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Mein Angebot:
Mit Hilfe der (kinder)leichten Visualisierung unkontrollierte Emotionen, schulische Themen aber auch Unsicherheit (be)greifbar machen und mit eigener Ressource zum Positiven umgestalten.

19/11/2025

✨ Schon mal gemerkt, wie laut ein schweres Gefühl sein kann?

Wie es sich breit macht, drückt, zieht, Aufmerksamkeit fordert? 😶‍🌫️

Und wie still die leichten Gefühle daneben wirken, obwohl sie so viel heller sind? 🌿✨

Dabei dürfen gerade die leichten Gefühle mehr Raum bekommen.
Mehr Atem. Mehr Bühne. 💛

Stell dir vor, du betrittst einen Raum:
Links liegt ein grosser, grauer Stein. Darauf sitzen Schwere, Zweifel, Sorgen. Sie winken sofort, laut und eindringlich.

Rechts aber schwebt ein kleiner, goldener Ball. Leichtigkeit, Freude, Mut. ✨ Er ist da, feiner, weicher, aber voller Magie.

Und du entscheidest, wohin du schaust. Wem du näher kommst.
Welchem Gefühl du Energie gibst.

Denn das, was du fütterst, wächst. 🌱

Heute: nur einen Moment länger beim leichten Gefühl bleiben. Nur 10 Sekunden mehr. Nur einen Atemzug bewusster.

Und plötzlich wird aus diesem kleinen, goldenen Ball ein warmes Leuchten, das den ganzen Raum erfüllt. 🌟

Du hast die Macht, deine innere Welt zu formen. Leicht, klar, kraftvoll. 💛✨

Kennst du das auch?

14/11/2025

Schöner kann eine Rückmeldung von einem Kind doch einfach nicht sein, oder?

Und dann noch gleich nach der Sitzung.

Wow, ich bin echt gerührt. DANKE!

Hast du das auch schon gehabt, klar und sofort ein Gefühl?

12/11/2025

🌈 Trau dich, deine Meinung zu sagen! 💬✨

Manchmal ist es gar nicht so leicht, zu sagen, was man denkt. Vielleicht hast du Angst, dass andere dich auslachen oder anders finden.

Aber weisst du was? Deine Meinung ist wichtig! 💪 Jeder Mensch sieht die Welt auf seine eigene Art und das ist etwas ganz Besonderes. 🦋

Mit mindTV kannst du dir vorstellen, wie es ist, mutig zu sprechen. 👀💭

Mach die Augen zu und stell dir zum Beispiel vor, du stehst fest wie ein Baum 🌳, deine Stimme ist klar und stark. Du sagst das, was du wirklich fühlst. Ruhig, ehrlich und freundlich. ❤️

Wenn du merkst, dass du unsicher wirst, atme tief ein und male dir ein Bild in deinem Kopf: Du bist sicher, du bist mutig, du bist du und alle hören dir zu! 🌟

Deine Gedanken sind wertvoll. Deine Worte können etwas verändern.
Also: Sag, was du denkst. Mit Herz, Mut und Fantasie! 🎈💬

Hast du auch schon mal was nicht gesagt, dass du besser gesagt hättest?

11/11/2025

Kennst du das auch?

Dein Kind spielt im Garten, lacht laut und plötzlich zieht es sich kurz zurück. 💭

Ein kleiner Schatten in den Augen, ein stiller Knoten im Bauch.

In diesen Momenten können Kinder lernen, ihre Gefühle zu sehen wie kleine innere Filme. 🎬

Sie schliessen die Augen und plötzlich wird die Angst ein kleiner grauer Ball, der durch die Luft fliegt. Oder ein Stein, der sich in bunten Schmetterlinge verwandelt. 🦋

Sie spüren, wie das Schwere leichter wird, wie das Dunkle heller wird. 🌈
Ein Funke Mut wächst. Und manchmal reicht ein einziges inneres Bild, um Frieden zu finden. 🌿

Loslassen darf leicht sein. Sanft wie ein Windstoss, der eine Pusteblume davonträgt. 🌬️💛

Kennst du solche Situationen auch?

