, innere Stärke 💪

Sie ist trainierbar 🧠

Mit Visualisierung kannst du Bilder im Kopf nutzen, um Ruhe zu finden 🎨

Mein Visualisierungstraining zeigt dir einfache Übungen, die Spannungen lösen und dich klar durch den Tag bringen 🌅

Mehr Gelassenheit – Schritt für Schritt 🌱

❓ Bist du bereit, deine innere Ruhe bewusst zu entdecken?

Adresse

Lucerne

Webseite

http://www.tanjaflo.ch/

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