sexologik

29/08/2025

Klientinnenfrage des Tages:
"Mein Partner und ich sind schon lange zusammen und sind eigentlich ein gutes Team. Aber jetzt haben wir leider richtige Spannungen bekommen. Mein Mann sagt, er müsse um S*x bettlen, das stresse ihn sehr. Das verstehe ich schon. Seit ich 50 Jahre alt geworden bin, interessiert mich S*xualität aber weniger. Ja, wir schlafen fast nicht mehr zusammen. Irgendwie ist meine Lust weg, einfach verschwunden. Wenn wir mal S*x haben, gefällts mir schon, ich geniesse es dann richtig, habe auch regelmässig einen Or****us. Aber das Thema Intimität fällt wie unter den Tisch. Wie ist das möglich? Warum vergesse ich etwas, das mir doch gefällt? Was ist mit mir, kann ich etwas machen? Kann die Lust wieder kommen?"
(058)

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26/08/2025

Die Sommerpause ist wohl nun für die meisten Leute vorbei ... der Alltag rollt und tut wieder wie gewohnt. Wer jetzt neu aufgetauchte oder schon länger bekannte sexologische Fragen und Anliegen angehen möchte, ist herzlich willkommen. Bis Ende September hat es noch einige freie Zeitfenster in meiner Praxis. Herbstzeit: Eine günstige Gelegenheit, sich um mehr Genuss und weniger Stress im Liebes- und S*xleben zu kümmern!

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19/08/2025

Klientenfrage des Tages:
Kann eine Erektionsstörung einfach wieder vorbei gehen? Ich war beim Hausarzt, beim Urologen; aber beide sagen, ich sei gesund. Dabei habe ich doch grosse Probleme: Ich bekomme seit bald einem Jahr keine Erektion mehr, wenn ich mit einer Frau intim werden möchte. Weder mit meiner Frau noch mit den Kontakten aus unseren offenen Beziehungen. Was kann ich machen, damit ich wieder S*x haben kann? Wie kann ich wieder eine Erektion zu Zweit haben? Mich belastet das enorm. Ich kann fast nicht mehr schlafen.
(057)

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19/08/2025

Was für ein toller Start in die neue Saison! Ich freue mich sehr, ist den LSC Frauen der Beginn in der 1. Liga so gut geglückt! Bravo!

Stadtderby-Kracher: Luzerner Sport Club feiert Traumstart in die 1. Liga

Das Debüt in der 1. Liga hätte für den Luzerner Sport Club nicht besser laufen können: Im Stadtderby gegen den favorisierten FC Luzern, der letzte Saison nur knapp den Aufstieg in die NLB verpasste, setzten die Aufsteigerinnen ein dickes Ausrufezeichen und feierten einen hochverdienten 3:0-Sieg.

Von Beginn an trat der LSC mit enormer Spielfreude und viel Mut auf. Bereits in der 11. Minute durften die heimischen Fans jubeln: Nach einer cleveren Eckballvariante erzielte Torjägerin Nora Hunkeler das historische erste Tor des LSC in der 1. Liga. Die Euphorie war riesig – und es sollte noch besser kommen.

Nur wenige Minuten später wurde Alina Grüter im Strafraum kompromisslos zu Boden gebracht. Die Gefoulte trat selbst an und verwandelte den fälligen Elfmeter eiskalt zum 2:0. Die Hubelmatt bebte – die Aussenseiterinnen dominierte die Favoritinnen und zeigte keinerlei Angst.

Angetrieben vom frühen Erfolg spielte der LSC weiter frech nach vorne. Nach mehreren sehenswerten Kombinationen war es erneut Nora Hunkeler, die mit ihrem zweiten Treffer für das 3:0 sorgte. Mit dieser klaren Führung ging es in die Pause.

Dass der FC Luzern im zweiten Durchgang mit Wut im Bauch reagieren würde, war allen klar. Doch die LSC-Frauen bewahrten Ruhe, kontrollierten das Spiel mit einfachen Pässen und lauerten geschickt auf Konter.

In der 60. Minute sorgte Alina Grüter beinahe für den nächsten Geniestreich, als sie einen traumhaften Volley aus 25 Metern abfeuerte – doch die FCL-Keeperin parierte sensationell.

Die Schlussphase blieb weitgehend ereignislos, auch weil der LSC defensiv sehr diszipliniert agierte und keine grösseren Chancen zuliess. Nach 90 Minuten war es dann soweit: Mit dem Abpfiff war die Sensation perfekt – der Luzerner Sport Club startet mit einem 3:0-Derbysieg in seine erste 1.-Liga-Saison.

Ein Auftakt nach Mass, der zeigt: Mit diesem Team muss man rechnen. 💚🖤

19/08/2025

Yes, nach der schönen, langen Sommerpause gehts seit heute auch in meiner Praxis wieder los! Ich freue mich sehr auf einen lebendigen, engagierten Spätsommer und Herbst - und darauf, Menschen auf ihrem Weg vom Frust zur Lust begleiten zu dürfen. Info: Bis Ende September hat es noch einige freie Termine jeweils am Dienstag und Mittwoch.