08/11/2025

🌈 „Mein Bauch tut weh…“

Wenn Gefühle den Magen drücken

„Mami, ich hab Bauchweh.“ und schon schlägt das Herz schneller. Man tastet, fragt, sucht nach Erklärungen. Oft steckt tatsächlich etwas Körperliches dahinter aber manchmal spricht der Bauch eine ganz andere Sprache.

Kinder spüren mit dem Bauch, was im Herzen passiert. 💛 Angst vor der Schule, Streit mit Freunden, Überforderung oder einfach zu viel los. All das kann sich als Druck, Ziehen oder Krampf bemerkbar machen. Der Bauch wird zum Sprachrohr der Seele.

Und genau da können wir ansetzen:
🌞 Atmet gemeinsam tief ein und aus.
🌞 Stellt euch vor, wie warmes, goldenes Licht den Bauch durchflutet.
🌞 Jede Anspannung darf sich lösen, wie Schnee, der in der Sonne schmilzt.
🌞 Danach: Kuscheln, reden, lachen.

Oft braucht es keine grosse Medizin, sondern ein bisschen Zeit, Nähe und Vertrauen.

Wenn der Bauch zur Ruhe kommt, darf auch die Seele aufatmen. 🌿

Kennst du das auch, dieses "Bauchweh"?

04/11/2025

🔦 Dein Fokus ist wie eine Taschenlampe! 🔦

Stell dir vor, du hast eine magische Taschenlampe in deinem Kopf. Diese Taschenlampe leuchtet genau auf das, was du gerade tust. Wenn du zum Beispiel Hausaufgaben machst, auf dem Fußballplatz stehst oder ein Bild malst, dann scheint dein Licht auf diese Aufgabe. 💡

Alles andere – das Spielzeug, die Gedanken, was es später zu essen gibt – bleibt im Dunkeln. Und das ist gut so!

Denn wenn dein Licht zu vielen Dingen gleichzeitig leuchtet, wird es schwach und flackert. Aber wenn du es auf eine Sache richtest, wird es hell, klar und stark. 🌟

Das ist Fokus: Du entscheidest, wohin dein Licht scheint.

Und weisst du, was du noch kannst?

Du kannst mit deiner Vorstellungskraft schon vorher sehen, wohin du dein Licht richten willst! Das nennt man Visualisierung. 🧠✨

Wenn du dir vorstellst, wie du etwas schaffst: eine gute Note, ein Tor, ein tolles Bild – leuchtet deine Taschenlampe schon in diese Richtung.

Manchmal wird dein Licht von anderen Dingen abgelenkt. Kein Problem! Dann atme tief durch, dreh dich zurück zu deiner Aufgabe und leuchte wieder dorthin, wo du hinwillst. 💪

👉 Worauf scheint heute deine Taschenlampe?

03/11/2025

🌟 Eure Meinung ist gefragt! 🌟

Ich plane gerade neue Workshops für Kinder und wer könnte besser wissen, was wirklich wichtig ist, als ihr, die Eltern? 💡✨

👉 Welche Themen wünscht ihr euch für eure Kinder?

Ob Selbstbewusstsein, Freundschaft, Gefühle verstehen, Umgang mit Stress, soziale Kompetenzen oder etwas ganz anderes – ich möchte genau das anbieten, was euch und euren Kindern wirklich weiterbringt. 💬

Schreibt mir eure Ideen gerne in die Kommentare oder per Nachricht! 💌

Gemeinsam schaffen wir so wertvolle Workshop-Erlebnisse, die Kinder stärken, inspirieren und Spass machen. 🌈💪

Danke für Eure wertvollen Inputs und fürs Mitmachen! Für unsere Kinder!

29/10/2025

Solche Rückmeldungen von den Kids berühren mich immer wieder 💛

Am Anfang sind viele noch unsicher oder schüchtern und dann erlebe ich, wie sie nach der Visualisierung strahlen, mutiger werden und ihre Fantasie frei entfalten. ✨

Visualisierung kann so viel bewirken: Ruhe finden, Selbstvertrauen stärken, neue Ideen entdecken und einfach Spaß haben 🌈

Es ist ein Geschenk zu sehen, wie Kinder spielerisch lernen, sich selbst und ihre Gedanken zu entdecken.