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13/05/2025

Klientenfrage des Tages:
"Ich möchte gerne mal eine richtige Partnerin haben. Seit bald 10 Jahren bin ich nun schon Single, obwohl ich viele nette Frauen kenne. Ich glaube, die mögen mich schon auch, aber irgendwie nur für Ausgang und Reden und Wandern. Vorher hatte ich ein paar Beziehungen, aber die hielten nie lange. So hangle ich mich jetzt zunehmend unzufrieden mit gelegentlicher Selbstbefriedung, mit sehnsüchtigen Träumereien und ab und zu Bezahl-S*x durch mein Leben. Das kann es doch nicht sein, ich komme mir so doof vor. Wie beginne ich eine Beziehung? Was kann ich machen, dass es ernster wird? Warum habe ich noch nie richtig lange eine Freundin gehabt? Was mache ich falsch?"
(056)

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30/04/2025

Noch ist Ferienzeit, aber die Planungsarbeit läuft doch schon ... ab dem 12. Mai gehts endlich wieder richtig los. Ich freue mich schon wieder sehr darauf, mit Menschen, die Lust darauf haben, ihre S*xualität diesen Frühling eben lustvoller zu gestalten, ein paar Lernschritte gehen zu dürfen. Auf das Leben, die Liebe, den S*x! Liebe Frühlingsgrüsse!!!

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16/04/2025

Klientinnenfrage des Tages:
"Wenn mein Mann und ich zusammen im Bett sind, denke ich fast ausnahmslos an andere Männer. Das ist schon lange so, eigentlich seit immer. Ich stelle mir dann vor, ich hätte S*x mit einem Nachbarn, Kollegen, Ex-Partner ... das wechselt. Aber ist das normal? Eine Freundin sagte mir kürzlich, beim S*x an jemanden anderen zu denken, sei doch auch fremdgehen. Jetzt frag ich mich schon, ob ich daneben bin. Muss ich ein schlechtes Gewissen haben? Könnte ich etwas machen, dass das vielleicht weggeht und meine Gedanken bei meinem Mann bleiben? Oder kann ich so weitermachen? Meinen Mann scheint es nicht zu stören, aber mich jetzt.
(055)

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15/04/2025

Bis Ostern ist die Praxis gut ausgebucht, das ist sehr erfreulich. Nach der längeren Osterpause, ab dem 12. Mai, hat es dann wieder einige freie Sitzungstermine. Ideal für Leute, die die frische Frühlingsenergie nutzen wollen, um ein sexologisches Thema anzuschauen und mehr Genuss in ihr Liebesleben holen möchten.

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13/04/2025

Der gute Start der Frauenmannschaft des LSC in die Rückrunde geht weiter, trotz dem Cup-Aus von letzter Woche. Es freut mich sehr, das tolle Team unterstützen zu dürfen.

Gelungene Reaktion auf das Cup-Aus

In einem spannenden und intensiven Spiel zeigte das LSC-Team eine deutliche Steigerung im Vergleich zum Match vom Mittwoch. Von Beginn an war das Umschaltspiel schnell und präzise, was die Gegnerinnen immer wieder unter Druck setzte. Die Spielerinnen gingen aggressiv in die Zweikämpfe und zeigten eine beeindruckende Einsatzbereitschaft.
Die Gegnerinnen zeigten sich hingegen ebenfalls konzentriert und in der Anfangsphase zu einigen Chancen - doch das Grün-Schwarz-Team wusste wie die Gegenstöße effektiv zu unterbinden waren. In der ersten Halbzeit gelang durch leichte Unkonsequentheit in den eigenen Reihen den Frauen vom Team Seetal das erste Tor und brachte sie mit 1:0 in Führung.
Doch auch auf diesen Rückstand zeigten die LSC-Frauen Reaktion. Martina unterband den Spielaufbau der Seetalerinnen in vorderster Reihe und liess sich nicht lange bitten und schiebte zum 1:1 ein. Kurz vor dem Ende der ersten Halbzeit wurde Jasmine Imboden nach einem Solo im Strafraum gefoult. Alina Grüter übernahm einmal mehr die Verantwortung und verwandelte den Elfmeter souverän zum 1:2. 15 Minuten vor dem Schlusspfiff setzte sie mit einem weiteren Treffer den Schlusspunkt und erhöhte auf 1:3.
Insgesamt war es ein überzeugender Auftritt des LSC-Teams, welches mit dieser Leistung viel Selbstvertrauen für die kommenden Spiele tanken konnte. 💚🖤

12/04/2025

Klientenfrage des Tages:
"Ich habe eine S*xsucht. Ich gehe ab und zu in Bordelle, schon seit 20 Jahren, ehrlich gesagt hatte ich mein erstes Mal im Puff damals. Ich finde es selber nicht so gut, schäme mich auch dafür, aber manchmal zieht es mich unglaublich, ich kanns dann nicht mehr unterdrücken. Meine Frau hat nun erneut herausgefunden, dass ich schon wieder bei einer Prostituierten war, entgegen meinem Versprechen. Nun droht sie, mich definitiv zu verlassen, wenn das nicht sofort aufhöre. Ich glaube, jetzt meint sie es ernster. Kann ich damit aufhören? Geht das überhaupt? Wie soll das gehen? Ich möchte sie ja auf keinen Fall verlieren."
(054)

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02/07/2024

Klientinnenfrage des Tages:
"Ich hatte letztes Jahr eine eher kurze Beziehung mit einem Mann, der war nur am S*x mit mir interessiert, denke ich. Es war schon schön auch, aber er hat mich oft so schnell intim berührt, das war mir richtig unangenehm. Auch wenn ich Nein gesagt hatte, hat er mir zwischen die Beine gegriffen, mich begrabscht, hat weiter an mir herumgezerrt. Meistens habe ich dann doch mitgemacht jeweils, ich wollte Ruhe haben und konnte auch immer schlechter sagen, was ich will oder nicht. Das Blöde jetzt ist, dass ich neu einen sehr netten Mann treffe, aber kaum möchte ich mit ihm S*x haben, vergeht mir die Lust. Mir kommt immer die alte Sache in den Sinn. Es stellt mir einfach ab, das stresst mich sehr. Wie kann ich das vergessen mit dem anderen Mann? Wie kann ich meine Lust behalten? Kann ich etwas machen, damit S*xualität wieder schön wird für mich? Jetzt ist es so kompliziert geworden."
(053)

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