27/10/2025

🌈 Konflikte ruhig lösen – Schritt für Schritt

Manchmal streiten Kinder. Da kochen die Gefühle hoch. 😡💢

Aber es gibt Tricks, die helfen, Ruhe zu bewahren und Konflikte selbst zu lösen: zum Beispiel das innere Bild nutzen.

1️⃣ Augen schliessen und ein ruhiges Bild vorstellen.
Vielleicht eine leuchtende Sonne, eine sanfte Welle oder ein Lieblingsplatz, an dem alles still ist. 🌞🌊

2️⃣ Tief durchatmen.
Einatmen… ausatmen… spüren, wie die Ruhe im Körper wächst. 💨

3️⃣ Mit der Ruhe handeln.
Jetzt kann das Kind sich bewegen, etwas zurückziehen, helfen, teilen oder einfach abwarten, was gerade richtig ist ohne dass die Wut das Handeln bestimmt. ✨

💡 Je öfter Kinder dieses Training üben, desto leichter gelingt es ihnen im echten Konflikt, ruhig zu bleiben und den Streit friedlich zu lösen. 🌿

Was ist dein inneres Bild der Ruhe?

16/10/2025

Zwar sieht man einen Schnupfen nicht aber er kann uns trotzdem ganz schön beschäftigen. 😷

Genauso ist es mit unseren Gefühlen: Manchmal sind sie da, wir spüren sie, aber niemand sieht, was in uns vorgeht.

Mit mindTV können Kinder genau das entdecken: Ihre Gedanken und Gefühle sichtbar machen, verstehen, ausdrücken und spielerisch damit umgehen. 🌈✨

Ob Freude, Wut, Angst oder Stolz – alles, was in ihnen steckt, kann so richtig greifbar werden.

Stell dir vor, du könntest dein inneres Universum sehen und verstehen, warum du dich so fühlst, und daraus Mut und Selbstvertrauen schöpfen.

Das ist die Stärke von mindTV: Unsichtbares sichtbar machen, damit Kinder stark, selbstbewusst und glücklich wachsen können. 💪💖

Und, kennst du den Grund für deinen "Schnupfen" schon?

13/10/2025

✨ Wenn Kinder nicht über ihre Gefühle sprechen können…

…heisst das nicht, dass sie nichts fühlen. Oft fehlen einfach nur die Worte.

Mit Visualisierungen wie zum Beispiel mit Bildern, Symbolen oder Karten, können Kinder zeigen, was in ihnen vorgeht, ohne etwas sagen zu müssen. 💭🎨

So öffnen sich Türen zu ihrem Inneren und das sanft, spielerisch und ganz ohne Druck.

Plötzlich wird sichtbar, was vorher verborgen war. Und genau da beginnt Heilung. ❤️

In meinen mindTV-Sitzungen begleite ich Kinder dabei, ihre Gefühle sichtbar zu machen, damit sie verstehen, was in ihnen passiert und lernen, damit umzugehen.

👉 Möchtest du, dass dein Kind lernt, über seine inneren Welten zu sprechen auch ohne Worte?

Dann ist mein Visualisierungs-Training genau das Richtige. 🌈

💌 Schreib mir für mehr Infos oder einen Termin.

12/10/2025

✨ Gefühle spüren – Mut tanzen – Freude leben! ✨

In unserem kreativen Step-Tanz-Workshop entdecken Kinder spielerisch ihre Emotionen und lernen, sie durch Bewegung auszudrücken.
Mit jedem Schritt wachsen Freude, Mut und Selbstvertrauen und sogar Wut darf endlich ihren Platz bekommen! 💥

💫 Was dein Kind erwartet:
🎭 Gefühle spüren, benennen & verstehen
👣 Emotionen in Step-Schritten ausdrücken
🌈 Freude & Energie entfalten
🔥 Wut wahrnehmen & konstruktiv rauslassen
💪 Mut & Selbstbewusstsein stärken
🎨 Kreativität beim Ausprobieren leben

📅 Wann: Samstag, 18. Oktober oder 8. November 2025
🕤 Zeit: 09.30 – 11.00 Uhr
📍 Ort: Luzern

💖 Jetzt anmelden und deinem Kind Raum geben, seine Gefühle zu tanzen!

Adresse

Lucerne

Webseite

http://www.tanjaflo.ch/

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